Смеша за повећање имунитета сушеног воћа. Рецепт витамина Мик

Акутне респираторне вирусне инфекције вребају све грађане, а посебно децу и жене и мушкарце са слабим имунитетом. Данас у апотекама продаје много различитих производа, у оквиру које садржи низ витамина. Прво, средства су веома скупи, и друго, то није природни производи. Али желите да дете користи природне витамине. Ово је посебно важно у јесењем и зимском периоду, када је врх дође до прехладе.

Данас говоримо о одличном средство за јачање одбрамбене механизме, који могу да кува сваку жену. Ова мешавина је да се побољша имунитет од сушеног воћа. Такође, утврдити шта производи су укључени у овај природни лек и шта је особина сваке компоненте.

Када је једињење корисно тасти витамини?

Смеша за повећање имунитета сушеног воћа би случајно током прехладе, вирусне инфекције или једноставно спринг авитаминоза. У ствари, после зиме на полицама нема природних здраве воће и поврће, тако да је потребно да се попуне резерве витамина лично куваних јела.

Витамин Смеша је корисно ако постоје људска стања као што су:

• Умор.
• Поспаност или, обрнуто, несаница.
• Општа слабост.
• Крте нокте, губитак косе.
• пилинг коже.

То је део природног имуног стимулације агент?

Смеша састављена од ових састојака:

• лимун;
• мед;
• ораси и сушено воће (кајсије, грожђе).

Ово су главне компоненте, али је могуће да се смокве, урме, суве шљиве. Уместо ораха препоручује се коришћење индијски орах, кикирики, бадеми, пистаћи, лешник, пињоле, и друге. Узгред, недавно помоћ са панкреатитиса, гастритиса и чира на желуцу. Индијски орах у стању да смањи ниво холестерола у крви. Ипак, они, за разлику од већине орасима, не изазивају алергије. А укусни бадем садржи исту количину органских киселина као орасима. Због тога, можете експериментисати и додајте омиљену храну да пробају.

Рецепт за витамин мик

За стандардне предформи потребно основних састојака: ораси, суво грожђе, мед, сувим кајсијама и лимуна. Суво воће и ораси су узети у истом износу - 200 грама. Онда ће мед треба 3 кашике. Лимун треба да буде средње величине.

Правила лек витамина мешавине:

• Суво воће ставите у лонац и прелијте кључалом водом за 10 минута.
• Одвод, пустите да се осуши састојци.
• Пруне далеко камен (ако су првобитно тамо).
• Цлеан ораси, опрати их под текућом водом за додатних љуске опрати.
• Лимун може потопити у кључалу воду за 2 минута, а затим, без вађења из лонца, како би се омогућило да се охлади. Ово се ради да би се огулити на крају смо добили мека, а сва горчина је нестала.
• Лимун исећи на мале кришке, да се ослободи од камења да витамин мешавина се окренуо горчине.
• Дођите појединачно сушено воће и лимун у машину за млевење меса или блендеру.
• Помешајте све састојке са течним, не сугаред меда.

Добијена смеша за побољшање имунитета сушеног воћа, меда лимуна, и мора нужно бити чувати у фрижидеру у стакленку, добро затвореној поклопцем.

korisni савети

• Ораси пре млевења је пожељно да се загреју тигањ или у рерни. Узгред, за витамином мешавину је идеална за орах, по цени од којих, међутим, недавно је знатно повећан. Данас, у великим супермаркетима ољуштено воће може да се купи за 600 рубаља по 1 кг. Али можете да урадите другачије: иди на тржиште и купити од баке орах. Цена у овом случају ће бити неколико пута мања него у продавници. Поред тога, бака, поред пакета још насиплиут екстра шаку ораха.
• Семе се користе за припрему смеше (суво грожђе, суве кајсије, шљиве и урме) претходно натопљене пожељна. Будите сигурни да урадите, ако ови састојци су суви.

• Постоји таква мешавина не могу да једу хладну храну, то је врло слатко. Идеално да се комбинују са чајем.
• Природни имуностимуланс нарочито корисно да се користи за људе који имају тежак физички рад.
• Особе које болују од болести гастроинтестиналног тракта, у смешу не може додати лимун, јер је, у ствари, киселину.
• Да би деца са интерес је јео користан лек, мама зна да кува од ит бомбоне. Да бисте то урадили, ролл куглице и спремно их у кокос пахуљице. Видећете да је као дијете да ће тражити такве грицкалице.

Како направити природну имуностимулационо?

Витамин Мик ће се допасти и код одраслих и деце. Узми овај алат вам је потребно у овој дози:

• Деца од 3 године - 1 кашичица 2 пута дневно.
• Одрасли - 1 кашика три пута дневно.

