Салата са леблебија: састојцима кувању. Рецепти са леблебија

Грашак - леблебије, што је веома корисно за организам. У њему доста витамина и минерала. Леблебије се савршено уклапа са скоро свим састојцима. То може бити парадајз, патлиџан, паприка, печурке, и тако даље. Д. То је разлог зашто вам нудимо да кува јела са леблебија у различитим варијацијама.

Салата са леблебија и парадајзом

Ова једноставна, али срдачно јело које се кува неколико минута. Међутим, потреба да се унапред кува наут. Узми леблебије и потопити преко ноћи. 1. ст. грашак треба 4 кашике. вода. За салату требате 3 шоље. Дакле, вода до минимума од 12 Арт. Течност да додате 1 цх Л.. соде на грашка су добро омекша.

У јутарњим сатима испустити воду, нову врсту и ставити на лаганој ватри. Кувајте грашак треба максимално 2 сата. Соли, немојте додавати јер ће леблебије бити тешко. Сада, када су грашак кува, можете припремити салату.

Исеците парадајза - толико да сте добили 1.5 Арт. Ставите их у посуду. Гринд 20 г. першун, додајте чери парадајз. Један мали црни лук исеците на коцкице и додати у салату.

Сада цут квадрате или круговима Цаперс (2 кашике. Л.). Додајте их у салату. За више интензивне ароме и укуса решетка 2 чена белог лука. И у контејнеру за сипати прелив за салату 3 кашике. леблебије. Помешајте све састојке. Затим сипајте маслиново уље и додајте 2 кашике. Ја. винског сирћета. Подеси жељену укусу коришћењем со и бибер. Салата са леблебија и парадајзом, послати у фрижидеру, до данас. То се најбоље служи охлађен.

Марокански салата

Ово јело може да се служи за ручак. За вечеру, салата веома хранљива и богата. Да би се, мик соја сос (2 кашике. Л.) и исту количину маслиновог уља. Ово такође додати мед, цимет, паприка, ким (2 сата. Л.) и ½ лимуна. Све добро промешати и додати 3 кашике. леблебије.

Окрените рерну на 250 степени. Када се загреје до жељене температуре, леблебије сосом и соја сосу зачин за посуду, која унапред поклопцу пергамент папир. С друге плех, ставити 3 кромпир, исеците на коцкице. Пржите га док не порумени.

Печена у трајању од најмање 15 минута. Види, када ће леблебије потамнети и почне да пуцкета, а затим искључите. Приликом припреме Цхицкпеас и кромпир, исеците на 0,5 ст. бадеми, 1/3 чл. брусница и исецкати 200г. сир.

Сада је могуће припремити салату. На дну посуде, ставите спанаћ. Други слој - леблебије, трећи - кромпир. Онда све поспите бадемом, брусницом и сира. онда можете направити фил, која треба да за салату.

Скуеезе ½ лимуна у чинију и његовом снеаки око 2-3 кашике. Ја. винског сирћета и исту количину маслиновог уља. Помешајте све састојке, додати со и бибер по свом укусу. Ово облачење може бити испуњен са салатом.

Као што можете видети, ово јело се кува дуго и проблематични, али укус испада одличан. Следеће што ће погледати лакших рецептима, салате са леблебија који се припремају брже и економичније. Кувар, експеримент и радуите гостију са новим рецептима.

Салата и купус поменуте

За ово јело, треба да узме 1 кашика. кувана леблебије и сипати у чинију. Затим исецкати купус и додајте четвртину у Нуте. Цхоп велику гомилу першуна. Такође, ставити у чинију за махунарке и поврће.

Сви састојци поур маслиново уље (2 кашике. Л.). Исецкати бели лук и додајте у салату за зачин и укуса. Облачно са соком од лимуна и со и бибер по укусу вам је потребно. Промешати и послужити за столом. Међутим, већина салата са леблебија служио расхлађено.

Понекад у фрижидеру још увек је сир, који можете их самлети и посути салату. Додаје се, не само за укус, али и за лепоту. Испоставило се да укусно исхране јело које ће ваша породица уживати.

Салата са леблебија и патлиџана

Ово јело је припремљен у лето и јесен. Салата укусан, здрав, хранљива и укусни. Да би се, узети 1 патлиџан, исеците га на коцке и пеците у рерни. Додај у њега мало маслиновог уља, со и бибер.

