Делициоус без меса јела: рецепти са сликом

Пост - ово доба духовног прочишћења. Одбијање одређених производа у овом периоду много плаши. Посна храна треба да буде хранљива и садржи све хранљиве материје које су потребне за пуну живота. Како направити различите мени? Одговор на ово питање је врло једноставно. Има дивних укусних јела без меса, рецепти од којих су предложене у овом чланку. Их толико да можете сами препустити сваки дан нови кулинарски ремек без обзира на верске принципе.

једноставног рецепта

Које врсте укусних посна јела? Рецепти у пост, можете користити разне, све док они не садрже животињске производе. Почнимо са најједноставнији јело који се може добити из лако доступних састојака. Ово јечам каша са поврћем. Потребно је да урадите чашу јечма, два шаргарепе, један лук, два парадајз, један белл пеппер, 200 грама броколи, било зеље, кашика биљног уља, хмељ-сунели, ловоров лист, зачине и воду. Бисер јечам је боље да упије преко ноћи, тако да се кува брже. Онда мора да се пере и сипати топлу воду. Соли и кувати око 30 минута. У међувремену, све поврће очистити и исећи коцкице средње величине. Упрже лук са биљним уљем. Даље додајући томе шаргарепа, паприка, броколи и парадајз. Пут со и бибер по укусу. На крају додати исецкане биљке и хмеља-сунели. Помешати са јечма каше, и дају јело да стоји.

чорба

За оне који желе да направите укусно мени, мораћете софистицираније укусне посна јела. Рецепти са сликама приказани у овом чланку - само треба да изаберете! На пример, парадајз крем супа са босиљком. То је диван комбинација укуса и арома. За њену припрему потребно 150 грама добрих сочним парадајза, 20 г шаргарепе, белог лука три, један сијалица, 10 грама пиринча, 20 г целера, неколико гранчица босиљка и зачине (со, бибер). Лук, бели лук, целер и шаргарепу исећи на коцкице и лагано пропржите на маслиновом уљу. У парадајзу уклоните кору и додати пулпе у тигањ. Претходно испран пиринач и ставите остатак састојака. Желели бисмо јело док се потпуно кувано. Затим, користећи блендер каша и допуни супу са зачинима и босиљка. Још једном, сви у праху и филтрира. Укусно Леан супа је спремна. Може се поједе хладно.

Орада са мајчине душице

У неким данима поста може да се једе морске плодове и рибу. Користити укусне Посна јела, рецепти за који су представљени овде. Дорада печена са мајчине душице, савршено допуњују и диверсификацију мени. Да би се то посластица ће требати један од рибе, један лимун, неколико гранчица свежег тимијана, исту количину свежег босиљка, 100 грама маслина и зачина. Припремљен рибу и поспите биљем. Унутар трупа и ставити четвртину лимуна мајчине душице. Поспите врх са уљем маслине. Тако лако да кува укусна посна јела? Рецепти у рерну и уштедети време. Ставите рибу у загрејаној 160 степени пећи и пеците 20 минута. Када исхрану риба украсити са гранчица босиљка, маслина и сипати сок од лимуна. Лепо Леан јело је спремно.

хранљиве smoothies

То је посебно важно у пост, тако да је тело добило све витамине неопходне за пун развој. И хранљива пиће ће бити у овом тренутку божји дар. Узмите пола шољу кокосово млеко, неколико комада ананаса, банана један, 50 мл воде и 150 грама спанаћа. Процес кувања је врло једноставна. Ми изнесем све састојке, осим воде, у блендеру и мељу све темељно. Ако је резултат пиће је превише густа, разредите га водом. Када служио за столом и уживајте у укусу.

Супа са печуркама

Још једна укусна први јело - А супа са печуркама. Цоок ит за сат времена, и захтева врло мало састојака. Потребно је припремити 300 грама печурака, три кромпир, шаргарепа једна, три средња црни лук, неколико Горосхков бибер, со, пола кашике сушеног оригана, паприка истом терену, две кашике сунцокретовог уља, чен белог лука, ловор и воде. Лук (глава 1) и сечени шаргарепа кришке кува бибер мирисну ловоров лист и око 30 минута. Затим им додати кромпир (на коцкице). Ми оставити их да кува још 20 минута. Преостали лук цут врло фино, можете пола-прстенови, могу да се коцкице - како желите, и гриби- комада. Пржите их у уљу. Додавање ова два састојка у шерпу. Одвојено, пропржите брашно и помешајте га са чорби из тигања, ставити у главно јело. Бели лук дроби и шире са преосталим зачинима исувише шерпу. Кувати још 10 минута. Затим, цео садржај тигања је уништен од стране блендеру, додајте зачине и служити. Веома је укусна јела без меса. Рецепти са сликама које су овде су корисни домаћица која жели да угађа домаћинства, али не крше захтеве пост.

јела са роштиља

Током апстиненције организовати пикник. Ту можете кувати укусна посна јела. Рецепти су једноставни и не захтевају много вештине. На пример, гриловано поврће. Да бисте то урадили, да се тиквице, патлиџан, паприка, печурке (печурке), маслиново уље, сирће, лимун и зачине. Све поврће се у потребној количини. Исеците их у било ком облику. Затим уље на кришке са уљем и поспите зачинима. СРЈ решетке роштиља док не омекша. Када их примене, можете посути са сирћетом или лимуновим соком. Уз паприке је најпре потребно да се уклоне коже. У том томе крају, након пржење ставити у торбу и да је везивање чврсто. Након неког времена, кожа се може лако уклонити.

