Најбоља базен у Јекатеринбургу: "Калининетс". Рецензије и слике

Базени су веома популарни у било које доба године. Чак и на врхунцу летње сезоне је прилика да грађани раде свој омиљени спорт у сред радне недеље без потребе да иде до језера. Поред тога, нема сумње да је чистоћа воде, што је важно за оне који су посебно забринути гледа своје здравље. Данас желимо да говоримо о "Калининетс" базену у Јекатеринбургу. Највећи, познат и вољен од стране мјештана комплекс чека своје госте.

прича

Ако се професионално бави спортом, или само да се опустим с времена на време и довољно да плива, само ми се овде. Базен у Екатеринбург "Калининетс" - није нови пројекат, већ је успео да освоји љубав грађана. То је први пут отворен пре више од 40 година под машинских радова. Њени радници су у могућности да уживају услуге комплекса, без ограничења, и због тога што је та компанија веома велики, значајан број грађана имао времена да се навикне на високом услугу, а они не желе да га промените нешто друго.

Од 1994. године, базен у Јекатеринбургу, "Калининетс" постао општински власништво града. Успостављање буџет има велику предност у односу на већину приватних базена. Град је штеде трошкове за одржавање, ремонт и модернизацију комплекса, и поред тога, одржава цене на ниском нивоу.

О сливу

Питајте било ког становника града, где можете ићи на пливање. Највероватније, одговор ће пратити одмах: најбољи избор - базен у Екатеринбург "Калининетс". Ово је један од најмоћнијих спортских комплекса у граду, драгуљ који је велики стадион. Али данас смо заинтересовани само за спортове на води Палати.

Поол "Калининетс" (Јекатеринбург) прима дневно од 1500 до 2000 људи. На основу овог спортског комплекса траин спортиста и гимнастичарке, одбојка и крос-кантри скијаша - чак тешко набројати све. У спортским секциах ради талентоване спортисте. Овде се гаји много светских звезда. Међу њима - седам-време шампион Европе, петоструки светски шампион у синхроно пливање А. Тиманина.

opšti опис

Не можемо рећи неколико речи о комплекса у целини. Дакле, "Калининетс" базен (Јекатеринбург) налази се у Палати спортова на води. То се, пре свега, 50 метара посуде, где настава у пливању и аква аеробика. Руннинг комплекс сваки дан, од 7:00 до 23:00. Овакав распоред чини веома привлачним за све категорије посетилаца. Можете доћи до посла или након позива, ви увек ту чека.

распоред

Ми смо сви различити. За спорт - то је живот, а он је спреман да носи на стази за 8 сати дневно. Други може назвати овде једном недељно да се опустите после напорног радног недељу дана. И сваки ће наћи погодан тренутак базен "Калининетс" (Јекатеринбург). Закаже горе, тако да нико не осећа нелагоду. Када су стазе бави спортиста, редовни посетиоци не радећи ништа. Ово правило функционише у односу на васпитних група. Све време. Пошто распоред мења периодично, најбоље је да позовете администратора и питати о доступности стазе или купите претплату. Погледајмо примере конкретних предлога.

Базен за одрасле

Јединствена посуда сигурни да ћете уживати. Посебна опрема омогућава да стално праћење свих параметара: температура, чистоће, тврдоће, и још много тога. Савремени систем приступа базену од индивидуалног електронске наруквице омогућава да се у погодном тренутку и правилно поделе своје сесије. То је једнако 45 минута, а ако знате унапред да то није довољно за тебе, направити само две седнице. У женској и мушкој свлачионици има приватну сауну, које можете користити по жељи.

Велики базен, осам стаза на располагању, чистоћа - све то говори у прилог спортског комплекса. Ако не знају шта да раде са собом за викенд, онда се овде са целом породицом. Вода аеробик за жене, дечји базен за мала деца и услуге базен тренера - све то ће дати свакоме прилику да пронађу забаву на свом укусу.

Оно што треба да имате код себе

Телефонирао администратора када сте први пут оду на "Калининетс" базена (Екатеринбург). Телефон је на званичном сајту компаније: 331-38-16. У том случају, ви ћете понети са собом баш све што је потребно за савршен одмор. Обавезан услов је присуство медицинског картице. У овом случају, деца до 18 година старости морају бити приказани на ентеробиосис и да се тестирају на цревна глиста јаја једном годишње. Без обзира на старост, испитивање од стране лекара или педијатра посетилаца се одржавају на свака 3 месеца.

Будите сигурни да понесу промене ципела и торби за њу. Одвојено пацк купаћем костиму, капу и листови папира. Пешкир, сапун и сунђер - то је апсолутно неопходне ствари, чак и ако сте управо смо туш. Укупно време боравка у базену - 1 сат и 15 минута. У складу са тим, можете ширити време да се истуширам и загреје у сауни, а потом плива за 45 минута у базену.

