Суши и пецива дуго био фаворит и помало модеран јапански ресторан. Комбинација пиринча, морских плодова, разним сосовима и многих других производа ће импресионирати чак и најзахтевније гурманске. Данас ћемо говорити детаљније о ваљка "Аласка". Ми ћемо проучити структуру и научити како да их кува код куће.
Ролне "Аљаска": састав
У ствари, постоји много припрема, "Аљаска" рецепти за његово добијање код куће, ви одлучите да ставите било који састојак, и промену или не користе уопште. Ипак, постоји одређена структура, која је формирана пре много година. У циљу припреме ролну код куће, или да се убрза процес избора дела у ресторану, само се сети веома једноставну листу састојака:
- nori;
- боилед рице;
- авокадо;
- сољено лососа;
- крем сир;
- сусам.
Поступак за добијање код куће
Дегустација порција ролни у јапанском ресторану барем једном, мораћете да поновите ово јело код куће, и да им задовољи своје вољене. Немојте се бојати процеса кувања, како се захтева доста вештине да се укусно, лепу, и што је најважније - укусна ролл код куће. За припрему вам је потребан простирку, која ће сигурно завршити цлинг филм. Поставите простирку на лист на нори алгама и покрити га са пола куваног пиринча у износу од седамдесет грама. Посути слој сусамово пиринач и укључите полеђини. Даље се могу направити за постављати пломбе састоје од двадесет пет грама авокада и двадесет грама сланој лососа, који је претходно морају сећи на траке. Додајте крем сир и почети лагано и чврсто твист ролл, дајући јој рунду или квадратног облика. Пре служења, цут ролну "Аласка" као на слици - а шест или осам комада - и украсите са киселог ђумбир. Не заборави да поднесе соја сос.
Употреба ролни
Предности морске рибе и плодова мора други могу бескрајно говорити. Уосталом, садржај јода, витамина и минерала у овим производима је до крова. Редовно их једе, можете да штити срце и крвне судове и трчање је ментална активност.
Пиринач помаже да се побољша процес варења због високог садржаја влакана у свом саставу. Савршен састојак за оне који желе да изгубе тежину.
Соја сос, увек комплету са ролнама, помоћи ће да се сачува младост, ојачати зидове крвних судова и да се успостави метаболичке процесе у целом телу. Напомена: важно је да се сос је направљен од високо квалитетних сировина и правом технологијом.
Гингер - велики производ, који је невероватно стимулативно свој имуни систем.
У принципу, ролне, "Аљаска" укључујући и - ово је велики уравнотежен оброк који не само промовише губитак тежине (осим дела са високим садржајем крем сира, сланине и других високо-калорија хране), али и смањују ризик од рака, као и побољшати расположење .