Како да се пече на репу у рерну да би се укусан и здрав?

Скоро да не постоји особа која не зна о предностима репе. Овај јединствени коренских усева садржи велику количину витамина, бакра, калцијума, фосфора, калијума. редовно једу репа у храни, ви подмлађује тело, очистите токсине из штетног јетру, бубреге. Главна ствар - да науче како да га правилно кува. Ово је велика ствар, то је само пуно пиво корен у тигању, али много корисније да се пече на репу у рерни. И хранљиве материје дуже наставити, а јела не морају да се потруди за дуго времена. Погледајмо неколико рецепата и научити како да се пече укусна репа у и исправно рерни!

Најлакши начин да се припреме

Потребно је да припремите унапред само репе и фолије. Роот усеви могу да било који број, њихова величина и нема никакву вредност. Прво морамо да темељно опрати цвеклу под текућом водом. Ако постоје јако загађене место, они треба да буду зубе. Очистите коре није неопходно, али ако постоје дуге репове, морају се смањити.

Следеће, морате узети у фолију и увити га у репе. Ако су корени су велике, неопходно је сваки од њих "спаковати" одвојено, и ако мали, можете користити један лист фолије потребно величине. Врап репа је потребна тако да сви спојеви су на врху, у супротном, сок ће тећи током кувања.

Печење или судове, које користе да се пече на репу у рерни, требало би да утре слој фолије, а још боље два. Неопходно је да се стави торбе корена усева, као и на врху њиховог склоништа фолије. Следеће, морате да се загреје рерну на 180-190 степени и ставити папир за печење. Ако не знате како да се пече на репу у рерни на време, не постоји један одговор. То све зависи од величине корена усева. Ако су врло мале, довољно је да 35-40 минута, просечна - дуг 60 минута - 90-120. Иако је могуће да се провери спремност репе и стари начин - да покуша да пробије са чачкалицом или утакмице. Укључено лако - корен је спреман! Сада може да се једе као посебан јело, или употребе као састојак у салатама.

Репа печен у рерни. Рецепт са сувим кајсијама и сувих шљива

Ово је веома користан и укусно јело за кување које треба да припремите следеће састојке:

• средња цвекла - 3-4 ком;.
• шљиве - 50 г;
• кајсије - 50 г;
• кулинарски рукав.

Репа који се обрађују на исти начин као што је описано у првом рецепту, само кора треба уклонити, а корен исећи на коцке средње величине. Суве кајсије и шљиве треба да исецкати на ситне комаде. Онда су сви састојци вам је потребно да се мешају у посуду, а затим их ставити у посебан рукаву. Сада само загрејати рерну на 180-190 степени и ставити пакет на палети или на роштиљу. Припремите јело потребно 40-50 минута. А онда треба да га ставите на тањир да се охладе мало и уживајте у укусу!

Сада знате како да се пече на репу у рерну да се побегне од њега максималну корист и уживање. Пријатно!