Скоблианка. Рецепт за укусне и здраве оброке

Међу свим обиљем јела је нека врста, позната није за свакога. Да ли је то смешно име "рецепт скоблианка" је једноставна и помало подсећа на познату паприкаша. Међутим, постоје суштинске разлике које омогућавају да се у потпуности посебна категорија издвојити ову храну. Иако се не зна ко је "аутор" јела; углавном склони да верују да Русима, али неке син комшије Украјинци. С обзиром на то да је у скоблианке боље и даље примењују морски плодови недостаје или пићем преко границе, у реду, можда први.

Шта је скоблианка и шта је јео

Врло често је други назив за ово јело - "скоблонка". Условљено овде такав - није јасно. Ако струганина - је месо, који би требало да буде посебно настрогат, онда ништа неће морати да се потруди припрему разматраних врста гулаша. Али, хајдемо до тачке.

Приликом припреме скоблианка рецепт јединствено подразумева употребу неколико врста меса. Пожељно је да комбиновани плодови мора (или рибе) са нечим земаљском, а посебно - са свињетином. Ово је први услов, који вам гарантује да ћете добити управо оно што желе.

Друга, не мање од обавезног правило - било месо да ћеш да у својој скоблианку мора бити замрзнути. Образложење, нисмо нашли: можда је тако лепо да смањи? Међутим, такав захтев се може наћи у свим рецептима.

И треће, можете ставити у посуду практично било поврћа - у сезони или по укусу. Али, гљиве су обавезно! У супротном се не скоблианка. Лоша изговор или маска за њу.

Фаворит опција

У оним местима где не постоји потреба да се објасни другима оно скоблианка рецепт бити сигурни да укључи овај састојак као морских краставаца. Они су кувана, а већ дуже време, три сата. Да, а вода треба да се периодично промењен. Постоји шпорет притисак - време смањена на 20 минута. Онда треба да скува Сеафоод ситно исецкати и помешати са претходно пржене и исецкан свињетине. Затим додати пржене печурке (пожељно шума, невероватно укусна, али у екстремним случајевима, погодан и печурке), свеж парадајз и паприку, сецкану биље и лук. Можемо рећи да је традиционална скоблианка. Рецепт је, међутим, оспорава многе, јер су њени креатори верују да морски краставци нису баш уклапају са печуркама. Стога, можемо и без њих ако желите.

Други море фантазија

Једнако занимљив скоблианка, рецепт који укључује морског краставца. Ако неко не зна - то је морски животиња, који се назива море краставац. У средњим географским ширинама могу наћи само у великим супермаркетима, па чак и онда не у свим, али на сјеверу већина становника одавно цени квалитет морског краставца укуса. Скоблианка једноставно укусна, и ту је тешко било јела које се могу поредити са њим.

За припрему овог јела су узети у једнаким пропорцијама морског краставца, па чак и неке месо (ваш избор). Стручњаци тврде да је посебно успешну комбинацију са пилетином или говедине. Дакле, претпоставимо да имамо за пола килограма морске хране и пилетине. Додатних састојака потребно: власац (не превише мали), једна кашика парадајз пасте, брашна и соја сос, и три чена белог лука.

Да бисте добили квалитетан скоблианка од морског краставца рецепт даје све састојке за индивидуално кува. Тако, месо исећи на траке прженим и динста док потпуно кувано и море становник (и исецкан) је пржена заједно са луком. Затим у тигањ додајте брашно, маслац и шећер (врло мало, и само ако је парадајз тарт). Стев садржај око три минута.

Пан је изложио садржај два тигања, супа врху све кувано три минута. Затим додати бибер, зачин и соја сос, бели лук, стискање. Ватра је угашена, а цео вкуснота убризган пола сата испод поклопца чврсто затворен.

додатни бонуси

Без обзира плодови мора изабрати за своју скоблианки, будите сигурни да не направи грешку - и даље укусна и здрава. Одавно је доказано и лекари, и вековима стара народна искуство (на пример, посебно, Јапан), да морска створења за одржавање здравља људског тела на веома високом нивоу. Морски краставац у том погледу и сви јединствени: поред објављених корисних ефеката на кардиоваскуларни систем, јединствен комплекс микроелемената, незаменљив утицај на штитне жлезде, морски краставац, карактерише више и антитуморски ефекат! Дакле, ово јело сигурно морати да уђе у вашој исхрани. Па, или барем повремено себе упуштати укусан.

Рибари и риба

Неки људи не воле месо. И неко пости. У тим данима, када није превише строга, врло на сајту ће имати скоблианка рибу. За ову различитих јела чак направили изузетак - присуству других меса није неопходна. Цлассиц захтева употребу лососа, али искуство је показало да је могуће и да не троше новац на такве скупе производа, свака риба је погодан.

Тако, једна четвртина килограм Рибљи филети ће 150г печурака (овде на одговарајући начин бити у исто дрво), један лук, власац, 2 или 3 кромпира, сира (и пожељне сир и биља, није појавио такав - зелене су одвојено додати) , и, као што је то уобичајено, сланих бибер.

Важно је напоменути да је кромпир скуван одвојено и у униформи. Да бисте добили скоблианка рецепт прави риба саветује да смање кромпир су хлади и исечен. Затим сос припрема 100 мл загрејане млека, сира и сипати истрошеног мешање док хомогеност симмеред. Крајем додати пасирани бели лук.

Печурке исечене као што је тако, али за лепоту својих бољих Цхоп плоче. Онда су се прженим луком, и слани и помешане са паром кашике соса. Риба у овом тренутку је прошао средњих кришке, посуто са лимуном и сипати остатак соса.

У дубокој тави, саберите рибу, кромпир и печурке. Печена све то око 20 минута на 190 степени. Тендер, сочно и укусно.

Говедина је такође одговарајуће

Ако желите нешто дијету, мало масноћа, али риба не апелујем на вас, мислим на прилично леан меса - говедине или телетине.

Као са опцијом рибе, боље узети шумске печурке, док печурке не забрањена. Да би успешно скоблианка говедине рецепт саветује да додате пржење лук са печуркама кашиком брашна и колико павлаке или павлаке. Остатак припремљања се не разликује много од осталих. Узгред! Говедина омогућава разноврсност. Желим - довести до ума у рерни. Но - кувајте док кува на шпорету. Кромпир у оригиналној верзији није умешан, али укусно (и пуњење!) Да ли је још увек са њом.

Изаберите оно што волите и кувајте скоблианку за забаву. Пријатно!