Док печена патлиџан, 1 кашика. припремљена леблебије ставити у здјелу, додајући њу ¼ арт. исецканог нане и сок од једног лимуна. Мешати леблебије и пустите да се скувати. Када се припрема патлиџан, охлади га и ставите га у чинију за салату. Ако додате вруће поврће, затим зелени ће променити боју и нестају репрезентативно јела.

Посути биље и качкаваљ. Укус. Посолите и побиберите по свом укусу. Када салата промаринуетсиа инфузије и онда се могу добити на табели.

Леблебије са патлиџаном у савршеној хармонији. Због тога је могуће да експериментишу и додати још поврћа и махунарке. Укус ће само побољшати.

Пилећа салата са леблебија

Да ли желите да кува свечану и оригиналну јело? Затим покушајте да направите салату. Рецепти са леблебија се одликују елеганцијом и оригиналношћу. Прво, кувати на пилеће груди и исећи на коцкице. Ставите у чинију у којој се припремио салату. Ово такође додати леблебије. Стир.

Стави у салату једном тегли конзервираног кукуруза, парадајза. Понекад авокадо се додаје слане и богатом укусу или зелене салате. Напуните винско сирће и маслиново уље. Пут со и бибер по свом укусу.

Салата са леблебија често попуни не само сирћетом и маслиновим уљем. Таква јела у савршеној хармонији са соком од лимуна и шећера. Испоставило се да слатко и кисело укус, који не оставља равнодушним.

Салата са поврћем и леблебија

Јела са леблебија хранљива, укусна и исхрана. Поготово ако додате разне поврћа. Прво треба да проври и Цхицкпеас док не омекша, а затим пређите на дизајну салате.

Исеците на тракама или коцкице краставаца, парадајза и шареним паприке. Ако желите да поднесете салату на столу празника, а затим изабрати светле боје. На пример, жута, наранџаста, црвена.

Сипати у посуду 1 кашика. леблебије. Да би се то, додати поврће и доста зеленила. Ово може бити першун, босиљак и першун. Со и бибер по укусу. Да би добили укусну салату са леблебија, годишње доба са маслиновим уљем и поспите соком од лимуна или јабуковог сирћета.

Грашак са печеном паприком

Ово укусно јело је идеално за одмор. Узмите 3 кашике. леблебије и пржити га у посуду док не порумени. Док грашак хлади, уживају поврће. Паприка (4 ком.) Уклонити семе, исећи на 4 комада, ставити у рерну за печење.

Када поврће су меке и тамне, искључите, покрити фолијом. Док бибер инфусед, чине пуњење. У малој посуди стиснути сок од једног лимуна, додати 2 кашике. Ја. маслиново уље, два чена белог лука ренданим. Сипање горива со и бибер по укусу.

Сада можете да комбинујете састојке. У посуди, поставите печени Цхицкпеас, додати бибер. Све добро измешати. Сипати припремљен прелив за салату. Ставите у фрижидер на 30 минута и може да послужи.

Кување Савети

Салата са леблебија најбоље обучена са маслиновим уљем, лимуновим соком, црвеног винског сирћета. Захваљујући овом сос укусу је више деликатан, слане и оригиналан.

Грашак не може само упије и кувати, али и пржити док не порумени. Све зависи од вашим жељама. Ако желите јасну салату, онда треба да испеку наут.

Више хранљивих и богата салата добијена у случају, ако додате мало меса. Међутим, у исхрани јела погодан пилетина или ћуретина филе. Салата са леблебија изузетним које можете експериментисати. Као што можете видети, рецепте са леблебија једноставним и не захтева пуно трошкова, што је веома важно за сваку породицу.

презентација

Да ли желите да поднесе салату за столом одмор? Онда не заборави хране репрезентативна форми. Ово захтева производе светлих боја. Ако је оброк укључује парадајз, онда се не само црвено, али жуте или розе. Исто важи и за паприке.

Када је јело које лежи у чинија за салату, поспите биља на врх или тврдог сира. Ови састојци не само да украсите салату, али и наглашавају префињен, оригинални укус. То можете учинити мало чоколадним преливом, који можете ставити неколико капи на рубовима плоча.

Покушајте да кува разне салате. Експеримент и радуите њихови гости, пријатељи и домаћинство. Они ће веома ценити своје кулинарске вештине.