5 фазе прихватања неизбежно. Психологија људског живота после можданог удара

Амерички теорија психолог "5 фаза прихватања неизбежно" је развијен на основу личног истраживања. Елисабетх Кублер-Рос је описао у својој књизи "О смрти и умирању" (1969). У почетку, теорија се односи на тему неге вољених и био је подела стања жалости човека с времена на време.

Ефикасност концепта довела је до трансформације првобитне сврхе, у зависности од низа сложених животних ситуација. Они могу укључивати: развод, болест, повреде, материјална штета, итд

Прва фаза, назначен негација

Ако је особа сазна о својој болести или озбиљне болести људи блиских њему, онда следи стању шока. Информација је тежак и неочекиван, тако да је порицање. Човек верује да то није могло да се деси са њим, он одбија да верује у њихово укључивање. Он покушава да се дистанцира од ситуације, да се претвара да је све нормално, и повлачи се у себе, одбија да говори на тему проблема. То су знаци у првој фази у 5 фаза прихватања неизбежно.

Ово понашање може бити намерно или не, али је узрокована недостатком вере у трагедији. Човек ангажован у максималном сузбијање њихових искустава и емоција. Када је држати их више није могуће, улази у следећи корак од опекотина.

Друга фаза: бес

Човек је љут да је његова судбина је суров и неправедан: он може бити љута на себе, људи око њега и ситуација у садржају свог излагања. Важно је да се третирају са мекоћу и стрпљењем, као разлог за такво понашање је планина. Ова друга фаза од пет фаза узимају неизбежан.

психологија особе састоји се у постепеном схватању и перцепције ситуације, која прати носе маскирне униформе и понављање бола. Он не осећа спремно за оно што се догодило, тако бесан: љут на друге људе на објектима око, члановима породице, пријатељима, Боже, моја студија. У ствари, жртва околности подразумева се невиност других, али да се баве постаје немогуће. Гриевинг је веома лични процес, а сваки тече појединачно.

Трећа фаза

За овај период необично да остане наивно и очајнички нада да ће сви проблеми нестати, и живот ће поново бити исти. Ако су искуства у вези са руптуре односа, онда остати у овој фази своди на покушаје да се преговорима са бившим партнером, са молбама последњу шансу или пријатељства.

Човек носи беспомоћне покушаје да доведу ситуацију под контролом. Све се своди на фразу "ако ...":

- ... ставити у други стручњака;

- ... Ја не идем тамо;

- ... да смо успели;

- ... искористио савету пријатеља, итд

Примјетан је жеља да се направи договор са вишим силама, као и обећање и покају у име продужење неизбежно. Особа може да почне тражити неке знаке судбине, да верују у знамења. На пример, ако направите жељу, отворите било коју страницу из књиге, а не жели да укаже на произвољном реч, која ће у потврдан, онда је проблем нестати сами од себе.

Депресија - четврта фаза

Човек у стању потпуне безнађа, као што је већ схватио бесмисленост труда троши на њега да направи разлику. Он је пао руке, живот губи смисао, очекивања претвори у разочарање.

У случају губитка показује две врсте депресије:

1. Жаљење и тугу која настају у вези са жалости. Овај период је лакше поднети, ако је човек способан подршке.
2. Припрема се да пусте оно што се догодило, што је веома индивидуални процес. Овај период може да се протезао на веома дуго време и изазивају здравствене проблеме и друге.

Дакле, ради четврту фазу пет фаза прихватања неизбежно.

Усвајање прошлих догађаја,

У завршној фази, особа је у стању да доживе олакшање. Он признаје да је у његов живот се догодило тугу, слажем се носити с тим и наставити своје путовање. За сваку посебна карактеристика искуства ових фаза, па се дешава да су кораци нису у низу. Период може узети само пола сата, или нестати радили кроз веома дуго. Такве ствари се дешавају само појединац.

Усвајање - ово је завршна фаза, окончање мука и патње. Неочекивано у великој мери отежава разумевање туге касније. Често је тако развија да су снаге на прихватање ситуације је потпуно одсутно. Нема потребе да се покаже храброст, као резултат потребе да се достави њеној судбини и околности, прескочите свуда себе и наћи мир. Није свако у стању да прође кроз свих пет фаза прихватања неизбежно.

Пета фаза - веома лична и посебан, јер нико не може да спасава људе од патње, али сам. Други људи могу да подрже у тешким временима, али они не разумеју у потпуности осећања и емоције других људи.

5 фазе прихватања неизбежно - то је чисто лична осећања и искуства, који трансформише особу: то поквари, остављајући све у једном тренутку или чини те јачим. Није потребно да покренете и сакрију од туге, морамо га препознати. Препоручује се да се види како тече кроз тело. Резултат је ослобађање браве, убрзање преласка на последњем нивоу и процес излечења. Ових 5 фазе прихватања неизбежна дизајниран да покаже људи доживљавају животним тешкоћама, шта се дешава са њима.