Црвена сочиво супа: кување рецепти

Први помен таквог производа, као и сочива, може се наћи у Старом завету. Такође се наћи у гробници фараона. У старој Грчкој сочива је било лоше за основна храна. Била је као у Русији. Наша земља све до 20. века био је главни снабдевач производа на светском тржишту. Да ли сте пробали супу црвених сочива? Рецепт за ово јело је једноставна. Кување супу не изазива много проблема. Размислите неколико популарних рецепата.

Предности сочиво

Овај производ је добар начин, који јача имуни систем и ублажава депресију, стрес и лоше расположење. Поред тога, сочиво позитивно утиче на срце. Уосталом, у саставу овог производа је доста биљног протеина, што је довољно брзо и лако вари у организму, као и гвожђа. Сочиво су императив за жене, посебно труднице. Заиста, у свом саставу има 90% дневних потреба супстанце, као што су фолна киселина. Производ може да побољша варење због растворљива влакна.

Индиан сочиво супа: рецепт

Да би се припремио овај изванредан, али једноставно јело, треба:

1. Две чаше црвеног сочива.
2. 1 глава лук.
3. Два чена белог лука.
4. 1 под цхили.
5. 50 грама путера креме.
6. 3 кашике парадајза.
7. Биље, со, ђумбир корен и зачини - по укусу.

Припремите сочиво

У овом тренутку, створили смо много начина да кува укусна супу од црвеног сочива. Рецепт "Масурдал" је дошао до нас из Индије. Да би се припремио ову супу која вам је потребна за припрему сочиво. Потребно сипати у посуду, додајте воду, а затим кувати 10 минута на тихој ватри, пожељно испод покривача.

После одређеног времена у сочива треба додати све зачине, затим кува. Потребно је око пет минута. На крају кувања црвене сочиво треба додати со.

Шта да радимо са поврћем

Сада можете да урадите поврће. За почетак очистити, опрати и исецкати лук. То треба да буде пржена на маслацу док не порумени.

Чили треба да котлет. Ако постоје контраиндикације или не воле љуто, може се заменити бугарски. Бели лук се мора очистити, а затим пролазе кроз штампе. ђумбир корен треба да грате. У дубокој посуди помешати бибер и бели лук. Овде је неопходно додати ђумбир и парадајз пире. У летњим месецима, можете ставити у супу и свежим парадајзом.

Добијена маса треба пребаци у тигањ са луком и паприкаш пет минута, пожељно на ниској температури.

Кување супа

Дакле, скоро спреман црвено сочиво супа. Рецепт, по жељи, можете да промените и припремају јела пире кромпир. Супа са црвеним сочиво треба да сипа кувани поврћа мешавину и поново довести све до врења. Након тога, супа треба да мало одстоје.

Послужите вруће потребу, просипа у а ла царте јела. Да би се супа црвено сочиво више укусан, можете га украсити са ситно сецканим зеленила. Поред тога, она ће дати јело јединствен укус.

Турски црвено сочиво супа: рецепт

Сочиво супа је национално јело Индије. Међутим, ово јело је постао популаран у многим земљама. То је због тога, мноштво сорти супа. Ово јело у Турској се сматра националним, већ се припрема мало другачије. Да би се припремио вам је потребно:

1. 1,5 шоље црвено сочиво.
2. Два лук.
3. 4 кромпира.
4. 1 шаргарепа.
5. 2 кашике брашна.
6. 2 кашике парадајз пасте.
7. 8 чаша воде.
8. Зачини и сушена минт - по укусу.

припремни радови

Дакле, како да кувају супу црвених сочива? Рецепт Турски јела захтева никакве додатне трошкове. Прво је потребно да добро припремити све састојке. Сочиво добро опрати, а затим оставити у хладној води неко време. Кромпир, лук и шаргарепа треба очистити. Будите сигурни да котлет поврћа. Кромпир и лук се може исећи на коцкице и шаргарепе решетке.

Процес припреме

У дубокој посуди је потребно за црвене сочиво и поврће. Све ово треба додати воду. Кувајте супу на тихој ватри која је потребна за један сат. Готова јела треба да буде нешто кул, онда трљати кроз сито. Такође можете да користите блендер.

Пире маса мора да се врати у посуду и довести до врења. Пан вам је потребан добар загреје и сипати га у биљном уљу. Сада је резервоар потребно сипати брашно и сипајте парадајз пире. Резултирајући састав додати у лентил супу. Сада је потребно јело за мало соли, зачине и нане. Супа треба кувајте још пет минута. То је то - супа је спремна. Пре служења, можете украсити са зеленилом.

Супа са пилетином и парадајзом

Ово је још једна варијанта припреме јела. Резултат је добар супа црвено сочиво. Мултиварка рецепт разликује од претходних, може га научити сваку домаћицу. Главна ствар - да поштују одређена правила у кувању. Мораћете:

1. Пилећи батак.
2. 1,5 шоље црвено сочиво.
3. 1 глава од лука.
4. 1 шаргарепа.
5. Неколико чена белог лука.
6. 5 средња кромпира.
7. 2 парадајза.
8. 1 кашика парадајз.
9. Со, зачини - све по укусу.

кување фазе

Црвеном сочиво супа рецепт са месом од којих је горе описан, окренуо мирисна и укусан, морате пажљиво да припреми поврћа и изабрати одговарајући режим мултиварка. За почетак, очисти лук, шаргарепу и кромпир. Након тога треба да котлет поврћа. Парадајз и кромпир треба да се сече на коцке. Што се тиче шаргарепу, а затим је боље да грате. Ако ти се не свиђа кувано лук, а затим ставити у супу може бити у потпуности сијалица. Онда се може лако уклонити када она даје све укусе. Са белим луком, можете учинити исто.

Пре кувања пилетина бити сигурни да опрати водом. Након тога, сви производи треба да буду спремни да стави у посуду Мултиварки. За поврће треба да додате добро опрати Црвена Сочиво, парадајз пире, со, пилетину и зачине. Сада је потребно да за вреле воде са максималним ознаке на посуди. Остаје да изабере одговарајући режим. У том случају, можете користити "Соуп" функцију или "гашење". До тренутка када је супа треба припремити за 1,5 сата. Ако то није довољно, можете поновити поступак. Супа је спремна, када ће сочиво и остале компоненте бити мека.

Како се пријавити

Спреман супа од црвено сочиво треба за таблице. Што се тиче пилетине ноге, онда треба уклонити и подељена на велике комаде. Они треба да се стави у посуду за супу. Поред тога, јело треба додати киселу павлаку и украсите са зеленилом. То је то - укусан, мирисна и укусна црвено сочиво супа је спремна!

Најбоље је да служи супу хот са домаћег хлеба направљеног од кукурузног брашна. Испоставило се врло укусно!