Укусан и здрав динстане тиквице са сиром

Печене тиквице са сиром испада врло нежна и укусна, и што је најважније - корисно. Ово необично јело можете лако направити своју децу која никада неће одустати лако поврћа вечеру, кува у рерни.

Печени тиквице: фото, рецепт

Неопходни састојци:

• бибер, морска со - по сопственом нахођењу;
• Млади свеже тиквице - 2.5 пц;.
• велика јаја - 3 ком;.
• свеже зачинско биље (першун и мирођија) - пакет;
• сир солид - 250 г;
• Шаргарепа велики - 2 ком;.
• ларге онион - 3 шт;.
• сунцокретово уље - 30 мл. (Фор пассировки);
• просечна масти мајонеза - 50 гр.

Обрада основног производа

Печене тиквице са сиром подразумева коришћење једног младог и свежег поврћа. Стога, треба узети 2,5 тиквице, њихово добро опрати, одстранити ручице, а затим исећи на коцкице оштар нож (по жељи могу грате). Након тога тиквица потребу да се укуса са морском сољу и црним бибером, а затим добро промешамо и оставимо по страни.

Обрада другим састојцима

Печене тиквице са сиром захтева употребу поврћа као што су лук и шаргарепу. Они морају бити очишћени и ситно исецкати, а затим послати у тигању за пролаз, заједно са сунцокретовог уља. Када се поврће лагано прекривена црвенкасте коре, они би требало да буду мало охлади, а затим помешати са сецканим травама.

форматион курсеви

Када су сви производи су обрађени, они би требало да се мешају у једној посуди, а затим ставити у чашу или керамике намењене пећи. У том случају, препоручује подмазати површину са путером или сунцокретовог уља.

На лонац од тиквица са форме отпорне сира стечена током печења, требало би да буде сигуран да за 3 Цхицкен јаја. Али пре тога, они треба да буду добро умутити заједно са 50 г мајонеза, користећи миксер или блендер са умутити. Следећа сквош тепсија се препоручује да попуни хард рендани сир. У овој формацији курсева је завршен, а сада можете безбедно пеците у рерни.

термичка обрада

Тепсија од тиквице у рерну на припреме довољно брзо. На крају крајева, само је потребно да сачекају док се не омекша сецканим или решеткама поврћа. Ако ставите јело у загрејаној 200 степени случају, време тепсија кувања је око 20-29 минута. Ако не, онда ће ми требати још четврт сата.

исправан Серве

Тепсија од тиквица и печеног поврћа боље да доведе до стола у облику вруће или топло. Такође, у овом здравом јело се препоручује да представи дебели кајмак, и бели хлеб.

здрав савет

Врло често домаћице чине ово јело са додатком других производа. На пример, добро сржи добијене касеролу заједно са бундевом или плавог патлиџана, који би требало управо третира исто као тиквица. За више пуњење оброка у јело, можете додати млевене јунетине, гљива и кобасице.