Сендвичи са туњевином: Рецепти

Сендвичи, познатији као затворене сендвиче. Основна разлика у односу на конвенционалне сендвич је присуство два или више кришке хлеба или пецива, где између ових слојева се пуњење (месо или остале састојке).

сендвичи потрошње посебно уобичајене у великим енглеским градовима, али највећи светски произвођачи ових сендвича су ланац ресторана попут Мекдоналдса, Бургер Кинг, Метро. Постоје многе опције припреме овог јела, међутим, један је од најчешћих је сендвич са туњевином, од којих ћемо дискутовати у овом чланку.

У чему је тајна популарности

За време Првог светског рата, туњевина постао је веома популаран међу војницима, јер је сматрао важан извор протеина. Од тада, потражња за рибе се не смањује, а то је међу највећом потрошњом у свету.

Туна је одлична гастрономска квалитета, богате омега-3, витаминима и минералима. Међутим, он не губи корисне особине за било који облик лечења, укључујући и конзервирање, која га разликује од других врста риба.

Сендвичи са туном имају деликатну арому и зато воли много. У том случају, постоје многе опције за израду овог сендвич, који укључују низ додатних састојака.

Сендвич са туњевином: калорија

Нутритивна зове сендвич варира у зависности шта састојака и на који износ ће се користити у његовој изради. Можемо рећи да је, у просеку, имају Туна сендвич калорија једнак 300-600 калорија, већ о прецизним фигура је тешко рећи. Уосталом, чак и ако у сендвичу додати још мало мајонеза или уља, количину калорија је повећан за 50 калорија.

Класичан сендвич са туњевином

Рецепт за класичне сендвич није веома сложен и традиционални наступ овог јела. За њега, морамо узети:

• Конзервирана туна Албацоре банк - 150 г;
• кувано јаје;
• 2-4 арт. Ја. мајонез;
• сок од лимуна (2 кашике ..);
• 2 кашике Свеет Релисх (биљна сос);
• ситно исецканог целера - 1 игла;
• зелена салата;
• лемон бибер - Л; 2 х..
• хлеб - 4 комада.

Почињемо да кува. Хлеб и треба да се исецкати СРЈ у тостер. Скува јаје, хлађење и чишћење. Помешајте све састојке осим хлеба и салата. Охладити добијену масу. На основу пут салате, а само њих надев, који је затворен за другим комадом хлеба. Сендвич са туњевином рецепт који смо сматрали, је класичан и једноставан за припрему.

Опција са туњевином и парадајзом

Врло укусно и верзија са парадајзом. Такав сендвич туњевина (фото дат у чланку, он потврђује ово) и изгледа примамљиво. Следећи састојци и производи се појављују овде:

• туна - 350 г;
• 1/4 шоље ситно исецканог целера;
• 1/4 шоље мајонеза;
• ситно насецкан лук - Члан 1.5. л.;
• црвено винско сирће - 3/4 кашичице;..
• пинцх соли;
• Швајцарски сир - 8 кришки;
• исти број кришке парадајза;
• ражани хлеб - 4 кришке;
• прстохват свеже млевени црни бибер;
• Арт. Ја. исецканог першуна;
• за украшавање - бибера.

Ево како припремити:

1. Прво, загрејати рерну.
2. Потребно је да мешати у посуди туна, целер, мајонез, црни лук, першун, сирће, бибер и со.
3. Поставите хлеба на плех и пеците 1 минут у загрејаној рерни.
4. Слицес припремљена салата смеша је стављена и на то на једном ломтик сира, слој парадајза и топ - преосталог сира.
5. Опет смо ставили сендвиче у рерну и пеците 3-5 минута док се сир истопи комада.

Као што смо видели, постоји сендвич представљен у чистом тексту, што није типично за ову врсту сендвича, међутим, он има право да постоји. Калоријски овај производ је 519 кцал. волатиле цонтент би био следећи: Угљени хидрати - 22,1 г, дебеле - 30.4 г Протеини - 38.6 г целулозе - 2,9 г холестерола - 93 мг Натријум - 822 г

Клуб сендвич са туњевином и јајима

Ова врста сендвича ис а тост хлеб кришке између којих је надев, али су ипак преполовљена у троугластим комаде. Типично, у ресторану са таквим јело је увек био и украс. Хајде да размотримо рецепт за овај сендвич, где ће улога пуњење бити туна и јаја. За њега, треба:

• конзервирана туна у саламури (2 тегле);
• 6 перје зелени лук;
• першун и дилл;
• 2 јаја;
• 2 кришке хлеба;
• црни бибер;
• хомемаде мајонез;
• морска со.

Прво морате да кувате тврдо кувана јаја. На сувом тигању и пржите хлеб у тостер. Сада мик конзервирана храна са биљкама, које су претходно ситно сецканим. Пажљиво се распада куваних јаја, додајте их у осталим састојцима. Ми смо поправили све мајонеза, со и бибер. Све компоненте су пажљиво мешају: ако је смеса постаје сува, а затим додајте још мајонеза. Време је да се шири салату на тост и затварање преосталих парче хлеба. Можете загрејати сендвич у тигању, и на крају смањи резултат сендвич у два дијагонално.

Одвојено размотрити како да кува код куће мајонеза, који ће ићи као састојак за овај једноставни, али укусних сендвича исто време. Јер је потребно: 2 јаја, 400 г биљног уља (мешавину маслиновог и сунцокрет) прстохват шећера, 1 кашичица сенфа, 2 бибера морска со 1 кашичица сок од лимуна (уместо можете узети бело вино сирће).

Све компоненте морају да се мешају у блендеру или миксером, осим нафте. Сунцокретово уље је додат у танком млазу на шлаг масе. Пратимо конзистентност и заустави сипање уља када је смеса је већ почиње да личи мајонез. Следеће, додајте маслиново уље, да је наш производ је већ доведен до крајњег резултата. Мајонез је спреман, али на основу личних преференција, можете подесити број који имамо. На пример, ако је укус се осећа изразито уље, потребно је да додате сок од лимуна и сенф.

Видели смо неколико рецепата сендвич са туњевином, наравно, од којих су велика већина у ове сорте, можете покупити нешто за себе. На овај или онај начин, али су сендвичи са туном су постали веома популарни због своје једноставну припрему и одличног укуса.