Спорт и фитнес, Оутдоор Спортс
Формације у одбојци правила игре
Из школе свако од нас су упознати са основним правилима активног тимске игре - одбојке. Неко захваљујући дугом упорног тренинга и утакмица за част свог родног тима чврсто сетио тешке правила спорта, а за неке су остали "мрачну шуму". Пренос утакмице, и што је најважније, позиције играча у одбојци - нешто што многи нису професионални спортисти занемарени, али упркос томе, представа овим правилима је много интересантније него без њих!
Припреме за меч: регулација поље
Всероссијскаа Одбојкашки савез успоставља правила, која су регулисана званичним документима. Ови документи садрже детаљне регулације време игра, величину поља и зонирање. Тако, ширина поља мора бити 9 м, а дужина - 18. игралиште је подељено користи месх протезала преко висине од око 2,5 метара. За екипној конкуренцији за жене користе мреже Струнг испод (разлика: 20 цм).
Зонинг поље за игру одбојке гласи: приземље сваки тим је подељен на 6 зона. У једном од ових играча може пренети и кретање. Важно је напоменути да су играчи током игре мењају свој положај, креће смеру казаљке на сату. Поравнање у одбојкаша је одређено дељењем поље у областима за лица која се баве одређеном типу.
Илустрација кретања играча: играч да служи у првој зони, као резултат, иде у пети зону, то заобилази Либеро (тзв дефанзивца у средини терена). Либеро креће дуж линије леђа, тако лишен независности у спроводе нападе. Форм-Либеро често разликује од осталих играча. Лопта, која се користи од стране играча, има посебно место у правилима игре. Обично је са три боје (беле, плаве и жуте - у већини случајева). Тежина лопте је не више од 280 грама и пречника - 67 центиметара.
Сви играчи: пласман у одбојци
Као део одбојкашке репрезентације мора имати 14 играча, међу њима - 6 активне, а остали су замене. Један друштвене игре можете направити до шест замена. Жреб одлучити који тим узима први. Играч да се изврши у нападу из линије леђа. Пошто је циљ играча сваке екипе - освоји поене захваљујући хит празне места на терену у храни није могуће направити грешку. Ако се уђе у мрежу или задире иза игралишту, поени се додељују за противничку екипу, као и право на подношење потеза их.
"Дирљиво тренутак"
Одбојка - игра која је интересантно, пре свега, по томе што узима у обзир све детаље. И пласман у одбојци - не и најмање важан аспект игре. На пример, да одигра лопту у својој половини терена може бити више од три додира. Ако су предали, лопта је прошла противнику. Као по правилу, три додира укључују следеће: Статистика: прими лопту, пролазе, напад. Важно је напоменути да у одбојкаш је дозвољено да додирне лопту било којим делом тела само једном. Играч стоји на првој линији терена може да нападну било који део прве траке, задња линија играчи могу напасти на нивоу од три метра.
Грешке поравнање и казне
Формације у одбојци није толико застрашујуће као што можда изгледа на први поглед. Три играча узурпирају места најближих на мрежу, под називом играчима предње. Њихова зона - четврти, трећи и други. Сходно томе, лево, центар, и праве играче. Усклађивање преосталих играча у одбојци на следећи начин: петог, шестог и прва област укључени играчи задња линија. Такође се сматра да лево, центра и десног играча. Ако грешке у пласман у благовремено су добили секретара меч, онда све тачке добили тим у прекршају играча током овог периода, биће поништена и играчи, заузврат, дужни су да се праве места према зонама.
Similar articles
Trending Now