Повећање лактација. Шта ти треба?

Није тајна да је за бебу је најкорисније и безбедне хране - мајчино млеко. У Мајчино млеко садржи све есенцијалне витамине, минерале и антитела, која су тако битна за дете. Млеко је увек топло и увек стерилан. Нема потребе да трошите новац на мешавине и боце. А онда је све чисто и стерилисати. Али се дешава да млеко недостаје или се јавља дојење кризу. Да је у овом случају до маму? Како изаћи из ситуације, да би дојење?

Овде треба да схвате да повећава дојења како да промените навике, начин живота, који су припреме за повећање количине млека.

На први знак недостатка млека не журите администрира допуну. У почетку покушати да предузму мере за побољшање лактације.

Прегледати своју исхрану. Постоје намирнице које помажу повећање производње млека у дојиља. У својој свакодневној исхрани треба да буду присутне протеински производи, који укључују живину, рибу или посно месо, млеко и јогурт, или најмање 250 мл, и бели сир.

Обезбеђују Организам довољну количину течности, која треба да буде не мање од два литра дневно (укључујући супе). Све пића које конзумирају треба да буде топла.

Када нема довољно количина млека треба да често стављају бебу на груди. Повећање лактација је могуће само ако се редовно стимулација детета усне брадавице. Када се прилагођава производњу млека, то ће бити могуће да се врате у нормалан исхране режима.

Уверите се да је дете правилно заробљени груди. Брада треба да додирује груди и доња усна треба окренути ка споља. Добар прилог даје када дете снима не само брадавицу, али ареоле.

Повећање у лактацији - процес који ће захтевати време мајке и труд. Сваке ноћи пре одласка на спавање до медицинске послужавник на подручју груди. Да бисте то урадили, сипати у велику посуду топле воде и спустите се на грудима. Спровести поступак мора бити 15 минута, стално сипа топлу воду. После купања осушити дојке и топлота се обучем.

Два пута дневно, проведу Доуцхе. Овај поступак такође стимулише пораст лактације.

Ако приметите да је млеко је смањен, ово може бити последица умора и недостатка сна. Заборавите кућним, спава са својим дететом често хода с њим. Када ће доћи до повећања у лактацији, можете да се вратите унутрашње ствари.

Посебне вежбе које чине груди, промовишу и повећану производњу млека.

Може да изврши масажу, ефекат који има за циљ да повећа лактацију. За ове сврхе, треба да рицинусово уље. Трљати га у длан, а затим стави своју десну руку на груди и лево - на грудима. Тачни покрети масирајте груди у смеру казаљке на сату. Водите рачуна да су покрети били меком и глатком.

Постоје биљке које помажу да се повећа производња млека у дојиља. Ви морате одлучити која врста траве је погодан за вас.

Све биљке на повећање лактацију могу се поделити у три групе:

- биље које помажу код пробавних проблема (мирођија, ким, коморач и анис);

- биље које помажу код нервне напетости (матичњака, оригано, мента);

- биље које помажу код физичке исцрпљености и смањења хемоглобина (коприва).

Не заборавите да позитивне емоције и добро расположење да допринесе већој производњи млека. Док је дете спава, да неке ствари које волите: прочитали књигу или тие чарапе.

Ако је потребно, обратите се консултант за дојење. Специјалиста ће вам помоћи да процени ситуацију и дају корисне савете.

Запамтите, моје мајчино млеко - за бебу најбоље хране. Дојење - најинтимнији и нежан комуникација између мајке и бебе. Стога, у сваком случају покушати да одржи дојење. Беба хвала здравље и срећан осмех. Срећно!