Булгур са поврћем: кување рецептима и карактеристика

Булгур је један од најпопуларнијих целе житарице житарица, широко се користи на Блиском истоку. Она производи невероватно јасне и укусне прилоге који ће бити добра алтернатива традиционалном тестенину или кромпир. Стога, данас све више и више наших сународника занима како да кува булгур са поврћем. Рецепти слични јела ће бити представљен у данашњој публикацији.

Опште препоруке

Да би се испоставило укусно и здраво прилог, потребно је да следите неколико једноставних правила. Пре свега, треба да се присетимо да је ово дилер не треба да се опере. То је због чињенице да је у процесу производње је подвргнут пару чишћење и полирање.

Пре него што кува булгур са поврћем, рецепт који можете видети у данашњем чланку, пожељно је да се пржите у тигању, подмазан са маслиновим уљем, гија или путер.

То једноставно ово кулинарских житарица, што је испуњен са топлом водом у односу 1: 2 и загрејане на минималној топлотне енергије за петнаест минута. Ако је припремљен у сарадњи са сочан састојцима, количина течности може бити мало на доле прилагоди.

Булгур са поврћем у мултиварка

Рецепти користе овај производ може брзо и припремити одличну ручак или вечеру без икаквих проблема. То је ваша породица била у стању да схвати укус овог јела, треба да иде напред у продавницу и купи све потребне компоненте. Укомпајлирана листа мора бити присутни:

• 150 грама житарица.
• 300 милилитара воде.
• 150 грама конзервираног грашка и кукуруза.
• Један шаргарепа.
• 150 грама маслаца.
• Пар великих лука сијалица.

Да би се испоставило мирисну булгур са поврћем (рецепт корак по корак ће бити приказан испод), пожељно је да се допуни горе листу кухињске соли, бибера и зачина за пилав.

Опис процеса

Упркос чињеници да је дилер не захтевају претходно испирање, многи домаћице још увек то. Припремљен Булгур Мултиварки сипа у чашу сипајте филтрирану воду, аддед со и путер. Уређај је покривен са поклопцем, активирали режим "кашу" и чекати нешто мање од пола сата.

Док јечам је пиво, можеш поврће. Опране и ољуштене лук и шаргарепе тло. Аспарагус исећи на велике комаде, тако да је задржао своју природну арому. За кукуруз и грашак, онда су само сипана у раствор соли. Узгред, у одсуству очувања може бити замењен свеже смрзнуте производе. Све поврће се комбинују у једну посуду и након Мултиварки сигнала додаје се у куваном сапи.

Садржај јединице су потпуно измешане, со, бибер, зачињена зачинима за пилав и кувати десет минута. Булгур са поврћем, рецепт који је горе наведено, је сјајан додатак за све врсте салата.

Каша са тиквица и паприке

Овај ароматични Леан јело се служи за вечеру или вечеру. Треба напоменути да је припрема четири дела свадбених траје мање од једног сата. Сам процес је толико једноставан да њега без проблема савладали чак и почетник кувар. Није било потребно да се прекине кување и сметати у потрази за несталим састојака потребних унапред да ревидира своју оставу и да купи све потребне производе. На дохват руке треба да буду присутни:

• 150 грама житарица.
• 300 милилитара кључале воде.
• Два слатка паприка.
• Девет лук.
• Пар свежих тиквица.
• Сок од пола лимуна.

Плус све остало, Булгур рецепт са поврћем подразумева присуство мале количине високо-квалитетног маслиновог уља, коријандера греде, соли и каријем.

секуенце акција

У почетку, треба да почне са припремом поврће. Ауто-ољуштене чена белог лука пет терен са ножем, је повезан са каријем, послао у тигању са врелом маслиновом уљу и неколико минута да задржи ватру, не заборављајући стално мешање. Након тога, у истом контејнеру додати булгур. Све добро измешати, да сапи је потпуно засићен уљем и сипати топлу воду. померање затим покрити са поклопцем и оставите пропада на лаганој ватри двадесетак минута.

У посебан тигањ подмазан маслиновим уљем загрејана благо печена претходно испран, брушеног и рез бибер. Након тога, она је послата у тигањ са куваним зрна, добро измеша, и плоче уклоњен из муффле пешкира.

Наш Булгур са поврћем рецепт је прегледан у данашњем чланку је скоро готов. Остаје само да туршије тиквице. Они се пере, исећи на танке траке и ставити у дубоку посуду чистом. Ту је такође опоравља со, прошао кроз штампу белог лука, сок од пола лимуна и сецканог першуна. Све се добро измеша, покривен са поклопцем и смештена у фрижидеру. Типично, десет минута је довољно да бундева је маринирани. Након тог времена, готов јело, можете да послужите.

Булгур са поврћем и пилетином

Рецепти за ову житарица различите сорте. У овом случају, поред осталих састојака, користиће се месо. Пре почетка процеса, проверите да ли је у вашој кухињи:

• 550 грама пилетине.
• Један паприка.
• 200 грама житарица.
• Пар средњих шаргарепа.
• Један велики лук сијалица.

Да би се испоставило укусно и задовољавајућег јело, горе листа треба допунити са филтрираном водом, кухињске соли, зачина и биљна уља.

Припрема технологија

Прво, треба да урадите поврће. Пре-опрана и ољуштене лук и шаргарепа се самеље коришћењем блендер. Ако немате овај уређај, можете да користите друге начине при руци. У том случају, само обрађено шаргарепу на ренде, а лук ситно исецкан. Бибер елиминише ручице и семенке, а затим смањи средњих коцке.

Припремљен на овај начин поврће се шаљу на куп Мултиварки. Овоме је постављен претходно гриз и два центиметриц опране и исецкано комаде пилетине. Све ово је добро промешати, усољена, зачињена са зачинима и прелијте филтрирану воду, тако да је потпуно покривен. Уређај је покривен са поклопцем и активирали режим "гашење". Око пола сата јело може да се служи на столу. На захтев готовог булгур са поврћем, рецепт који је горе описано, попуните са путером или уљем.