Слееп новорођенче (од рођења до 3 месеца)

Није тајна да је дечја сан - феномен је веома занимљива и пуна тајни. Ово се посебно односи на новорођенчади, што је управо настало, и даље не разуме шта је дан и ноћ, спавање и буђење. Главни задатак мајки и очева после рођења "успостављања" новорођенче спава, која је током времена ће се одржати само у складу са утврђеним режиму.

Луцки они родитељи чије је дете, он је једва ставио у кревет, слатко зевања, терт очи и заспи. Слажете се да таква судбина чека само неколико. У већини случајева, уроњен у новорођеног сну је јако тешко и болно дете. Понекад је потребно много времена и труда.

Прва ствар коју треба да науче нове родитеље: слееп ритмове новорођенче и одрасле у великој мери разликују. Трајање површини новорођенчади спавање је 80% (у односу на одраслог - 20%). Овај сан је лако прекида грчева, жеђи и страха, а то су "непријатељи" родитеља у првим месецима живота детета. Запамтите, то је у реду! Чест буђење - начин да преживе у новом свету. Током овог сна дете развија, а његова престанак - сигнал о неугодности или страха. Будан беба сигурно жале да вам у стомака грчева, жеђи или глади, или можда је био само непријатно да леже у одређеном положају.

Врло често су родитељи забринути, да ли је дете добија довољно сна и довољно сна Уради то. Одговор на ово питање је јасно: ако током будног дете активно играње, са апетитом једе и осмеси, довољно је сан. Дакле, свако дете је његов режим, тако да не може уплашити ако новорођенче сан ће бити другачији од општеприхваћених норми (месеци стара беба треба да спава 6-7 сати у току дана, 8-10 сати сваке ноћи, три - дан 5-6 сати, 10-11 сати ноћу ).

Најбољи у првим месецима живота поставити бебу на спавање на захтев. Али, како знаш да је он жели да спава? Поједини знаци - зевање, трљање очију, летаргија покрети кукам, замор - да вам помоћи да разумете шта дете жели да се одмори и спава.

Када дете, упркос јасној жељи да спава и њени атрибути, не могу да спавам и плачем, морате утврдити узрок ове ситуације и исправити. Такви разлози су подељени у спољни и унутрашњи. Унутрашња укључују стомачне тегобе, отитис, повраћање, свраб, болест повезана са оштећеним функционисањем нервног система (раздражљивост, хипертоницити, менталне поремећаје), метаболичке поремећаје; спољни - немирни атмосфера у кући, промена времена, промена фазе Месеца, на неугодни услови у просторији (хладно кревет, необичне мириса или звука, сув ваздух), кршење уобичајеног ритуалног спавања.

Ако хоћеш да спаваш здрава беба, прво треба да отклањање узрока дечјег страха и чине окружење што удобније, консултовати по овом питању са искусним пријатељима, мама, доктора. Последњи - најбољи саветници. Пре или касније, све ће бити више или мање стабилне.

Много зависи од мајке. То би требало да дају детету пажњу на време реагује на све своје "захтев" и жељом да прате промене у понашању детета, да више комуницирају с њим и разговор. Неопходно је стално побољшање услова сна: проветравање просторија хумидифи ваздух, удобан организовати кревет, чинећи га топло и предивно. Током сна ноћ светлост може да се укључи, укључите неку лагану музику или певају успаванку.

Стручњаци саветују да се успостави јасна ритуално потапање у сну и прати сваки дан без повреде. Дакле, вече купање и облачење у пиџами подсети своје дете сваки дан о томе шта треба да спаваш након ове процедуре. Осим тога, боље је да се поставе бебу отприлике у исто време да се није случајно помешали и дању и ноћу.

Ако пратите изнад савете и да посвети дужну пажњу детету, новорођенче би био сан, здрава и јака!