Популарна рецепт: супа од било ког производа

Према диетологи, први курсеви су корисни за све. И супе - нарочито. Скоро да нема ефекта на промену киселости желуца, помажу телу да се добију специјалне ензиме који разлажу протеине. Осим тога, то је веома нискокалоричних јела, тако да су корисне за оне који се придржава дијете. Супа испуњава брже, лакше се вари и спречава затвор. Она промовише нормално варење, који одређује укупан здравствено стање коже, ноктију, косе.

Вероватно, свака породица има свој рецепт. Супа може припремити од било ког производа: гљиве, немасно месо, поврће, житарице.

Врло укусна, али срдачан, лако претвара супу од купуса. Да се кува, мораћете око 300 грама купуса, сира, мали кромпир, павлаком или крем, биља по укусу, мало соли, стоно вино.

Фино резани купус за поврће или бело месо чорбе, тако да је пола тигањ. Такође додати кромпир. Угаси око 20 минута, затим додаје креме или скоруп, сир, путер (маслац или поврће), поново доведен до усијања. Након тога супа помешан, а затим коригован свој укус користећи зачине, биљке, стоно вино, соли. Добијени пире да проври дати последњи пут, одмах очистите ватру. Украсите јело може бити зелена, зелени лук, домаћи крутони.

Постоји још један рецепт. Супа је такође направљен од купуса. Биће потребно само боју, било стања или прокељ. Припрема јела такође, али са кромпиром куваним ренданим шаргарепе. Најбољи зачини за јела купуса сматра кумин, босиљак, мускатни орашчић.

Врло укусно сквош супа. Да би се припремили, потребно је да се један велики тиквице (тиквица могуће), мали црни лук, једна шаргарепа, бели лук (по укусу), око две шоље павлаке, зачина. Најбоље је да се кари, ђумбир, свеже биљке.

У тигању са капи уља је први динста лук док не постане. Затим додајте на то исецкан тиквице, компот док не омекша, а затим претворена у блендер пире.

Пире разређен са млеком, додајте кари, ђумбир, ставити на ватру. Док не почне да кључа, на хрскав на маслацу печене шаргарепе, нарендане. Спреман супа украшен печеног шаргарепа, зеље.

Здрав јело може да се кува са месом. Ево Вам рецепт. Супа, која се препоручује и за малу децу, испоставило се срдачно, али врло лако. Да га направи, прво треба да врети пиринач, утрљајте добро. Помешати са месом, два пута прошао кроз фино решетке за млевење. Додајте лук, рендани шаргарепе, кувати док шаргарепа не омекша. Посолите, зачина. Блендер да се претвори у припремљену јело пире, Украсите зеленила.

Један од најпопуларнијих је вероватно супа лук, који је дошао из Француске. Опције за њену припрему су многи, овде само један рецепт. Супа, клима, мека, припремљено са луком, сир, кајмак, зачина. Прво, у тигању са кашиком путера, пола килограма црног лука довео до транспарентности. Веома је важно да не прокључа, али једноставно посустала. Када је лук постане потпуно транспарентан, додаје крему, на веома ниској температури (не спаљено!), Кувано за још 15 минута, а затим додати рендани сир, који бирају свој укус. Када се раствори сир, супу се меша, а затим додати на то вино, изгледа да кисело, со, зачини, који су такође изабрани по свом нахођењу. Када пире стекне жељени укус, он је поново дао чир. Пре служења, украсити јело са ренданим сиром, биља, домаће кротони.

Супе могу бити припремљени од било ког производа. Риба и поврће, воће и млеко, они су потпуно диверсификује таблица ће прекинути "Повеља" стомак, помоћи да се купи витку фигуру.