ЗдрављеZdrava исхрана

Маслиново уље: употреба у борби за лепоту и здравље.

Маслиново уље - заиста јединствен производ, због тога, према легенди, Грци воле маслиново Посеидон извор. Ова храна, и дрво, и медицина, и козметика. Чим је није похвалио - и "течно злато" су звали, а цела наука је направљена за проучавање његових корисних својстава.

Шта је то у овом уља која чини да људи певају своју ентузијазам оду?

То је, пре свега, висок садржај витамина Е. Витамин Е је, заузврат, помаже организму да апсорбује витамине А и К, због чега је организам боље очистити.

Такође, донети велику корист у телу мононезасићених масних киселина садржаних у уљу. Стално ниво холестерола нормално. Осим, наравно, да је редовно користе.

Дакле, упознају, маслиново уље. Примена број један.

Можда је најчешћи и упознати: маслиново уље - користи у кувању. Врло често се користи у земљама Медитерана, она се терети за салате, додајући и мало балзамико сирће или сок од лимуна, печење, додајте га да угаси храну ...

Маслиново уље: употреба број два - козметологију.

У салонима, наравно, лепо се проведи, али и код куће, можете организовати на себи адекватну замену за неке од процедура. На пример, од маслиновог уља чине одличну косу маску. Они омекшати кожу главе, која је у стању да превазиђе перути и косе после таквих маски свиленкасто и не збуне.

Оно што је потребно:

- мало маслиновог уља;

- једно јаје;

- 2-3 кашике меда;

- неколико капи етеричног уља (ваш омиљени) да истјерају мирис јаја. На захтев.

Нанесите на целој дужини косе и коже главе, увити у главу са прибити филмом или користите капу за туширање, а на врху пешкира. Пола сата да чекају и испрати. Можете испрати водом са лимуном (један и по литара воде сок од лимуна 0,5 на). И, можете ставити мало уља на крајевима њене косе пола сата пре прања косе, ефекат "течног кристала" ће бити доступан. То је, на косу.

Многе жене кажу да нема бољег маска за суву кожу од маслиновог уља примењен на чисту кожу. Можете додати неколико капи уља на својој редовној креме је његова употреба ће учинити чак и хранљива.

Маслиново уље: примена у медицини. Број три.

Све више и више људи вежбају процедуру, која се зове "чишћење јетре са маслиновим уљем." А јетра и даље треба да се чисти, јер је врло једноставна. Чишћење је да сваки дан на празан стомак треба да попије кашику маслиновог уља. То је више од превентиве, њено трајање није ограничено. Могуће је да се побољша ефекат и додати сок од пола лимуна - само имамо пола од онога што се користи за испирање косе. Лимун такође помаже жуч да напусти тело.

И они кажу да можете користити маслиново уље за целулит. Број четири.

Склони целулита, нажалост, скоро сви су жене: како танке и комплетна, и млади и доби ... Пре свега, сама уље уклања токсине из тела, дакле, чини да раде боље. То хит број један на целулита - изнутра.

Други ударац - напоље. Овај обавија, масаже и купке уљем.

То је могуће у неколико дана да уради једну ствар, а неки - друго. На пример, данас, да се окупам - изградио пола шоље маслиновог уља са неколико капи уља поморанџе, додати у каду, уживајте 15-20 минута. Ако мало пецкање - Не бој се, то је наранџасто уље. Употреба маслиновог уља у сличним поступцима влажи кожу, нарочито ако не одмах обришите након купања и мало мокар пешкир.

Сутра ће учинити Врап - туш пре Нанесите уље на проблематичним подручјима и завршити све са прибити филма (исто да замотан јој главу када радите маску). Можете ићи испод топлог ћебета да појача ефекат. 15-20 минута је довољно, јер је сутрадан смо масажа са уљем.

Нека буде могуће у било којој од познатих метода - колико желите више. Ударио уље - и до. Постоји посебна антицелулит масажер, четка са јаком длаком, можете једноставно додати у кружним покретима.

За све ове сврхе је боље купити уља са ознаком Ектра Виргин (онај који први хладно пресовање), она има бољи укус и корисне функције у њему више.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.