Како да кува пилетину бутине брзо и није много штетно

Хип - најукуснија део пилетине, иако не исхрани. Међутим, она се брзо вари. Како кувати пилетину бутине, садржај хранљивих материја и елемената у траговима, која је писана свуда, не своди на нулу? Оно што је важно, можда, припремити пилетину брзо. Овде су три рецепти, веома различити једни од других у начину обраде. Цоок пилетина бедра покушати гашење методе, пржење и печење. Ниједан од ових рецепата не предвиђа дужи боравак у кухињи. А будућност није тако често да се питање: шта да кувам пилетину бедрисхек? Делимично, реаговали смо на то одмах, иако кување цхицкен реципес меса хиљаде.

Како да кува пилетину бутине у тигању

Састојци: шест до осам пилетина бедра, није мали црни лук, баби мрква - неколико комада, шоља киселе павлаке, зачин за пилетину, сасвим мало маслиновог уља за пржење.

Пилећи бутине трљати зачине, потпуно покрива их. Пржити у врелом тигању до лепог браон са свих страна. Ова дуга, два или три минута пре него што напуни, иако је температура режим је боље да посматра оптимално, тако да ништа није спаљена. Након уклањања пилетину из тигања, у, лука и пропржите га, смањите температуру, јер је изгорео брзином јет. Чим две трећине порумени лук, савити га у истом тигању у коме је пилетина већ чека.

Млади шаргарепа боље не смањи фино, то је веома лепо крупненкими такви комади, као на слици. Сада попуните све ове креме, додати топлу воду из котла или топле чорбе до течног садржаја скоро покривене таве, довести до усијања, покушавају да соли. Зачини за пилетину често има са сољу, буди опрезан. Ако желите да - досолит. Једном кључања, смањити температуру на минимум и да се одморите за пола сата. Заправо, не рест. Досада је опуштање и одузима апетит. Припремите гарнисх. Врло добро динстано пилеће пиринач. Величанствен скуп ће имати шпагете сос. Може и помфрит, наравно. Свакако једна ствар - са припремом овог укусног јело до сада нико није презаузети.

Како да кува пилетину бутине у рерни

Састојци: шест до осам пилетина бедра, неколико чена белог лука, кашичицом паприке, црног бибера у праху, со, мајонез.

Пилећи бутине трљати мешавину уситњеног белог лука, соли, паприке и бибера, повезан са неколико кашичица мајонеза и оставити да маринирати пола сата. У међувремену, морате да се загреје рерну и припремите гарнисх. На пример, воће: Три зрелих крушака (Црусх), око пет плаве шљиве (цут, уклањање кости), пола шоље сушеног бруснице, исецкан црвени лук, сецкани малу црвену паприка, босиљак, сувише ситно исецканог, и нијансирање - кашичицу кристал шећер мало цимета, кашика за балзамико сирћета, маслиновог уља, мало соли и бибера. Са пилетином је једноставно магичан! На слици можете видети поред кукова печена салату? То му је, да. Сада лежао пилетину печење и да поднесе загрејаној рерни на две стотине степени. Чим оштре пилетина бедра спреман. То ће трајати највише пола сата.

Како да кува пилетину бутине у тигању

Састојци: шест пилетина бедра, маслиново уље, Дијон сенф, со, лимун, три Цхиве, црни бибер у праху, мешавина ароматичних биља или јелима за пилиће.

У почетку, пилетина бедра треба да маринирати у мешавини маслиновог уља, сенфа, со, бибер, ситно сецканим лимуна, пасирани бели лук и лековитог биља. Утрљајте пилетину темељно, са пажњом. Оставите у фрижидеру пола сата најмање, док је припрема прилог. За пиле само треба салату од зелениша, црвени лук и парадајз, лагано киселим сосом и посути неким меког сира. И то ће бити добро у оброку, ако кувано мрвљив пиринач. Затим у тигањ пржити пилећу бодрисхки у малом количином маслиновог уља, и право у истом бели лук маринаду. Окрени их је потребно само у време када је формирана кора. Око четири до пет минута на свакој страни. Затим поставите бедра "поп", покрити са поклопцем и искључите топлоту. Пут тада па до пан је вруће. И иде на сто!