6 "токсичних" веровања које могу уништити вашу каријеру

Саботовање је непотребно и деструктивно. То вас шаље до дна емоционалне јаме, из које је тешко изаћи.

Разговарајући са собом, налазимо се затвореним у сопственим мислима и увјерењима, али то игра важну улогу у мотивирању, гурању нас напријед или ослобађању повјерења.

Као што је некад рекао Г. Форд: "Ко верује да може и ко верује да не може - обоје су у праву".

Када су специјалисти ТалентСмарт провели тестове за мерење нивоа емоционалне интелигенције (ЕК), након што су тестирали више од милион људи, сазнали су да 90% најбољих радника има висок ниво ЕК-а. Емоционална интелигенција је способност не само да препознаје, већ и да преузме контролу над негативним мислима, што помаже да се постигне успех.

Као пример, просечна зарада људи који су показали висок ниво ЕК - 28 хиљада долара годишње. Такође је познато да често добијају унапређење. Поред тога, повећање нивоа емоционалне интелигенције за један поен је директно везано за повећање просечне зараде за 1.300 долара.

Кад је у питању само-студирање, можете наћи шест заједничких, али ипак "токсичних" веровања које чине људе више него било који други. Сети се о њима, јер могу уништити твоју каријеру.

Успех се може усавршити само

Грешка лежи у људској природи. Ако сте склони само идеалном резултату, разочарани смо да разочарамо: увек ћете бити сами с нагнутим осећањем неуспеха и на крају ћете трошити своје време размишљајући о стварима које нисте успјели остварити.

Фатализам

Превише људи подлијеже ирационалној идеји да су предодређене да успију или не успију. Али они нису у праву. Ваша судбина је у вашим рукама, а кривица или захвалност универзуму за поклоне и тешкоће је покушај избјегавања одговорности за избор који сте направили. Понекад ће на путу бити много препрека, понекад ћете и сами бити изненађени колико ће удараца бити у вашим рукавима. Али само ваша сопствена спремност да се сакријете, не обраћајући пажњу на то како ће се околности развијати, одређују ваш крајњи успех или неуспјех. Видите проблем? Решите то. Да ли видите слободан пут? Прођите по њој и верујте у себе, а не у срећу митске судбине.

"Увек" или "Никад"

Да би свет био подељен у црно-бело, то је "токсично" уверење. Заправо, ништа у животу се не догађа "увек" или "никад". Све је могуће! Често можете чинити неке ствари или учинити нешто једном или два пута, али одвајање свих акција у "увек" или "никад" је изговор. То чини да верујете да се не контролишете ("Увек сам имао ту навику, колико год се сећам") и никада се не мења ("то је мој лик, никада не бих могао ништа"). Не упусти се у то.

Ја успем, ако постоји спољно одобравање мојих успјеха

Без обзира шта људи мисле о вама у одређеном тренутку, једно је сигурно: нисте толико добри или лоши док покушавате да их убедите и сами. Немогуће је у потпуности искључити своје реакције на мишљење друштва, али ове ставове можете скептични. Филтрирајте их и не пролазите кроз себе у чистом облику. Објективно погледајте не само на своје, већ и на нечије мисли. У сваком случају, самопоштовање је унутрашње стање које треба да престане да зависи од вањских фактора. Само ви знате ко сте стварно.

Грешке прошлости морају се поновити

Једном се спалио и више није пришао ватри. Звучи познато? Понављани пропусти могу угрозити ваше самопоуздање и отежати постизање бољег резултата у будућности само зато што ви сами не вјерујете у то. У већини случајева, ови падови долазе због чињенице да су људи угрожени или покушавају да постигну нешто што није тако лако добити. Само запамтите: успјех лежи у вашој способности да стојите у случају неуспјеха. Све што је вриједно постићи ће захтијевати од вас да преузмете одређене ризике. Не можете увек да контролишете шта се дешава око вас, али не можете себи дозволити да престанете веровати у себе.

Оно што осећам је стварност

У књизи "Емоционална интелигенција 2.0" налази се детаљан опис како научити објективно процјењивати своја осећања и емоције и раздвајати чињенице из умјетничке фикције. Ако сте прочитали овај рад, већ знате како. Ако не - обавезно прочитајте, можда ћете морати да радите на себи. Искривљујући осећај стварности, емоције вас вуку, далеко од отварања потенцијала и доступних талената.