Регрет - шта је то? значење

Изговорене речи не може вратити, и производи акције може се подесити само мења седимент у виду жаљења. Вредност познатих речи су обично лако да се уклопи у оквиру обавезног сета осећања са којима се суочавају ман десетине пута у току дана. Непријатност због губитка, алузије, сувишних речи, раздвајање, ручак, који нису имали времена или времена проведеног у узалуд ... Другим речима, показатељ унутрашњег незадовољства о догађајима који нису се одвијали нашу жељу - је реч "жаљење".

О природи кајања

сви људски живот, као целина, зависно од фактора на срећу, увек се ослањају на индиректне грешке. Зашто индиректно? Јер није све грешке које се јављају нама, као што су, јесу. Ваши Регретс - тренутна показатељ да у животу није било одступања од задате курса.

Покренут у оквиру сваког појединачног процеса изградње ради са закашњењем. мождане импулсе који су одговорни за доношење одлуке, су бржи у односу на контролну анализу радњи. Не заборавите колико пута сте морали да жао због његових речи (акције) за само неколико секунди након твоје усне су већ одговорили на вербалном одговору и мотор покретљивости аутоматски направио серију кретања на импулса.

На основу горе наведеног, а пре него што кренемо даље савете од психолога у пигги банк: Пре него што одговорите на ситуацију која захтева одговорну одлуку - произведене у себи до три, што је концентрисано дах пред наредну цифру. Време ће бити потребно више од 7 секунди, а то је за жаљење због журбе (најчешћи узрок овог осећања) - скоро заборавити.

Врх подсвести

Настављајући претходни тему, да вас упозорим на било које специјалне обуке или ставова који блокирају перцепцију фрустрирајуће ситуације. Елиминише осећај кајања - то је као да се вакцинишу против вакцинације, који је на цепање нешто, послат да заштити. Нема потребе да се убод савести као нека врста покушаја да се унаказити постојање непостојећих фантома "да би било ако."

Свака акција изведена је добри захваљујући накнадно вредновање задовољства или кајања. Дефиниција ситуације на чињеници - дизајниран за циљ ове чиније скале. Задовољство - тачка која се може ставити на крају процеса. Регрет - то је увек позив да се настави. Није, нисам могао, смео данас - могуће је сутра да се побољша ситуација. Увек користите прилику да преиспита природу његовог узнемиравања него вент га - кравату на следећу партију, ако сте јуче били једно без ње, на крају крајева.

ожучити

Опасан жалим што донесе означите "фиксни" није могуће. Ово укључује губитак вољене особе са којима сте били у сукобу, или пропуштена прилика која се не може вратити, јер је искористио другу особу. Веома је тешко, али је неопходно и да је жалосно да отрови свој живот, да се стави у памћењу као још један крпеља на рачун вашег Еррор Лог - "примила к знању".

Близу увек имате друге рођаке, и могућност да се исправи живот на боље нису пуштени да нас у једнини. Ако се стално уздише само то пропустио, постоји ризик да се доведе у стање микромании - патолошки потискивање појединца кроз самопонижења.

Запамтите да не жалим послат на редовно гледа у њега - процес пулс мозга у циљу повратка несвесног у удобном стању корекцијом (анализа) продуцед би акције.

Регрет и жаљење развојну инхибиторно

Учењем да се препознају - процес који се може приписати једном од најтеже - важно је да се посматрају и евидентира тренутке у виду када се аларм "нешто уради (рекао) не" настају. Ако ваш брзоплето природа чак у извршењу акције почиње да журимо, лишени емоционалне равнотеже, можете се честитати - све то ће морати да науче, то је само да се створи вештачки паузе између одлуке и њеног извршења (види горе). Каже да су тренутна реакција виталности природе и блиском контакту са интуитивним подешавањима.

Теже када свест често пали особу у време повратка реакције корака, то није баш пријатно резултат. Нажалост, у овом случају, требало би да буде механички - си урадио другачије, у другом времену и то. Ево, као што су, и вредновање присуство и перцепција на адекватан начин, али рад са подсвести је изгубљен, пут је затворен за себе гомилу логике и унутрашње укочености. Наравно, и то је штета за добро човека, али док не научи да слуша стање унутрашње равнотеже, руде и неодмерених повреде против сопственог живота ће га константно наставити.

трепери вредности

Како да науче да направе правилну процену прошлости тако да вас не мучи у стварности, а послужила је као основа за гурају напред? Фласх је о актуелним догађајима. Ви не отишао на колеџ пре 10 година? Ако и даље видите ово као пропуштена прилика акутним, увек постоји шанса да се подигне ниво образовања. Али, највероватније, сећаш колико је имао у то време и ваш садашњи живот није гора него што би било у присуству дипломе. Време је да пусти жаљења овом приликом и прихватити неуспех на испиту и омогућавање да се избегне било какве грешке.

Хоме траг којим је негативна страна нашег "ја" утиче на нас најефикаснији - прошлост. их манипулисање су бескрајне, јер је меморија у стању да оживимо не само чињенице, већ и емоционални позадину која их прати, чак и ако је сам догађај дуги низ година. Позивајући се на болне тренутке непријатним ситуацијама, ми оборити свест, исцрпљујући своје многе детаље. Је блокиран здрав ревалоризација, све достигнућа која су пратили догађаје који изазивају стид, деперсонализована и изгубе значај.

Шта се дешава када се прошлост добија моћ над садашњости, обавија своју мрежу жаљења? Психолошка деградација особе. Размислите о томе.

Без подлегао провокације

У наставку су корак по корак упуте, након чега можемо помоћи свест "пусх" негативност повезан са жаљењем. Не би требало да све ове кораке "на машини", на крају крајева, природа сажаљења је другачији.

1. Суштина неугодног стања је ван оквира контроле, дакле, раме кривицу за догађаје који су случајни фактори немудри. Врхунац његове кривице ситуација да није дошло током хладнокрвног размишљања.
2. Ако је догађај, наравно, не 20 година, смоћи снаге да се извини људима које вољно или невољно наудили. Не изговоре! Извините се је очигледно самовигоразхивание. Ако сте криви пред вама, не очекујем извињење: Релеасе жаљење због тога што је обећање у простору - ви сте слободни, а самим тим нерањив.
3. Уклоните лични интерес својих пресуда - нисте се ово анализира као мито да следећи пут да дају мање. Отараси прљавштине друге особе да ваша воља перелегла вас.
4. Плакати, патњу, ако заиста желиш. 10 минута, затим погледајте на мокар јастук, јастук случају, промена и реците себи да искуси овај проблем, емоционални граница не достигне.
5. Фокусирати на исход - ситуација је за сте послали нешто, а ти не схваташ шта ће бити изнова понавља.

То може бити забавно

Али уводна реч "нажалост" вредност свих горе не одговара. Самостално или у комбинацији са уводним комбинацијама, то је само ситуација изговор и ништа друго: "Нажалост, ја ..." "Жао ми је да вас обавестим ...." У овом пратиоца јер нас позива да деле емоционални терет поверено да ублажи негативне тон.

Треба напоменути да се овај израз односи на "манипулатора". Често након што треба тражити, у којој ће бити тешко одбити.