Рецепт салата са пилетином груди - Четири варијације

светло салата

Рецепт салата са пилетином груди може бити компликована и једноставна. Приказан овде - не може бити једноставније, међутим, он је добар у свим аспектима, и укусна, и корисно.

Шта треба да имате

Две јабуке, три краставац, кувана расхлађена пилеће груди, десетак маслине, бибер, со и мало сока од лимуна, јогурт и ниске масноће павлака сос, свеже биље за декорацију.

Још пет минута

Прелијте исечен јабуке са соком од лимуна, додати на њега исецкан краставац и пилеће груди. Помешајте јогурт и киселу павлаку, комбинују сос са јабукама и краставци лежао на тањир. Одозго украсити са маслинама, поспите бибером и лековитог биља. Јело је спремна да се служи!

Салата "апетит"

Рецепт салата са пилетином на вечери за двоје.

Веома светао мирис, укусно. Салата са белим луком и першуном су управо врста извођења.

За салата: пилеће бело, кашика млевеног белог лука, кашику уља (добро, ако постоји маслина), прстохват соли и оригана, зеленом салатом цепања, парадајз, паприка (пожељно ред), пола белог лука и першуна реза у мањим, али краставац не гранулат!

Сауце: 3 кашике маслиновог уља, 3 кашике винског сирћета, белог лука кашичица (цхоп), половина кашичице сенф, мало соли и бибер.

За кротони: чаша бајатог хлеба, коцкице, 2 кашике ренданог пармезана, мало лимуновог сока и сецканог першуна.

Припрема:

Кратко продинстајте на средњој ватри до белог лука је изражен укус, пут га пилетину, поспите сољу и бибером и пеците 5-7 минута на свим странама. Ставите пилетину, додајте уље у тигању и пропржите хлеб у њему, мешајући непрестано, док светло браон. Пренесите крутони у посуду, поспите соком од лимуна, посути са пармезаном и першуном и добро промешати. Погодније да се направи сос у блендеру, беланаца и сличних намирница све састојке заједно. Проширио на тацни од зелене салате оставља на њему поврће, пилеће бело месо на врху. Све ово великодушно за сос на ивици плоче да стави крутони. И пријатно!

Салата "Милана"

Салата рецепт са пилетином и кукурузом. Ваши гости ће лике ит!

За салату: 5-6 малих младих кромпира, свежих (! Онда морате да се кува) или конзервирано кукуруз, а неколико парадајза, преполовљен 2 велике пуне прегршти салате лишћа, неколико исецканих свежих листова босиљка.

За сос: сок од пола лимуна, 2 кашике јабуковог сирћета, кашичицу сенфа 2-3 кашике, наравно, маслиново уље, со и свеже млевени бибер, мало рикота или сира, закисели са соком од лимуна.

За пилиће: 4 пилећих прса без коже и костију, 2 јаја, пола шоље од хлеба, 4 кашике биљног уља, лимуна пола.

Кувајте кромпир у њиховим коже на, исећи на кришке, а затим рерна кукуруз (ако није сачуван) 3 минута у микроталасној, одвојите зрна. Парадајз исећи на неколико комада. Кувати сос у блендеру, само меље све састојке, осим рикота. Пилеће бело подељени у 4 дела, увити сваки у пластичну фолију и тукли са добро. Дип у тукли јаје, уваљати у презле и пржити на маслиновом уљу док не постану златни и оштрине. Скуеезе готових пљескавице пола лимуна. На зелена салата лишће ставити све преостале састојке, сипати у сос, поспите рицотта. Пријатно!

цезар салата

Рецепти за салате са пилећих прса постоје у износу такав да је од извршења било којег скупа производа можете припремити нешто не само јестиво, али и веома укусне. У послу постоје поврће, чак и воће (поморанџе, ананас, вишња, киви), мариниране печурке, кисели, роштиљу, сир, тестенина - довољно машта! Али постоји салата рецепт са пилетином класика, који не воли импровизацију. То, наравно, "Цезар". Међутим, чак и да је у свакој кући, у сваком ресторану и куварица, и украсите свој пут. То је једна опција.

Мораћете: 300-400 грама салате "Ромаине", ренданог пармезана - две кашике, два кришке белог хлеба, неколико малих чери парадајзом, јајима или 3-4 препелице, велики чен белог лука, 50 грама маслиновог уља, сок од једног лимуна, Ворцестерсхире сос - неколико капи (ако постоје), со, бибер, капар - кашичице.

припрема

Хлеб, исеците на коцкице, попрскати уљем и пеците 15 минута док жута. Суви на ниској температури до хрскавом стању. Црусх бели лук, набити са сољу, а затим загреје са кашиком путера. Помешајте кекс са овом масом. Остаци белог лука протрљати Салад Плате. Пилеће бело месо сече дуж нешто дебља - свака половина груди на 4 комада, а затим кувати на роштиљу до урађено. Направите сос: со, бибер, лимунов сок, Ворцестерсхире сосом, маслиново уље. Направити пире бели лук јела: салата оставља мало соса, они такође ставити кувано јаје, масх га и добро промешати са лишћем, ставите парадајз, пилетина, дриззле преко соса, поспите са сиром, капар, крутони. Салата је спремна!