Ендрју Сидерски. Биографија. "Јога 23"

Јога је данас шири скоро свуда, то је невероватно популаран међу женама, мушкарцима, па чак и децу. Али, мало је оних који су страствени потраге "површина" зна, захваљујући којима су источни "гимнастика" долазили не само у нашој земљи, али у општем почетком марта широм света.

Што је довело до вуче Сидерски јоге?

Једном у Кијеву у породици конвенционалне инжењерске радне снаге је рођен као дечак, његово име, као и родитељи, било Сидерски. Биографија будући јога мајстора почиње са 1960. Шест година након рођења детета је запретио да остане непокретан. Убрзани развој кичменог кривине могло довести до укупне парализе доњих екстремитета.

Поразио болести помогао луминариес Украјински професор за ортопедију и др Зхердиновски Путилова. Сидерски себе сада каже да њихови методи медицинских гимнастику је био добар као данашње популарне геније пилатес систему. Запошљавање кроз побољшање физичке обуке су допуњени спортског пливања, а затим дуго тренинг "на терену". До 1975. године, сколиоза је заустављен. Сидерски занети чињеницом да данас се зове роњење. Његов тренер М. С. Берман је зарадио више од једног награду у светској путовања, уз поштовање јоге и практикују многи од њеног дисања и спортских елемената.

Три године касније, Андреј Владимирович Сидерски постао студент Кијеву Политехничком институту. Овде је одмах ступио у локалну Спортс Цлуб и роњење ентузијаста по први пут суочава са специјализованим публикације о јоги који му је дао да се схвати да га индијски пракса прати скоро од детињства. Ендрју прочитао много самиздат књижевности, превео страних аутора и формирају своје мишљење о чудесним техникама, многи од њих ставља у пракси.

Године 1980. постао је инструктор у подводном спортски тренер и универзитет клуб "Атлантида" у брзом пливању. Године искуства и богате теоријски оквир дозвољено Андреј Владимирович увести нове технике у раду са клијентима пливача.

Како је формација Сидерски као мајстор јоге?

Коучинг Сидерски не заустави, он је 1988. године да побољшају своје вештине и паралелно наставити да се примењују у својим техникама рада јога. Од 1989. године водио је иогатерапии одељења у медицинском центру "Авицена" у Кијеву.

Када је Совјетски Савез распао, Ендрју Сидерски у стању да иду у иностранство да добију практична знања о јога таквих познатих мајстора као што В. Ван КООТЕНАИ и А. Фармер, у своје време који је студирао на самом Ииенгар. Заинтересовани у украјинском иоги и пракси борилачких вештина, учење тајне учења мноштва стручњака из целог света СХ Ремете, Чен Ванг Пенг, Шри Индар и друге.

Разумијевањем основе свих "класика", Сидерски постепено, као и већина напредних мајстора, дошао до свог интуитивно разумевање система. Пошто је покушао да замисли све што је научио због повреде и стрес, јаке воље напора и промишљен студија, он је био у стању да створи практичан метод који се може ставити на располагање за развој почетнике и да их до жељеног резултата што је брже могуће. То је била највећа пажња посвећена Андреи пракси и пронађу нова решења, створили смо заиста адекватан систем који се фокусира на савременом друштву.

Шта је претходило изглед И23 технике?

Први Развој великих размера, који је створио Андрев Сидерски, постала посебна техника за организацију подводних вежби за респираторни систем, под називом "Плавита садана." За четири године она је побољшана. Други "замисао" у иоги постао "Кратка пранајама", осмишљен је као загревање низа кратких вежби за дисање. Ова техника након модернизације у 2007. години ушла у 'Боекс "комплексну базу, која данас су највећи пливачи на свету.

Посебно за јога наставнике и тренере Сидерски успостављена и високо професионалан начин. Сви ови догађаји га је довела до открића у 2005. образовног комплекса, а дошло је до Иога Студио Сидерски, који је отворио своја врата за почетнике и професионалце.

Данас, у највећи студио у источној Европи су врсте чигонга и јоге, вежбали разне психо-физичких техника. Сидерски покушава у својој пракси, представљена у учионици, као функционалност и психо-енергетски комплекси могу боље оптимизовати.

Јога Студио, створена Андреем Владимировицхем, комбинује савршене пропорције и висок фитнес Ориентал Арт. У овој класи се гради тако да једноставно могу да интегришу и веома заузети модерне становник метрополе.