Кидс 'Калининетс "базен (Јекатеринбург)

Што пре почети да учи децу у спорту воде, брже уче да пливају. Деца имају посебан базен са својим свлачионицама и тушевима. Налази се на првом спрату, а вода овде се доводи из артеским бунара. То је много мања него одрасле особе, са 10 метара дужине и 6 широком. Дубина варира од 0,6 до 0,9 метара. Температура воде је веома удобан и +32 степени. Чак и такви услови телесне температуре осетљиво детета неће изазвати непријатност.

Поол "Калининетс" за децу (Јекатеринбург) нуди обуку деце воде под сталним надзором искусних инструктора. Постоје опције за појединачне или групне часове. Дјечији групе су подељене по старосним групама. Трајање обуке - 60 минута. У почетку - 20 минут у теретани, а затим - 40 минута до вежбе воде.

Процес учења дечјих група

Прва класа може да се припреми у рехабилитациони центар за децу. Постоји раде професионални педијатријске бебе. Група "Мајка + бебе" ради, посебно у првом кораку, од 2 до 4 деце. Од 4 до 8 година старости деца иду у следеће групе научити пливати. Када деца су савладали технику и почео да добро плутају, тренери их превести у великом базену.

аеробик у води

Треба напоменути да је данас активно развија спортски комплекс који нуди широк спектар услуга. Сви нови, интересантни дестинације добровољно господари "Калининетс" базен (Јекатеринбург). Послови најчешће отворио је развој нових врста услуга. Конкретно, вода аеробик је врло вољен од мјештана.

Ово је одличан начин да се одржи одличну форму. Штавише, физичка ограничења (висок или низак крвни притисак, трудноћа, старост или велики гојазних) нису препрека. Стручњаци кажу да такве студије помоћи да поврати хармонију и ојачати тело, побољшати флексибилност и шири лигаменти. Основна предност - немогуће је повреде.

Програм обуке у аква аеробика

Сви они имају широку примену у фитнес систему. Ова врста оптерећења растерећени доступна свима. И програми су за свакога, укључујући и оне који не знају да пливају. Ефикасност тренинга је око 14 пута већа од оних на копну.

Редовно вежбање пружа свеобухватну позитиван утицај на тело. У року од неколико недеља нормализује крвни притисак и нервни систем функционише. Ви ћете осетити рафал енергије, умор и слабост ће ређе те посете, развију флексибилност лигамената. Ово се односи на све пливање и аква аеробик посебно.

Можете почети са програмом Бегиннерс. Намењен је за оне који никада нису отишли у таквој обуци. Курс вам омогућава да брзо навићи да будем у воденој средини, да проучи основне елементе свог технике и перформанси. После првог месеца класа се препоручује да се пређе на следећи ниво програма.

Следећа фаза - класичан програма. Састоји се из два дела: кардио са једноставним покретима који укључују све групе мишића, као и оптерећење снаге на појединим мишићних група. Погодан програм за све, али најчешће је препоручљива за почетнике.

Нови корак - Снага. Ова моћ оптерећења у воду, што захтева обавезну употребу додатне опреме. То може бити дискови и тегови за вежбање, специјалне чизме. Главни циљ ове вежбе - развој снаге издржљивости. Мишићи постају јачи, али не повећање обима.

Акуа мик - је комбиновани студија користе веома различиту опрему. Темпо се стално мења, што омогућава брзо јачање мишића и опоравак након повреде, убрзава метаболичке процесе. Музички пратња чини овај програм веома привлачна за оне који имају основне вештине кретања у води.

претплате

Можете платити за сваку посету, међутим, то није баш згодно ако желе да дођу овде често. У том случају, одаберите једну од претплате. За одрасле, постоје три опције: 8 посете до 2400 рубаља, 12 за 3600 и 20 за 6000.

За децу цене су различити. Можете одабрати 4 посете за 720 рубаља, 6 за 1000, 12 за 2000. годину и 20 за 3600. аеробик у води - је такође веома приступачне забаве. Претплата за 4 посета ће коштати 1520 рубаља, а 8, који је, два пута недељно - 2800. Ово је врло ниска цена за одличном здравственом стању и прелепом фигура.

posetioci мишљење

Веома је важно при избору платформу за спорт, уче мишљење његове свите. Можда је неко већ био тамо и да причамо о томе. С обзиром на то неће бити проблем ако се одлучите да се распитате о томе шта је у базену "Калининетс" Јекатеринбургу. Рецензије наглашавају да увек постоји савршена чистоћа. Ово се односи на свлачионица, ходника и самог базена. Управа подсећа све потребе да се истуширам Пре него посетите базен.

Базен велики, и захваљујући великом распореда никада није претрпан. То је врло згодно, поготово ако долазе да се опустите са целом породицом. Деца иду да пливају под надзором инструктора, а ви сигурно можете провести време у базену. Већина грађана, овај комплекс је постао омиљено место за рекреацију.

Фриендли администрација, чиста и топла вода, удобне тушеви и свлачионице - све то ствара одличан утисак. Остаје само да кажем, где постоји базен у Екатеринбург "Калининетс". Адреса то - Стр. Морнари, 48, ово је његова једина мана. Удаљеност од центра града ствара одређена непријатност, међутим, да је негира за возаче.