Деца испод 3 године не треба давати ову мешавину, јер садржи алергене као што су мед и орахе. Али можете ићи на другу страну: уместо да меда Берри Јам и орахе и не додати.

Својства сувим кајсијама

Предности сувим кајсијама за тело највише. Ово Суво воће је богато фруктозе, сахарозе и глукозе, садржи калијум, магнезијум, калцијум, пектин, витамина Б5 , као и органске киселине, водећа из тело тешких метала и других штетних материја. Курага ефекат на тело као што следи:

• То помаже да се брзо опорави после операције, обнавља гвожђа.
• То смањује негативне ефекте након примене антибактеријских лекова за време његове болести.
• Она допуњује снабдевање витамина у организму, према којима се због имуни систем почиње да раде боље.
• Повећава формирање крвних ћелија, тако да ово показује сушено воће за људи који пате од анемије.
• То ослобађа тело од токсина, је одличан диуретик.
• Снижава ниво холестерола.
• То је одлична превентивна мера против настанка рака.
• Он подржава нормално хормонски баланс.

Али за све позитивне ствари кајсије користи за организам може бити смањена, и сушено воће, а не штету особи, ако изабере погрешан сушена кајсија. На пример, неки продавци се третирају хемијским супстанцама у циљу повећања производ рок трајања и побољшање њеног изгледа. Због тога, потребно је да купите сувим кајсијама само поуздане локације. И сушено воће не треба узети здраво за људе који пате од гојазности, или да му алергијску реакцију (осип, отицање, свраб).

Некретнине орах

Ово је одличан састојак за витамином мешавина способна побољшати имунитет због садржаја полинезасићених масних киселина и витамина Е. Орах повећава укупни тело. Он такође позитивно утиче на централни нервни систем и мозак, спречава процес старења, има хипогликемичко и антитуморски ефекат, побољшава вискозност крви.

Својства пчелињих производа

Лимун, мед, суве кајсије - мешавина тих састојака садрже витамине А, Б, П, калијум, бакар, пектини. Али највише од свих ових елемената је корисна у производу пчеларства. Чињеница да је мед користан, чак и мала деца знају. Овај производ побољшава имунитет, има антибактеријско и анти-инфламаторна својства.

Људи који стално користе мед да поврати одбрану организма, кажу на високом ефикасношћу и добром расположењу. Али пише само да је јаког човека изнутра његовом снажном имунитет. На крају крајева, ти људи који често пате од респираторних болести, жале на лоше расположење, умор, замор. Са медом стимулише апетит, активира мождану активност, враћа функцију кардиоваскуларног система.

Важан услов! Овај пчелињи производ мора бити природна. Тек тада је смеша за повећање имунитета сушеног воћа, ораха, меда ће бити заиста драгоцено.

Корисни својства сувог грожђа

Сувог воћа из грожђа садрже готово исте витамине, као и сушене кајсије. Поред тога, грожђице су Биотон зове Витамин Х. Осушени воће грожђе веома богате калијумом и натријума.

Корисни својства сувог грожђа:

• Овај производ је богат гвожђем, па се препоручује за анемије.
• Борон, део сувим грожђем, нормал промовише апсорпцију калцијума у организму. Због тога, људи са остеохондроза и остеопорозе препоручује се узимање хране са сувим воћа грожђа.
• Суво грожђе много калијума, па је неопходно да се користи за особе које пате од кардиоваскуларних болести.
• И што је најважније - овај производ доста антиоксиданата, као што олеанолиц киселина. Наиме штити ћелије од слободних радикала, чиме се јача имуни систем.
• Суво грожђе помаже код прехлада, доприноси брзом уклањању САРС симптома: болови у грлу, кашаљ, зачепљење носа.

својства лимуна

Овај цитрусни асистенције за прехладе: спречава раст патогених организама. Богата је витамином Ц, који помаже у борби против САРС-.

Б витамини се налазе у лимун, смањују замор, нормализује сан, ублажава депресију, даје особи храброст. Б витамина А такође је део овог цитруса, корисна за вид. Лимуна кора побољшава варење и смањује гас.

Предности смеше

Такав укусан лек неопходно је да људи који подрива имунитет или мајке подизање мале деце. Предности овог дома производа:

• Природни препарати.
• 100% резултата.
• Приступачну цену. Лекови се продају у апотекама, су знатно скупљи кући ова мешавина. Штавише, већина њих нису природне, и стога, могу изазвати алергијске реакције.

закључак

Ораси и сушено воће, мед и лимун - складиште корисних елемената у коришћењу имунитета која повећава особу и не болује од вирусних респираторних болести, чак епидемији грипа. Ова корисна мешавина се може припремити код куће. Сада не морате да идете у апотеку да пронађемо бољи начин за имунитет.