Салата у канцеларији. Посна салата на столу одмор: рецепти

Салата у позицији да то прилично проблематично. Заиста, у том периоду је строго забрањено да користе било животињске производе. Зато је љубавница принуђен да припреми јела без употребе јаја, месо, павлаку и мајонез.

Већина кувари тврде да без меса салате на столу одмора може бити много укуснији они који су направљени на класичан начин. Да убеди домаћице, имају неколико рецепата за преглед и обавезно их у пракси.

Салате за пост: Рецепти корак по корак припреме

Најједноставнији и брзе за припрему салата је јело под називом "витамини". Да га направи код куће, потребно је само свеже поврће и мало труда. Али прво ствари прво.

Дакле, да направи салату у пост, треба:

• купус - ½ средња утикач (пожељно узети свежег поврћа);
• Фресх царрот макимум сочност - 1 велика или 2 средња;
• салт средње - да додате дискреционо (око 1/3 десерт КАШИКЕ);
• фине вхите сугар - касицица;
• сунцокретово уље - 3 велике кашике (такен без укус).

припремити храну

Пре него што се витамин салату у канцеларији, треба да припреми све производе. Шаргарепа и купус су добро опрати и очистити. Након тога идите на њихово пречишћавање. Шаргарепа је трљање на веома фино ренде, исецкати купус и дуге, танке траке.

Припрема оброка

У ствари, без меса салате током поста припремљен веома брзо и лако. Зато су ови грицкалице су веома популарни у овом светом периоду.

Да припреми јела витамина у великој посуди и широк ширења белог купуса, а затим додајте на то сочну шаргарепе и кухињску со. Сви производи дуго помера руке, тако да евентуално све поврће омекша, а на крају идентификовали велику количину сока. Следећа салата са укусом са шећером и сунцокретово уље. Помешајте све састојке са кашиком да се веома укусно и здраво јело.

Како представити свечану вечеру?

Витамин без меса салате на столу одмор треба да буде представљен само у свежем облику. То је због чињенице да су направљене коришћењем свеже поврће, које не толеришу дуг излагање топлоти или у фрижидеру. Цолеслав и шаргарепа добро да се користе заједно са првог или другог врућим јело.

Салату од цвекле у канцеларији

Сигуран сам да ће многи памтити као у вртић или школу кафетерији смо служили укусну салату од куваног репе. Ово ужина је добро, и да представи свечаним столом, нарочито током поста. Треба напоменути да је прилично једноставан.

Па шта намирнице су неопходне за припрему салата за пост? Рецепти такве јела могу да укључују потпуно различите састојке. Предјело репе предвиђа примену:

• Шаргарепа велики - 2 ком;.
• лук бели лук - 2 бита;
• БЕЕТ свеж медијум - 3 Кртоле;
• натријумова со - по нахођењу;
• сунцокретово уље - у дискрецији;
• Орах - шака.

Обрадити састојке

Укусне салате у пост је врло брзо и лако. Али, пре него што пређе на њихово формирање, треба третирати са свим састојцима. У том циљу, свеже поврће добро опрати. Репе ширење у кључалу воду, со и кувана до потпуне мекоћу (око 65 минута). Након тога, она се хлади, чисти и гумиран на великом ренде. Исти процес и шаргарепа и лук. Међутим, они не кувају, и пржити у тигању. Поврће ширење у загрејаној посуди, додајте биљно уље, а затим кувати док не порумени и пуна транспарентност.

Формирају салату

Посна салата формирао угриз. Би ренданим куваним репа ширења поврћа пржи са путером, а затим зачињена кухињске соли. И за укус и хранљиву вредност већу додат у састојке претходно испраних, и осушених орахе, дробљени у веће чипова. Мик сви производи су веома срдачан и хранљиви салата која има позитиван ефекат на цревни перисталтику и прожима тело са витаминима.

Служе репа предјело за сто одмор

Када су сви поврће и ораси су мешовита, они су одмах представљени у табели. Ова салата се служи као гости у топао и већ у хладњачи стању. Препоручује се да се користи заједно са другом или првом топле јело. Иако су неки домаћице воле да имају ужину заједно са парчетом хлеба леан.

Израда необичне салате користећи лигње

Лигње салата Ослони ће бити одлична декорација за ваш сто. Упркос употреби морских плодова, ово је ужина веома брзо. Осим тога, не велики новац издатак је потребан за његову припрему.

Дакле, да се направи салату од лигњи мршавих, морамо да:

• реади лигње у путеру купљене у продавници - око 100-150 г;
• парадајза - око 10 ком;.
• зелена салата - 2 секундарна беам;
• Бугарски бибер - 1 велики комад;.
• зелени лук - пар перја;
• средње величине лимуна - половина воћа;
• маслиново уље - неколико великих кашика;
• фресх парслеи - коришћење дискреције;
• соли - адд то тасте;
• Помегранате сеедс - коришћење дискреције (за декорацију јела);
• самлевен црни бибер - користити дискрецију.

Припремите састојке

Да би се припремио укусно салату са лигње све свеже поврће добро опрати и очистити од петељки и других непрехрамбених артикала. Они су тада сломљена. Цхерри парадајз исећи на пола, зелени зелена салата лишће торн у комаде, сецканог першуна ножем, и слатка паприка исећи на танке полу-прстенова. Што се тиче зелене лук, а затим је врло ситно исецкан.

Да би се не само укусна, већ и лепа посна салата, лигње у путеру треба исећи на веома танке прстенове.

кување сос

Као што је познато, у току поста је забрањено користити животињске производе, укључујући мајонеза и павлаке. У том смислу, салата са лигње смо одлучили да попуни посебан сос. Да га кувати у малој посуди, помешати свеже исцеђен сок од лимуна, маслиново уље и кухињску со и црни бибер. Сви састојци су потпуно шлаг виљушку.

Процес формирања свечану салату са плодовима мора

Када се сос је готов, а сви састојци су сломљена, можете да пређете на формирању грицкалица. У том смислу, у једном контејнеру комбинују чери парадајз, лигње уље, паприке, листове салате, лука и свежим першуном. Сви производи укусом са свеже припремљеним сосом и добро промешати.

Грицкалице морски плодови за свечане сто

Помешајте све састојке и њихову искусан сос, добијате укусну, хранљив и леп салату. Стави га у стаклену или кристално чинију, јело може бити лако присутни за столом. Осим тога, препоручује се да украсите са нара семена.

da резимирамо

Као што можете видети, без меса салате се припремају једноставно. Штавише, према свом укусу и нутритивне вредности ових јела су добри као класичан. С тим у вези, могу се припремити код куће, не само за време поста, али иу остатку времена.