Целер супа за мршављење

виткост трке сада стиче универзални скале. И мада на свету газишта су већ почели да се више "клизачи" модел фиксну идеју борбе против масне наслаге и даље прогањају мисли милиона жена. Постоји много начина за постизање ових циљева. Али, нажалост, нису сви од њих су безбедни. Хард исхрана или купити чудо пилулу вам не доноси жељени ефекат. Најбоље је обратити пажњу на целера супу за мршављење. Ова метода је јасно доказао своју ефективност и ефикасност.

Целер је врло користан производ садржи масу минерала и витамина. Осим тога, доказано је позитиван ефекат на процес подмлађивања. Имајте на уму да је целер супа за мршављење може да се једе у било којој количини. Задовољство? Чешће него не. Али лепота захтева жртве понекад значајни. Срећом за оне који воле и користе као користан производ у свакодневној исхрани. Таква исхрана, ако је у складу са најмање две недеље, она је у стању да донесе видљиве резултате.

Рецепт целер супа за мршављење је крајње једноставна. Међутим, морате да научите како да га кува. Мораћете ове састојке: 200 грама целера (корен), мали купус, пола килограма шаргарепе, пет лука, у истом износу од парадајза, 1,5 литара сока од парадајза, две зелене паприке и боранијом. Сви горе наведених производа треба да се смањи у тигању, затим сипати сок од парадајза и кувајте на лаганој ватри док не омекша. У том случају, можете додати доста воде. Када супа дође до кључања, морате да сачекате мало дуже (10-15 минута), а затим искључите гас.

Супа од поврћа са целером се могу добити на другачији начин. Овај рецепт је лакше прошле. Мораћете целер, пет сијалица, спрат купус, два парадајза, зачинског по вашем избору, један бибер (слатко). У лонац напуњен водом (три литра), додаје се на све производе, пре-исецкан. Целер супа за мршављење се кува 15 минута. Када је јело је спремно, треба да се подели на три дела, то јест, они ће бити ваш доручак, ручак и вечера.

Многи од девојака постављена у паници: "Да ли је за две недеље, можете имати само супу?!" Далеко од тога. Ево мени узорак, дизајниран за једну недељу:

1. Можете јести супу и воће. Одаберите било осим банана.
2. Целер супа, можете допунити сирово поврће.
3. Описаним јело можете додати сирово или прерађеног поврћа и један кромпир, кувану у "униформи".
4. Радуј се. Дозвољено је јести само 3 банане и пити више од једног литра немасног јогурта, наравно, не заборави на целера супу.
5. Ево, коначно, и разноврстан мени. У целера супу ли је дозвољено додати 700 грама говедине чекања. Или променити месо за било морске рибе. Дозвољено да једу пет парадајз, обавезно треба да пије 8-9 чаша воде или биљног чаја.
6. У овом менију, дан је отприлике иста као у петој.
7. Целер супа може бити допуњен са куваним пиринчем (браон), и сировог поврћа.

Друга недеља ваше исхране, који има за циљ да се стекне "Васп" струк, може да се гради на истом принципу.

Целер супа за мршављење ће утицати ефикасно само ако елиминишу из исхране кисели, слатких и производи од брашна, соли, шећера, алкохола.

Помислили бисте да је све ово само грозно? Узмите срце. Није тако лоше. Има доста дијета које нуде много више сиромашан дијету. Али врло брзо ћете бити у могућности да поново попне са вашим омиљеним фармеркама или дозволити себи да носи мини сукњу. Али ово је много важније од врелих ролнама, чашу пива или чоколаде, које се користе да уживају.