Рецепт за поврћа паприкаш у мултиварка: укусан и здрав

Постоје јела која треба представљати. Једна је биљка паприкаш. То је савршено комбинује светлу укус поврћа уз употребу витамина садржаних у њима. Многи нутриционисти верују да приликом стављања у производима ће имати више хранљивих материја него са другим методама лечења. Наравно, то се брзо појавио рецепт поврћа паприкаш у мултиварка, али далеко од саме.

Да би се припремио јело за 8-10 људи треба да узме 1 велики лук, 1 шаргарепа, 400-500 г купус, 3-4 кромпир, и све биље по укусу. Сви ови поврће прво морате да перете и чист. Лук исећи на пола прстење, шаргарепе - танке траке. Схред купус. Кромпир исеците на коцкице. Цхоп зеље. Додај све поврће у мултиварку, со и сезона по укусу. Изаберите "гашење" режим. За већину модела биће потребно око 1 сат да се припреме. Овај рецепт за поврћа паприкаш у мултиварка може сматрати исхрана и поврће припремљено без уља у сопственом соку.

Међутим, нису сви воле укус куваног паприкаш. Због тога, неке домаћице се подстичу да припреме ово јело, користећи "Бакинг" режим. Пре него што склопите припремљене поврће, потребно је да сипати у посуду Мултиварки мало биљно уље. И у овом случају је потребно додати 2 шоље обичне воде. Током кувања, промешајте и поврће с времена на време. Овај рецепт за поврћа паприкаш је најближи традиционалном верзију, па није баш разочарати његов укус. Међутим, са овим методом кувања разлаже витамине и минерале највише.

За оне који се придржавају принципа здраве исхране, постоји још један рецепт поврћа паприкаш у мултиварка. Према томе, све поврће на пари. У том случају, требало би смањити на кришке, осим купуса - то цут у великим трговима. Помешано са сољу и зачинима и ставити у чинију за парење. У шерпу сипати Мултиварки 2-3 чаше воде, поставите посуду са поврћем и кувати гулаш за 20-25 минута. Пре служења, украсите свежим зачинским биљем. У том случају, поврће задржавају не само највише витамина, али и своју боју.

Али, најважније је да се кува паприкаш са практично било ког поврћа. Савршено одговара тиквице, плави патлиџан, карфиол купус, броколи и друго поврће по укусу. Паприкас може додати и друге састојке, као што су кукуруз, пасуљ или грашак, пожељно конзерве или куваног одвојено. За оне који не воле јела само од неких поврћа, можете додати било коју врсту паприкаша меса или гљива, исећи на мале комаде.

Рецепт за поврћа паприкаш у мултиварка - прави штапић штапић да бисте користили све производе који леже около у фрижидеру. Главна ствар је да нису били размажени, јер не само повредити укус готовог јело, али такође може довести до тровања. То је природно да су многи домаћице само волим да кувам поврћа паприкаш. Рецепт мултиварка само поједностављује припрему, узимање минимум времена.