Салата са козицама: рецепти

Рецепти салата познат у многим земљама, као својим необичним и деликатном укусу је одавно освојио већину укусе. Која је разлика између козица из својих колега? Слађи месо и његова великих димензија. Они могу да проври, Фри, храњене са различитим сосовима, као посебан јело. Велики салата са гамборима, што је идеално за романтичну вечеру или за свечане сто. Сви ови јела су, између осталог, је такође корисна.

Рецепт шкампи салата са препелице јаја и чери парадајзом

За два оброка, морамо: Шврћа - 18-20 јединице, 7-8 зелена салата лишће, 6-8 препелица јаја, исто чери парадајз и сир јаја, пола лимуна, пињола, бибер, биље и соли. Припрема салату са шкампима. Зелена салата мој, суши, суза руке и стави на тањиру. Кувајте јаја: спустити у кључалу воду и кувати два минута. Исеците их се и леже на врху салате. Преполовити моцарелом и такође послати на плочу.

Исто је урађено са цхерри парадајзом. За два минута са сваке стране у тигању пеците у маслиновом уљу, наше шкампи. А затим их додати у салату. У завршној фази стеже сок од пола лимуна и посути зелена салата, бибер, со по укусу, обучена са мало уља од маслина, украшен зеленилом и кикирикијем.

Рецепт салата са рачићима и јабукама

Ова салата је посвећена свим љубитељима познати "Царев." Промена је трбушњаци јабуке и имају ново светло укус. Производи: једна јабука, 200 грама шкампи, пет стуфф чери парадајз, пармезан, зелена салата, три кашике природног јогурта, једна кашичица Дијон сенфа, кашичицу меда, кристал белог лука и соли. Они су веома слична - салате са козицама.

Рецепти варирају само због увођења нових састојака. Помешати са јогуртом и меда сенфа, сезону са бели лук у праху и со. Очистите шкампе и буквално један минут СРЈ у врелом тигању, дајући јој мало златног нијансе. Коцкице јабука, руке су ломљење у ком салата, у све то са нашим облачење. На плочи као основу ширења оставља салату са јабуком, од врха - и вишње шкампи. Ми смо завршили са ренданим пармезаном. Салата са гамборима и јабукама спремни.

Рецепт шкампи у Провенцал

Испоставило се да веома укусан и леп ужина. За њену припрему потребно: 400г козица, два чена белог лука, пет грама биља Провансе, две кашике маслиновог уља, соли. Нудимо вам салату са шкампима, који се зове "провансалски". Почевши од отапање плодова мора и пречишћавање.

Треба да остане само реп. Сада, цут бели лук као фино је могуће, да је додати биље Провансе и соли. Па све промешати. Спреад на добро загрејаном пан шкампи, не заборављајући, наравно, сипајте уље. Фрај четири минута и додати у салату. Уживамо резултат. Лакше него што можете да замислите, али је веома укусан и здрав.

Врло укусно салата са гамборима и авокадо

За четири порције, морамо: пелат шкампи шкољке - 500 грама, два јаја, једна велика краставца и авокадо, бели лук - два чена, мајонез, бибер и со. Неке домаћице Овај рецепт чистим јаја. Дакле, питање - је потпуно по својој вољи. Кувајте у сланој води шкампи четири до пет минута. Цоок јаја остузхиваем и очистити у хладној води. Исеците авокадо на пола, јаму уклоњен, очишћен воћа коре и исећи на коцке.

Јасно краставац од коже, преполовљена (заједно), да чисти од семена. Ми радимо то из разлога да не салата био веома водене. Прекини добро врста чорбе. На крају процеса, мик шкампи, јаје, коцкице краставац, бели лук, прошао кроз цхеснокодавку, авокадо. Бибер, со и мајонез.

Рецепт салата са шкампима и руколом

У циљу припреме салату са гамборима и руколом на мораће следеће производе Роцкет, козице, сир, орах мускатни орах, пињола, бели лук, балзамико сирће, со, бибер, маслиново уље и путер. Први јасно нашу морску храну. У међувремену, можете ставити посуду на шпорету и додати маслац. Када је добро загрејан, ставите га у шкампа и бели лук каранфилић.

Онда брзо, један минут са сваке стране, СРЈ и ширења на папирним убрусом. Таке Тхе Дисх салату, ставити га рукола, шкампа, а онда - пола парадајза. На врху сира, наренданог или плоча. Баци пињоле, одевени са екстра дјевичанско маслиново уље са балзамико сирћетом и ораха орашчића. Поново поспите кикирикијем.

Лиснато рецепт салата са козицама

Храна: Рајс - 50 грама шкампи, пола авокадо, јагоде - 100 грама, лимунов сок - једна супена кашика фета сир - 50 грама маслаца - 500 грама, бибер, зачини, и соли. Припрема салату са краљем козице слојевима. Кувајте док кувани пиринач, со ит, затим сезона са жељеним зачинима, додати путер и добро измешати. Боилед схримп баца у Цоландер за спајањем течности. Коцкице авокадо и посут сок од лимуна. Такође, исечене на коцкице фета и јагода - кришке.

Припремни радови уради, а сада у завршну фазу. Ширимо наше слојеве салате. Доњи слој - фета, онда - авокадо, шкампи, опет - авокадо, онда - пиринач и горњи слој - јагоде. Салата спреман. Пријатно!

Зашто салате са шкампа су популарни

Узевши у обзир различите салате са козицама, рецепти за њихово добијање, мораш још кратко напоменути зашто су тако популарни. Прво, то је прави и веома користан додатак спајалица, посебно за оне који гледају своју фигуру и тежину. Након калорија морских података само 98 калорија на сто грама. Друго, шкампи су велики извор природног протеина. Они треба само да се не СРЈ и чир. Треће, њихово месо је богато цинк и селен, који су одговорни за метаболизам. Такође у шкампи, постоје многе важне супстанце које утичу на ендокрини систем и његове перформансе. Витамини су присутни у месу, побољшава људско стање косе и ноктију, и коже.