Риба у мултиварка - укусан и здрав јело

Ако вам је стало до вашег здравља или из неког разлога треба да исхрани, онда не ради без куповине Мултиварки. Ово је одлична прилика да се отараси стоји у пећи и ослобађају довољну количину времена за друге активности. Велики плус у било ком рецепту мултиварка - је способност да се кува без уља. Љубитељи за јела од морских плодова мора да пробају рибље рецепт у мултиварка.

Врло укусно и тендера туршије добија уз додатак различитих зачина у мултиварка рибе. Посебна нијанса даје сок од лимуна јело или јабуковог сирћета. Ова опција вам омогућава да се припреми да донесе јединствену арому и пун укус производа. Како да кува рибу у мултиварка да из било је немогуће да се пробије, треба да знају сваку жену. Размислите о неколико различитих опција, а ви изаберите најпогоднији за себе.

Риба у мултиварка мајонезом

За ово јело потребно било рибље филете у износу од пет стотина грама, два лука, један мркве, свеже зачинско биље, зачини за рибе, две стотине грама мајонеза или павлаке. Одмрзнути и откоштеног филети лагано пропржите на сувом тигању. Пречишћени лук и шаргарепу исецкати у слободној форми, а потом и на сувом тефлон тигањ. У посуду додати до Мултиварки пржена поврће, подмазује мајонез. Постављали смо на врху целог дела рибе. Опет масти. Слободно поспите сецканим биља и зачина. Укључите "хлађење" режиму постављањем тајмер за један сат. Када наш оброк је спреман, мултиварка ће дати сигнал и да ће се аутоматски пребацити на "грејања" моду. То је сигурно да га одбијем и шири се на готови јело подели јела.

Риба у биљном мултиварка капе

За припрему, можете изабрати било мноштво риба на располагању. Не заборави да претходно очистите филете од костију. Савршено на овај рецепт добила ослић, телапииа, Поллоцк, бакалар, скуша и. За четири порције волумен потребно је: три рибе леш, две велике парадајз, три паприке, црни лук и два шаргарепу, две стотине грама сира, паприке, зачина и соли, маслиновог уља.

Риба је потребно припремити унапред. Слицед пелат заобљења на жељене комаде величине, попрскати са својим омиљеним зачинима, сољу и сипати маслиново уље. Предмет на овој форми за неколико сати у фрижидеру за стављање у туршију. То је погодан за припрему рибе у вечерњим сатима за припрему следећег јутра. Очистите поврће из коре и семена. Паприке и парадајз исећи на прстенове. Лук и шаргарепе схинкуем траке. Сир распала на комадиће.

Посуда Мултиварки Ширење слој маринирани риба поклопац лук. Стави на врх шаргарепе. Следеће, - слој парадајза и паприке. Соли или не сваки слој ће зависити од врсте сира и вашим жељама. Затворите поклопац и извадите паре вентил. Изложити "Бакинг" режим постављањем тајмер за 40 минута. У почетку припрема све поврће и риба ће покренути сок, који је мешовита, почиње да се згусне крајем кувања јела, постепено претвара у укусне сос. Чекамо о кувању сигнал. Мултиварка аутоматски пребацује на "грејања" моду. Ми не искључите. Отворите поклопац, поспите нашу посуду са ситни сир, поклопити и кувати још двадесет минута. Онда се може ширити нашу мирисну рибу на тањир и служе за ручак.

Риба у мултиварка савршено спремни не само у Тефлон посуду, али у пар. Врло укусно добија унапред кисели црвени рибе. Стављајући га у мрежу ружичасте Филе лососа или лососа, посуте сецканим свежим зачинским биљем и прекривена танким нарезане кришке лимуна, добићете јело са одличним укусом.