Купус паприкаш у вртићу. Рецепт садиковскои кухиња

Купус - поврће са широким листовима које расту око стабла, формирајући главе. Ово је невероватна производ који се користи у кувању. Поврће може маринирати, со, пиво, паприкаш, кувара, баке, БРОИЛ. То је богата витаминима и минералима, тако да расадник може наћи у менију недељнику детета. Многе мајке су чули као дете пита како се кува купус кувани у вртићу. Шта је толико користан купус и како се кува? Треба напоменути, методе термичке обраде, а секвенца значајно печења утицати на укус јело.

Компот купус и његове предности

Захваљујући свом јединственом саставу, биљно са широким оштре листовима се често може видети у разним јелима. Купус паприкаш са поврћем - најпопуларнији јело. Паприкаш може бити не само свеже, али и кисели, па чак и соли.

Сама купус је занимљив биљка. Међутим, у циљу побољшања и прошири палету укус купуса, препоручује се додати друго поврће и месо. Састојци, који би требало да буду обавезно у посуду - је лук, шаргарепа, биљно уље и наравно, зачини. Али прошлост се не препоручује за дечије оброке. Укусни квалитета купуса може се мењати са месом и поврћем. Да би се побољшао укус, многе жене користе парадајз, млеко, али то свакако није за свакога.

Поврће богато витаминима и минералима. Садржи шећер, протеини, минерали, масти, лактоза и тако даље. Купус садржи витамине који побољшавају стање коже. Довољно је да конзумирају 200 грама производа у храни сваки дан, ваше тело добија дневне потребе витамина Ц. У редовно користе производ, могуће је да се нормализује и смањења нивоа холестерола у крви. Купус брине о мрежњаче ока, она га штити од штетних УВ зрака. Избегавајте да пијете динста купус са чирева.

Купус паприкаш у вртићу: калорија

Купус сматра ниско-калорични поврћа, 100 грама производа садржи око 50 кцал. Ако пирјањење купус са другим поврћем или производа, његових калорија повећање много пута. На пример, купус са пилетином - 171 ккал.; са печуркама - 132 ккал;. свињетина - више од 450 калорија.

Купус у вртићу: рецепт

Многа деца питати своје родитеље да кува динстаног купус у вртићу, али родитељи не знају рецепт. Али то није битно. Припремите најукуснија Кале пореклом из вртића. Ми ћемо морати ове састојке:

• кувано месо (пожељно говедина) - 200 грам;
• Бротх - 200 мл;.
• Цаббаге - 200 грама;
• Фиг округли - 100 грама;
• Лук - 1 ком;.
• биљно уље или маслац - 1 кашика. л.;
• соли по укусу (као за бибер и ловоров лист, ови зачини се додају у дечјим оброцима).

Почињемо да кува купус

Купус за доручак у вртићу је припремљен на следећи начин:

1. Исперите пиринач под текућом водом. Онда се препоручује да се упије у топлој води за четврт сата.
2. Лук пилинг и ситно исецкати, Сауте га на маслацу док не постане транспарентан.
3. Купус ситно исецкати и додати у лук сауте, ставити поврће 10 минута, пан поклопац (симмеред на лук није спаљена). Поврће периодично меша.
4. За купус додати пиринач, сипати све супу. То би требало да покрије бокове. Бит подсолите, Симмер 15 минута.
5. Месо млевено од млину или блендер и додајте у тигањ са поврћем. Након тога меса паприкаш купуса потребно не више од 5 минута.

Све купус динстани у вртић (фото у чланку, извини, не могу му дати укус) спреман. Пријатно! Проширила се на делове служити топло. Овај купус ће задовољити не само дете већ и све чланове породице.

Купус паприкаш у мултиварка

Они који не могу да замислим живот без Мултиварки да кувам купус у њој као у вртићу. Јело ће испасти укусна и нискокалоричних, тако идеално погодна за било који протеин храни. Укусне клице добијене само од свежег поврћа без додатка јаја (многе домаћице, они додају) и велики број зачина. Припремите најједноставнији класични тањир из вртића. Цео процес, потребно је око сат времена. Почнимо.

