Како се припремити салату са кротони и кукуруз и пасуљ

Салата, можда најједноставнији и укусно јело које се могу припремити од било ког од састојака при руци. А лети, а зими можете довести на сто различите мешавине сировина, кувано, конзервирано поврће, зачињена путер, павлака или мајонеза. Покушајте да припреми салату са разним крекерима и кукуруза и пасуља. Састојци за њега ћете наћи у било којој продавници. Само изаберите са листе рецепата онај који највише одговара да пробате, месо, и вегетаријанац и можете, и да га веома једноставно: цео процес ће вам се највише 15 минута.

Како се припремити салату са кротони и кукуруз и пасуљ

Ако волите морске плодове, овај рецепт је за тебе. Уосталом, један од главних састојака овде су ракови штапићи. Да би се припремио, да:

- 1 јар оф конзервираних пасуља;
- 1 јар кукуруза;
- 1 паковање од ракова палицама;
- 1 паковање од било каквих готових кротони са белим луком укусом;
- Улошци - мајонез или павлака.

Мик у чинија за салату, пасуљ, кукуруз и нарезане ракова палицама, соли, посути са мало бибера и сезоне са мајонез, павлака или природног јогурта. Рускс треба додати непосредно пре служења, јер потопити од пуњења резервоара постао непожељан у изгледу и укусу.

Вегетаријанац салата са кротони и кукуруз и пасуљ

Ако волите јела без меса или рибе производа, или само седе на ниском калорије, саветујемо да обратите пажњу на овом рецепту. На довољно ниске вредности енергије, садржи велике количине протеина и повољном влакана. За више порције, мораћете следеће производе:

- 1 банка конзервиране кукуруза, црвеним пасуљем;
- целер (петиолес) - 150-200 г;
- 1-2 чена белог лука;
- 1 паковање од крекери са вашим омиљеним укусом;
- биљно уље и сок од лимуна за прелив.

Припремите салату: црвени пасуљ, кукуруз, крутони и сецкан целер једноставно помешани заједно у посуду. Такође треба додати истиснуту бели лук и сезону са мешавином биљног уља и соком од лимуна. Ако желите да се јело мало више од исхране, можете узети балзамико сирће уместо путера. Такође имајте на уму да су готови кекс са адитивима имају прилично висок садржај калорија, тако да је најбоље да се суше у рерни на неколико кришки црног хлеба, исеците на мале квадрате. Овај додатак ће гори од продавнице, а такође садржи половину калорија него било "Кириесхки".

Свечане салата рецепт: пасуљ, кукуруз, крекери и кобасице

Ако сте планирали гозбу, обавезно обратите пажњу на овај рецепт. Срдачан и укусно јело са димљена кобасица никога неће оставити равнодушним, као да све то ће бити савршени снацк навике. Да бисте га уклонили из свог инвентара:

- 1 конзерва кукуруза и 1 цан црвени пасуљ бубрега;
- 150-200 г кобасице - Цервелат или димљени;
- 1 велика глава лук;
- 2 паковања кекса са укусом димљеног меса или било што;
- мајонез за пуњење.

Кобасица исећи на коцке или танке траке, ставити у чинију, додајте кукуруз и пасуљ. Лук треба да растурати мале квадратних кришке и прелијте кључалом водом за неколико минута: тако горке лишће и пријатно хрскав укус остаје. На крају соли (пазите, запамтите да је кобасица и тако слано), сезона са мајонезом, а пре послуживања поспите крекери на столу у посуду и добро промешати. Још један детаљ, који би требало да буду поменути: у свим понуђеним рецептима пасуљ (грах), неопходно је да се црвено у води, а не, на пример, у парадајз сосу. Све остало је само салату са кротони и кукуруза и пасуља је тако лако да ће његова припрема превазићи било које теже љубавницу. Поред тога, тешко је наћи некога ко не воли тако једноставно, али у исто време и укусан комбинација састојака.