Салата од печене паприке

Ми не треба заборавити салате, која савршено допуњују мени. Нудимо вам највише укусне посна јела која су рецепти нису компликоване. Салата од печене паприке - ово је веома необична кулинарска креација. Да би се припремили, мораћете 4 црвене паприке, три кашике маслина, 5 мале кашике за капар, неколико гранчица свежег першуна, со, бибер и маслиново уље. За почетак масти паприком са маслиновим уљем и послати их у рерни 30-45 минута. Пећ температура - 180 степени. Паприка треба да буду добро не порумени са обе стране. Онда смо их у кесу и затворите га. Када поврће су цоол, морате да уклоните кожу. Паприке исечене на танке траке и ставили у чинија за салату. Маслине су сломљена и осушени цаперс. Додајте их на паприке, вратите се сецканог першуна и обучен са маслиновим уљем. Ми користимо со и бибер по укусу.

Купус "провансалски"

Ово је веома популаран рецепт, који се користи не само за време поста. Укусан, хрскав купус ће украсити сваку табелу. Ради припреме, узме 600 грама купуса, 50 милилитара сирћета (9 процената), 50 грама шаргарепе, велики кашику шећера, три четвртине малог кашику соли, 50 мл биљног уља и бибер по укусу. Почињемо са припремом маринаде. Со, шећер и сирће помешано са чашом воде и запаљена. Овим маринаду до врења. Купус исеците на средње комаде (не мали), и шаргарепа - Јулиенне или кришке. Мик поврће и напуните их са маринадом, у којој пред-поур биљно уље. Ставите купус у штампи, а када је маринада је супер, се сели у фрижидеру. У једном дану можете јести. То је да кува ове укусна посна јела за Нову годину.

falafel

Овај израелски јело може бити одлична алтернатива за ћуфте. За припрему потребне 250 грама сушеног риба, две кашике брашна, једна ољуштени чешањ белог лука, литар воде, једна греда першун и коријандера, кима кашика половина мала кашика оф алева паприка, со и биљна уља. Дневно рибу опрати и напуните је хладном водом. Вода се затим одводи и меље га у машину за млевење меса са белим луком и травама. Добијени млевено месо са укусом са зачинима и травама и оставити да одстоји 30 минута. Након тога, сипати брашно и добро измешати. Требало би да добијете оштром тесто. Формирају кугле од тога. Тесто није држао у рукама, квашење их водом периодично. Затим пржити јаја на уљу и ширења на папирним убрусом да се празни остатке масти. Добар допуна овог укусан оброк ће бити поврће, кувани на било који начин. Хостесе нису ограничени на малој скуп производа, сна, кува укусна посна јела. Рецепти за сваки дан стане на свечаном столу.

чорба од пасуља

Како то учинити без укусног пасуљу, што је одлично за леан мени? Да се кува морате 4 шоље воде, две средње парадајз, две стабљике целера, један лук, зачини биље, и наравно, шољу пасуља. Махунарке боље испрати и потопити преко ноћи. Затим вода се одводи и спуштају пасуљ у једног Цоландер или сито. Лук ситно исечен и шире у посуду са водом. Кувати га, избегавајући брзо кухати. Затим положити пасуљ у шерпу. Када су сви састојци спремни, додати пелат и исецкано парадајз. Кувар супе за 15 минута и своје време са зачинима и травама. Готова храна се сервира на сто. Направите диет укусна посна јела пред нама. Рецепти Лент не би требало да садржи само највише витамина и минерала, али и да буде укусно. Красе посластице по свом нахођењу.

мед колачи

У Лент да једе мед није увек могуће, али у тим данима, када је дозвољено, припремити укусне колачиће мед. Потреба за овим само два састојка: 250 грама меда (течни) и 250 грама брашна (боље је да се грубог гринд). Мед сипа у одговарајућем контејнеру и постепено додавати брашно њу. Ово би требало да се уради полако, пажљиво мешање много тога да произведе униформу. Замеси тесто и направити од њега слој дебљине 2-3 цм. Ми га пеците у рерни на 200 степени око 15 минута. Затим исећи на траке и слоја их додате у пакету, тако да омекша. Овај колачић се чува дуже време. Изаберите укусне Посна јела, рецепти су обично једноставни за припрему, а радуите своју породицу.

Зрази са печуркама

Пост - шанса да представе познате јела на нов начин. Можда ће постати ваши омиљени кулинарске креације и на обичне дане. Да би се припремио зрази са печуркама, потребно је да се 100 грама кромпира, 70 грама свежих печурака (било који), 20 грама брашна, шефа лука, соли и биљна уља. Кромпир треба да се кува у њиховим коже, хладном, коре и сока до пиреа. Печурке се фино исечен и печена са луком, прашкастих на исти начин у тигањ са биљним уљем. Кромпир, помешати са брашном и посолити га пробају. Сада смо формирати торту од пире кромпир, ау средини ставити гљива фил. Засцхипиваем ивица и изваја зрази. Ми смо их пропржите у тигању са биљним уљем са обе стране док не порумени.

Овај чланак садржи само најукуснија, посна јела са сликом. Надамо се да ће бити од користи!

Хељда са шампињонима у мултиварка

В., као и на било ком другом тренутку, помоћник у кухињи може постати мултиварка. Хељда са шампињонима - ово је велика посуда за сваки дан. Да се кува морате шаргарепу, купус 150 грама, 200 грама свежих печурака, шоља хељде, две кашике биљног уља и две шоље воде, соли и зачина. Схинкуем купус, шаргарепа и три коришћењем ренде. Хељде прање и исећи печурке, али не превише ситно. Ставите састојке у мултиварку и сипати у воду. Можете одмах додати биљно уље. Изложити хељде режим кувања 40 минута и чекати сигнал да се оконча. Кувар брзо и једноставно укусна јела без меса. Мултиварка рецепте можете користити било који. Главна ствар - да дође у вашем укусу и узели вредан место у својој свакодневној исхрани.