Припремите било јело од сочива у мултиварка!

Свиђа ти се сочиво? Ако јесте, онда ћете сигурно ценити јој не само за пријатан и деликатном укусу, али и много корисних супстанци, која је обогаћује тело. Један од главних препознатљивих карактеристика овог махунарки - високим садржајем протеина. Можете чак и могло би се рећи да је протеин пронађен у сочива у великим количинама - 60% од 100! Море сочиво богати гвожђе, манган, титанијума, никла, бора, селена, хрома, цинка, молибдена, алуминијума, кобалта, бакра, силицијума, флуора. Али то није све! Ова легуме може дати нашем телу фосфор, магнезијум, натријум, сумпор, калцијум, калијум. Ви сте хтели да иду у кухињу и почне да кува нешто укусно, али не знам да кувам јело од сочива у мултиварка? Нема проблема! Нудим вам неколико опција за коришћење сочива, а потребно је само да одаберете омиљену!

Супа у мултиварка

Почела да нуди мирисну, здрав, хранљиве и укусне супе! Ово је јело од сочива у мултиварка спреман да опрости, и у том случају није потребно много времена. Припремити листу потребних производа:

• чечевица - 1 шоља;
• Шаргарепе - 1 ком;
• Кромпир - 2-3 комада;
• Црни лук - 1 комад;
• пилетина - 300 грама;
• Бели лук - 2-3 чена;
• Бугарски бибер - 1 ком;
• со и бибер по укусу;
• сунцокретово уље.

Почињемо кување супе са највише стандардним празнине: органско поврће, шаргарепа, лук р схинкуем, паприке и кромпир исечене на. Месо се сече на комаде. Ако активирате "пекарску", ми ћемо попунити и послати мултиварку уље на браон лук. Након 4-5 минута да се постави у посуду са луком паприке и шаргарепе. Мешати и стави месо. Напунити производе са сољу и бибером и пржити 6-7 минута. онда можете ставити у чинију Мултиварки преостале састојке: кромпир и сочиво. Враћа универзални пот "каљење" мод и резервних јело сочиво мултиварка за 60 минута. Када тајмер пожари, спусти у завршну супа са сецканим белим луком, посолите по потреби, и оставити га да пропада укусан четврт сата на програму "грејање".

Деликатна и корисно каша

Након што је супа би било лепо да кува кашу, зар не мислите? Ово јело од сочива са фото-модел припремљен нећете бити тешко. За почетак пржити у биљном уљу пар исецканим црним луком. Затим помешајте са луком 2-3 ренданим шаргарепе. Пржити поврће док не омекша, постављене у посуду мултивароцхнои пан 200 грама сочива и напуните га водом. По укусу, додати со и оставите јело од сочива у мултиварка 30-40 минута да се припреми, инсталирање софтвера "ПиЛАФ".

Шарена салата са сочивом у мултиварка

Немојте се изненадити, али салата се заиста кува са сочиво! И, као што видите, Мултиварки већ тако чврсто успостављена у нашим животима, постало је могуће припремити у овом модерном тави и салата! За ово јело од сочива у мултиварка треба да попуне мултивароцхнуиу тигањ 1 шоља сочиво и попуните га са 2 шоље воде. Постављен на врху двоструке котла. У њему ћемо пут ољуштени и нарезано кромпир (3 комада), шаргарепа (2 комада) и репе (2 комада). Почните инструмент за рад за један сат на режим "каша". Спреман и хлади храна се ставља у посуду и помешајте их са сецканим луком, сецканим киселим краставцима (4 комада) и кисели купус (по укусу). Напунити тањира сунцокретово уље, црни млевени бибер и со. Дајемо улити винаигретте у фрижидеру и служити. Пријатно!