Шницле од шаргарепе. Рецепт једноставно и јабуке

Било јело од производа, као што су шаргарепа испасти веома укусно и мекано. Поред тога, шаргарепа - велики производ: садржи многе корисне за организам витаминима и минералима. Најраспрострањенији поврће кувања бебе и дијететских кухиње.

Шаргарепа може направити мноштво различитих јела, али мало људи зна да је више од тога можете кувати хамбургере. То је како да кувају се а укусна и хранљива пљескавице шаргарепе рецепте посвећене приказано у наставку. Можете одабрати било који жељени или једном недељно да пробаш једну. Диверсификује кухињу уз помоћ оригиналних јела шаргарепе - одлично, и што је најважније, корисно решење.

Шницле од шаргарепе. Коришћење сир рецепт

Овај рецепт је добро по томе да је у ушћу кувано на њој, релативно мало калорија. Ради лакшег сналажења, она је наведен поред састојака. Дакле, треба нам:

- шаргарепе - 500 г - 165 кцал;

- пилетина јаје - комад 1 - 80 Килокалорије;

- сир - 50 грама - 130 ккал;

- брашно - 1,5 кашике - 171 ккал;

- греенс (цилантро, мирођија или першун) - 40 грама - 16 Килокалорије;

- биљно уље - кашику - 180 калорија.

Средњи део иде негде до 105 калорија.

Шаргарепа прање, кора, р на средњем ренде, посолити и оставити, па је стајао 12 минута - 15. Затим Скуеезе (што је боље могуће, да нема вишка течности и пљескавице онда не распадне у тигању) и додати сир, брашно и јаја. Мешати и формирају мале пљескавица. Ставите их на већ врелом тигању, покривена са уљем, и пропржите га док не буде спреман. Послужите, посуте претходно исецканог биља пре тога. Имајте на уму да се користе у припреми сира није нужно, то само испада укусно.

Шницле од шаргарепе. Рецепт са цвекле

Састојци: 250 - 350 грама сирове шаргарепе, 250 грама куване цвекле, пола шоље јогурта, гриза (онолико колико он може да или не млевено), 1 јаје, сунцокрет јестивог уља, павлаке (то спремни котлети намазати), млевени црни бибер и со - по укусу. Бреадцрумбс - на захтев, не могу користити.

Кувана репа и сирове шаргарепе гумиран на фином ренде, а затим помешати (са сок од цвекле треба да се испразни). Додајте јаје, промешајте поново и онда оставити да стоји 10 минута да пусти свој сок поврће. Згусне до жељене конзистентности масе гриз. Затим из насталих обликованим фини мали млевено ћуфте (они могу бити више похована у презли) и веома низак топлоте их пржити док не порумени. Како их снимати са ватром, треба одмах промазиват сваки од њих са павлаком (са њеним Цхопс шаргарепа и цвекла су много укусније). Након што су сви пљескавице ће бити на посуди, треба бити покривен са поклопцем и оставите да стоји 5 минута. На столу морају да служе топло. Пријатно.

Шницле од шаргарепе. Рецепт са јабукама

Да би се припремио неопходну: павлака, 2 кашике супене кашике презле, кашику гриза, 6 шаргарепа, 4 јабуке (Ацид Греен), пола шоље млека, 2 јаја, 2 кашика путера, шећера и соли - по укусу, биљно уље за пржење.

Шаргарепа пере, гули, исећи на танке траке и ставити у млеко и уље. Када се омекша мало, неопходно је додати и смање ЈУЛИЕННЕ јабуке, гриз, со и шећер. Нежно промешајте, ставите на тендер. Настала хомогена маса да се охлади, а онда вози до 2 јаја. Помешано, формирана у пљескавице и спремно их у презле. У том случају, требало би да покушате да котлети стан облика, тако да порумени равномерније. Када је поставка сто да поднесе, они би требало да буду са павлаком. Све је котлета шаргарепе. Рецепт користе јабуке нам омогућава да им дају мало пријатно киселост.