Потребне следеће пакет производа:

• Купус - 1 кг.
• Онион средње величине - 3 комада.
• Шаргарепе - 1 ком. (Велики).
• Кечап - 1 кашика. Ја.
• Соли - 1 кашика. Ја.

Почињемо да кува кувани купус мултиварка

Купус паприкаш у вртићу мултиварка припремљен како следи:

1. Почнимо са шаргарепом. Оперите и очистите поврће, исецкати га на траке.
2. Лук очистити, исећи на пола прстенова.
3. Млади употреба клице беле, то је укусан и савршен за каљење не само. Морате да извадите горњи листови са поврћем и цхоп. То је боље користити поврћа слицерс. Захваљујући њој, купус скреће танко сечен.
4. У Мултиварки чинију, за мало биљно уље, ставити шаргарепу. Изаберите "печење" режим. Кување шаргарепе у овом режиму за око три минута, не заборавите да се меша.
5. Затим додати шаргарепу на лук, и СРЈ.
6. Затим смо додали исецкан купус и наставите са кувањем са поклопац затворен, мешање периодично.
7. После око 10 минута могу се посматрати као купус смањен запремине. Не заборавите да се меша, иначе ће изгорети.
8. Посолите, кечап.
9. Помешајте све састојке, ставити у мултиварка "гашење" режиму - и сви изгледају испод поклопца више није потребно. Припремите купус ће бити за 40 минута. Са овом режиму се поврће се пажљиво лангуисх, издваја сок, тако да не могу ни да се расправља вода.
10. Чим чујете звучни сигнал, који ће вас обавестити о спремности јела, можете отворити поклопац и покушајте кувани купус. Испоставило се невероватно нежан и сочно. Важно је напоменути да је млади поврћа може паприкаш и брже. Послужите вруће, зачињен са мало зеленила. Пријатно!

Купус паприкаш. Још једна одлична рецепт

Као што знате, деца су веома пробирљив у јелу, па морају да припреме јела не само корисне већ и укусне и лепе. Правилно кувано купус ће задржати све храњиве. Зато ми динстани купус у лонац.

За припрему потребно:

• маслац - 50 г;
• купус - 500 грама;
• Шаргарепе - 1 ком;.
• Црни лук - 1 ком;.
• Соли по укусу;
• парадајз или зреле парадајз.

Кување купус

Кувајте купус ће бити без пржење, јер је куване хране, тако деце на све. Лук ситно исецканог, грате шаргарепе средње фракције. Узми казан, од којих је дно ставити путер. Чим ће растопити, додати лук и шаргарепу, мало угаси на лаганој ватри. Сљедеће ставити парадајз пире и купус. Сви Мик, со по укусу. Кувајте на лаганој ватри сат времена. Купус се кувано гулаш, сочна, са деликатном укусу.

Вртић лази сарма

За припрему таквих производа потребно: купус, лук, пиринач (пожељно изводи круг), парадајз пире - 1 кашика. л., кувано месо, соли по укусу, јаја кувана неке делове, биљно уље. Количина меса и купуса тачки оно што највише волите. Пиринач требало би да у потпуности покрива врх купуса.

Узмите тигањ, на дну сипати мало воде, ставити купус са сецканим луком. Затворите поклопац и мало паприкаш. Затим додајте парадајз пире, со. Све добро измешати. Онда вам треба кашика купус потпуно гази, да се сабија. Поврх поврћа ставити све опран пиринач. Допунити са мало воде да се сапи половина била покривена. Све кувајте 15 минута. Након пут на врху поставе твистед кувано месо. Неки више паприкаш до куваног пиринча. Водите рачуна да течност у тигањ, иначе јело ће горети. Ако то није довољно, додајте мало воде.

Када је пиринач је спреман, склоните са ватре. Пуњене купусом вртић спреман. Потребно је ситно исецкан кувана јаја и ставити на месо. Све промешати и организовати на плочама. Сада можете сести за сто. Овај купус са месом и јајима ће угурати не само деца, већ и одрасли. Послужите вруће, на врху можете посути сецканим травама.

Сада знате како се кува купус кувани у вртићу. Пожури задовољити своје вољене укусне и здраве јела. Пријатно!