Фрустрација у психологији: нејасно схваћен термин

Многе стране речи на нашем језику користе се десно и лево, иако њихово значење остаје нејасно за обичне људе. Дакле, то се десило са речима "фрустрација", неки психолози то вежбају, чак и без давања објашњења. Па шта је фрустрација?

Дефиниција је "емотивно-сензуална реакција на неочекивани отпор окружења". Наравно, ово је врло општа дефиниција. Под отпором се могу схватити разне околности - реакције других људи, непријатни догађаји. То јест, ако постоји одређена разлика између очекивања и реалности, а особа даје емотивну реакцију на ову, реакција ће се назвати фрустрација. На руском је реч "конфузија" најближа овој речи.

Наравно, по дефиницији је јасно да је ово стање веома непријатно. Фрустрација у психологији је често коришћени термин, јер нам прати читав наш живот. Она је класификована у унутрашњу и спољну фрустрацију извора сукоба. Унутрашњост може бити повезана с чињеницом да је особа поставила циљеве за себе, а немогуће их остварити. Често се фрустрација јавља када нема недостатака снажних жеља и потреба, али и инстинкта. Човек се често губи, ако оно што обично ради, изненада престане да ради. Такође, извор фрустрације може бити остварено присуство било каквих комплекса, на пример, страх од говора или страх од комуникације. Онда с ситуацијом неуспеха морате се суочити више него једном, а не два. Такође, унутрашња фрустрација у психологији сматра се посљедица унутрашњег сукоба циљева, када се остварење једног сна омета реализацију другог, то се назива когнитивна дисонанца.

Спољна фрустрација у психологији је конфузија изазвана факторима који су ван појединца. То јест, ако сте ухваћени у саобраћајном јаму - ово је извор спољашње фрустрације. Или, изненада, шеф строго захтева задатак, у којем радник уопште не разуме. Прва држава која ће таква особа осећати јесте фрустрација. Иако може ићи у агресију и усмерити не на извор, што је изазвало конфузију. Дакле, постоје ситуације у уџбеницима у нашем животу: човек тиранисе шефа, онда се овај човек код куће разбија на супругу, жена добија дјецу, а последњи у ланцу агресије постају домаће животиње. И све је почело са фрустрацијом једне особе.

Ово стање може изазвати различите реакције код различитих људи. Како су фрустрације и лични механизми одбране повезани ? Ако је интензитет првог барем просечан, онда су нужно укључени и други. Први механизам није познат свима као израз репресије. Непријатне околности су тако заборављене, али наставите да живите у несвесном стању и узнемиравате особу. Регресија је "враћање" особе у ранију фазу развоја, што је такође и реакција на фрустрације. И трећи заједнички заштитни механизам - трансфер, ово је ситуација коју сте видели горе - када особа испручи своје наде према рођацима (а не само).

Наравно, у одређеној мјери фрустрација је нормална и доводи до тога да се усавршимо, али ако се одвија дуго, ефекат сталних стреса може угрозити здравље. Посебно често, болести повезане са фрустрацијом се јављају међу руководиоцима средњег нивоа. Њихов рад је довољно одговоран, поред тога, они морају да одговоре на шефове вишег ранга. Наравно, постоје индивидуалне карактеристике одговора, а баријера се може превладати, али то захтијева додатно вријеме и напор. Ако особа научи да реши проблем, следећи пут не сме бити конфузије. Фрустрација у психологији се тачно схвата као реакција на тешко превладати, тако да ако особа испуњава сложен али задовољавајући задатак са становишта вјештина, то неће бити фрустрација.