Канта за смеће на млијеку са рижом - укусна и здрава

Колико је корисних јела или незаслужено заборављено, или се припремило врло ретко. На пример, канта за смеће на млијеку са пиринчем. Шта је овај производ? Чињеница је да је у неким слованским земљама такозвана позната бундева. Плодови овог биљке су веома хранљиви и корисни. То је извор каротена, органских киселина, витамина и минералних једињења. Па, како не покушати направити бундеву нешто укусно! Један од најједноставијих рецепата је смећа са пиринчем на млијеку.

Мали савет

Главна ствар је избор квалитетних производа. Канта за смеће на млијеку са пиринчем је укусно хранљиво јело. Али то је било и лепо, морате изабрати праву врсту бундеве. Воће се могу разликовати не само по укусу, већ иу боји целулозе. Недавно је посебно популарна сорта Баттерат (сорти ораха). У неким областима, то се назива "пресретањем" у људима. Ова бундева има светло наранџасто месо, пријатну арому и укус. Има облик крушке, у загушеном делу чине све семе. Савршено је за прављење кашице. Али постоје и неке друге дивне сорте са добрим квалитетом укуса.

Једноставно и укусно

Припремите ово јело није тешко. Најважније је одабрати добру зрелу бундевицу. За кување потребно вам је чаша млијека, пола килограма смећа, 20 грама маслаца, 5 кашика кружног пиринча, со и шећер по укусу. Почнимо са бундевом. Треба га опрати, очистити и уклонити. Уосталом, ако немојте одмах користити целу пумпу, а затим оставите остатак у фрижидеру или замрзивачу. Сјежемо чисте коцкице бундеве малих димензија. Затим га проширите у посуду и напуните водом, што би требало да буде више од бундеве. Затворите посуду са поклопцем и припремите садржај док не будете спремни, чинећи пожар умереним. После тога ми оперемо пиринач и додамо је каши. Док се кува, вода ће се савијати. У овом тренутку, сипајте у млеко, посипајте со и шећер по укусу. Сачекаћемо док се млеко не закочи. После тога, смећа каша на млијеку са пиринчком треба кувати око 5 минута. Искључите ватру и додајте комад путера. Ово јело може бити хладно и топло.

Друга опција

Свака домаћица, наравно, има свој рецепт за кување овог јела. Узмите 2 килограма пречишћене бундеве, 500 милилитара млека, 100 грама пиринча, 5 кашика шећера, пола литра воде и 50 г маслаца. Бундева се пререже на коцкице и ставља у погодан кухињски лонац. Спустите воду у њега и ставите је на ватру. Вода може изгледати мала, али у процесу кувања, бундева ће дати свој сок. Кухана кашасто каша на млеко брзо. Време зависи од врсте изабраног производа. Када се бундева постане мекана, течност одводите из посуде у посебан контејнер. Сипајте није неопходно, јер је то врло укусан сок. Сада из бундеве направимо пире кромпир уз помоћ честице за кромпир. Затим прелијемо млеко у ову масу, боље је кувати и вратити на ватру. Истовремено, можете пити пиринач и шећер. Сви микс. Канта за смеће са пиринчем на млеко, чији је рецепт врло једноставан, биће спреман за 20-25 минута. Мора се уклонити са врућине и додати маслац.

Мирисна каша

Ово јело увек може бити допуњено укусним састојцима. За кување, узмите 800 грама целулозе, пола чаше окруженог пиринча, три чаше млијека, пола мале жлијезде цимета, 100 грама сувог грожђа, врећицу ванилиног шећера и шећера по укусу. Почињемо са припремом бундеве. Прво се мора очистити, а семе уклонити. Сада смо га срезали у ситним комадима. Тако ће брже бити кувана каша са пиринчем на млијеку. Сада поставите посуду на ватру и налијте мало воде у њега. Тако да покрива дно. Када се вода закопа, сипајте бундевицу и сипајте млеком. Кухај кашичицу око 10 минута. Сада је дошло до прелаза пиринча, ваниле, грожђа, шећера и цимета. Све се стави и кувати кашу око 10 минута. Спремност се одређује квалитетом пиринча. У готово јело ставили смо крем маслац. Када послужујете ово јело, можете га украшавати сјеменим семенима бундеве. Слично томе, можете заварити ову кашу и просо.

Деликатна житарица

Рецепти се могу разликовати у технологији кувања, али резултат је увек исти. Канта за смеће са пиринчем на млијеко, чија употреба је неоспорна, постаће омиљено јело ваше породице. Узмите 250 грама пиринча, 250 грама ољуштене бундеве, 500 милилитара млека, малу жлицу соли и пола велике кашике шећера. Пиринач је опрана, сипана са кључаном водом и кува док се не припреми. У овом тренутку, млевите бундев са грубом. Када је риж спреман, додајте со, шећер и млеко. Сви пажљиво мијешајте и сипајте бундев у посуду. Опет, мешајте све и покријте поклопац са поклопцем. Кувајте након кувања око 10-15 минута. Учинимо ватру умерено и не заборавимо да зауставимо кашу. Припремљена каша сервирана са маслацем.

Закључак

Треба напоменути да је тиква корисна у било ком облику. Али многи су забринути због нутритивног и калоријског садржаја овог производа. Потребно је напоменути да постоје специјалне бундеве за бундеве. Овај производ доноси велике користи када се користи са мастима. То мора бити млеко или путер. Канта за смеће са пиринчем на млијеку, чији садржај калорија износи 28 кцал на 100 грама производа, може постати диван доручак или ужина. Дијетална исхрана је најбољи начин да се изгуби тежина и побољша ваше здравље. Али, као иу сваком послу, увек морате знати меру, пошто овај производ, упркос ниском садржају калорија, садржи доста угљених хидрата.