Шта је "Јога 23" систем?

Систематизована дугорочни развој, Сидерски је до стварања посебне праксе која, према аутору, значајно се разликује од оног "оно што обично радимо."

У 2008. години, дошло је до "Јога 23", названа тако по броју вежби које су укључене у изградњу индивидуалних и групних програма. Систем има две године да побољша и прошири своју базу. То укључује технике обуке борилачких вештина, фитнес, јога, роњење и конкурентног пливање. Јединствена је сматрао да са правим приступом, систем је у стању да безбедно дају добре резултате у релативно кратком временском периоду.

Суштина је скуп вежби које чине матрикс; и облици предузете од стране органа у току радног односа, - нека врста "Код јединица" послао у свет и мења матрицу наше информационог простора. Техника је усмерен на чињеницу да мора бити дефинисани за сваког појединца може да помогне да би се постигао жељени циљ. Аутор наглашава да коришћење таквих техника могуће је само уз исправне намере и поштовање моралних принципа. У друге вежбе могу оштетити не само здравље, већ и судбину човека у целини.

Кроз праксу које су увеле у Сидерски тренингу, јога у његовом систему успешно се користе за рехабилитацију, терапијски и опште развојне сврхе.

Други развој у области јоге Сидерски

За оне који вежба јогу на високом нивоу, Андреј створио други систем, укључујући и специјализоване обуке Укратко, обучени у низу. У супротном, пројекат се зове ГИАМС или "Остваривање Јогији -. Контроле мини-серију"

Наставак развоја "Јога 23" у корену Андреј Сидерски донела нови правац ИОГА 23 Фитнесс. Ово је прилично динамичан тренинг са посебним нагласком на принцип дисања. Ниво тешкоће овде је нижи него у основном програму. Настава се гради на доба дана - у зависности од њихове енергије садржаја. Обука обухвата све мишиће и органе, који осигурава опоравак целог организма.

То говори о јога Сидерски?

Ендрју Сидерски схвата јогу као финије тунед система свеобухватног, не само физички, индивидуалног развоја. Различите технике може да утиче на мозак, које су кључ за управљање како свести и околни простор. Други системи који имају за циљ искључиво на Псицхотецхницс не може бити ефикасна због чињенице да се мало пажње посвећује физиологију и енергетике.

Схватити овај принцип (који је касније потврђено у списима древних Нат) упорног иоги помогли рад теоријске физике.

Јога за Сидерски - зове Дхарма, шта ради са задовољством, осети његову судбину. Он признаје да је ауторов систем може да доведе до савршенства само за себе. Видевши многих последицама неписменог употребе јога праксу у савременом фитнес центар, Андреј покушава да учини све како би били искључени ови негативни трендови.

Шта још ради на чувену иоги?

Пракса и теорија јоге и Псицхотрониц технике - то није све што је Сидерски. Књиге иоги међународни углед, иако малобројни, али су веома популарни међу онима који су заинтересовани у источној култури. Андреј је покренула три великих размера рад на различитим аспектима Хатха јоге, "трећи отварање снаге", "Хатха Иога" и "Јога осам кругова." Он је такође пише чланке и песме.

Поред писања његови радови савладају доста времена посвећеног превода дела Цалдер, Карлос Кастанеда, М. Цхиа, Р. Баха и средњовековних расправа о Хатха јоге.

Нови облик уметности, или посебна врста размишљања?

Сидерски и познат као оснивач посебном врстом уметности, дизајниран да се мења и обликује животну средину. Он слика, који се састоји од геометријских и боја комбинације, које на неки начин може утицати, на пример, људске свести. Ово Псицхотрониц уметност он тежи да се односи на одређене врсте "дизајнерског рада" у потпуности меша са емоцијама. У том истом стилу, развија и скулптуре.

У принципу, ове идеје нису нови - они су схватили многи апстрактних уметника. Сидерски је дао свом раду највећу могућу функционалност. Његов Пси-уметност дизајниран да пробуди у људима скривени потенцијал и да га прилагоди знања унутрашњег света.

Сидерски - јединствена особа, а-врсте геније који је успео у конвенционалном систему увести нешто радикално ново, али не поричу достигнућа старих мајстора. Његов живот је демонстрација чињенице да свака особа има своју судбину, који обједињује да побољшава свет.