Умирујућа трава

Савремени становници мегастроја често пате од немогућности да заспију у право време. Ово се промовише хроничним замором и екстремном нервозном прекомерношћу. Шта урадити ако не постоји начин да се промени начин живота, нити жеља да се узму специјализовани лекови? У том случају, умирујућа трава ће помоћи да се носи са проблемом. Међутим, треба запамтити да су такви лекови за фитотерапију одабрани појединачно.

Можда ће вам бити више него довољно да пијете чај с спригом од нане, јер се савршено опушта. И некоме ће бити допуштено цвјетним цветовима или валеријским кореном. Овај производ се разблажи у следећим размерама: једна кашичица по чаши воде. Пре употребе пића препоручује се да удахне свој мирис. На крају крајева, умирујућа трава излучује невероватно умирујућу арому!

Пиће са овим биљкама не треба конзумирати ујутру, ако имате напорни дан, јер не желите да се одмарате током важног догађаја? У то доба дана може се напити само мајчинска особа, јер га не чини заспаним. Он уклања анксиозност и појашњава свесност.

Често, да би заспали без проблема, неопходно је не само пити биљке, умирити нерве, већ и смањити притисак (ако је крвни притисак нестабилан). Најпопуларнија средства за ову сврху састоје се од следећих састојака:

- пет тсп. Хеатхер;

- три тсп. Хорсетаил поља;

- две тсп. Сивтса;

- две тсп. Манжете;

- две тсп. Малина;

- три тсп. Црвена детелина ;

- једну кашичицу Шентјанжевина;

- две тсп. Ланено;

- за једну кашичицу Свињски, медвјед и веш.

Горе наведене компоненте треба мешати и пити у два кашичица, ставити у литар воде. Производ треба инсистирати пола сата. Најбоље је да узмете лек који укључује ове умирујуће биље у вечерњим часовима. Али не пре одласка у кревет, јер након његове употребе, постоји лак диуретички ефекат чаја.

Биљке, помирујуће нервни систем, веома су популарне због њежне акције. Ово се позитивно разликују од производа фармацеутске индустрије.

Ако се препоручује прекомерна раздражљивост и ексцитабилност, користите умирујућа трава као што је тимијан, оригано, слатка детелина, мелиса.

Да би се постигла емоционална равнотежа, није одвечно користити различите врсте биљака (тоник или опуштање) у различитим временима дана. Треба напоменути да све лекове имају ова или друга лековита својства, међу којима су: цхолеретиц, диуретиц, екпецторант, диапхоретиц, лакативе, антимицробиал. Зато је вредно дати предност не јаком црном, већ биљном чају.

Ако је сврха припреме природног напитка само да уживате у свом укусу, поступите на следећи начин: налијте једну кашику (чај) производа са 200 милилитара стрмог кључања и инсистирајте на најмање двадесет минута. Добијена маса мора бити филтрирана кроз фино сито.

Ако се чај користи за терапеутске сврхе, препоручује се да га припремите на следећи начин: налијте једну кашику (сто или чај) у емајлирану посуду са стрмим кључем и ставите је у таву са већ кључаном водом. Тако се припрема припреми у такозваној водени купалишту. Не би требало да траје више од четвртине сата да би се завршио овај поступак.

Ако вам није забрањено конзумирање шећера, меда или џема, било који од ових производа може се додати у добијено пиће како би побољшао свој укус. Ово је нарочито неопходно у случајевима када су припремљене биљке горке. У ситуацији у којој горе поменути заслађивачи не могу да се користе, препоручена дневна запремина се дели на четири и примењује се у једнаким деловима током дана.