Овас каша са млеком - укусан и здрав јело

Нико никада неће расправљати о томе шта је корисно за наше тело овса каша са млеком или не. Сви диетологи препоручују редовно конзумирају такав неред. То је најкориснији за децу јер садржи велику количину хранљивих састојака, као неопходне растуће организам. Али и употреба производа стара се о њиховом одрасле тело са потребним овлашћењима за активан живот.

Испод су рецепти, који припрема укусна каша зоб млеко. Иако ови рецепти врло малом разликом, укус сваког од њих се разликује од другог. Чак и промена у секвенци сабирања састојака значајно изменити укус каша.

1. Топло овас оброк

За то ће захтевати прстохват соли, стаклене зоб, 0,5 литара млека. За њену припрему треба довести до кључања млеко, након чега, уз стално мешање, додати пахуљице. У овом тренутку, морате да смањите температуру. Каша зоб млеко се кува 15 минута. Све ово време, неопходно је да се меша. Пре краја кувања кашу посолити. На захтев, додаје се маслац, џем или шећер. Многи људи воле да додате на ово јело са сецканим сушеног воћа и сувим грожђем.

2. оат оброк са млеком и шећером

То захтева 0,5 литара млека, стаклене пахуљице, 20 г маслаца, кашику шећера.

У млеку додати шећер, маслац, и довести га у крчкати лаганој ватри. Када проври сипати пахуљице у њу. У овом случају, каша константно меша да избегне грудвице образоване. Овас каша са млеком треба да прокључа, након чега је остављен да стоји пола сата за отицање и пахуљице.

3. житарица млеко за воду

Овај рецепт је најпогоднији за оне који припремају ово јело ујутро разапет између кухиње и пореза на рад у домаћинству и школи. Да се млеко у процесу печења није спаљен и не бежи, то је по воду. Када се млеко дође до кључања, то соли, додајте ставку. кашика шећера и сипати пахуљице. Припремите кашу 15 минута, након чега се диспергују на плочама и врху свака стављају комад путера. До каша може хранити џем. Врло укусно такав неред са свеже рибизле (малине, јагоде, јагоде).

Постоји занимљива шкотски рецепт за то како да кува пахуљице на необичан начин. За то ће захтевати стакла пахуљица, чашу млека, меда, цимета, црне рибизле џем. Пан се излије 0,5 литра воде и сипа натраг пахуљице. Вода је доведена до кључања, након чега соли и кува 3 минута. Каша једе овако: реади зоб за на тањиру, посуте приземљу цимета на врху, додати мед и џем. Одозго сипајте мало хладног млека и једе, покушавајући да покупите касиком мало од свега.

Можете кувати и слатких јела каше. Дакле, ови листићи ће испасти укусну торту за коју ће вам требати: 2 јаја, 2 шоље житарица, 200 г шећера, соли, 100 г маргарина, мало ванилин шећер. Јаја са Пулверизед меканим маргарин, шећер, зоби, соли и ванилин шећером. Маса проширила у облику претходно подмазан папир пуштања у њу. Температура печење - 180 ° Ц. За ову торту је погодна за скоро сваку крему.

Веома популаран и колачиће са ваљаних зоб. Да га направи, потребно 2 јаја, шоља ваљаних зоб, 100 г шећера, 2 кашике. кашике брашна, прстохват соде, 50 г маслаца, млевени бадем (по укусу). Пахуљице од земље у малтер или Гринд у млевење меса. Они сипа растопљени путер и смеша је мешана. У процесу мешања га мало загрева. Додати воду и мешати, разбијање форма грудвице. Одвојено, тукли јаја и шећер. Они додајте брашно. Обе смеше су темељно меша и додао да њему и млевене бадеме. Добијена маса се рашире на печење кашиком. Цоокиес бакед на 190 ° Ц током 20 минута.