Како испећи бундеву са медом у рерни, и микроталасна мултиварка?

Данас, као иу дом је на располагању за припрему укусних јела, многе једноставне рецепте иде поред пута, па чак и заборављен. И често је узалуд. На пример, ако је раније у октобру са почетка бундеве баке са медом била уобичајена, сада то раде мање и мање. Али, ово јело је не само задовољи свој изглед, али ће оставити пријатно завршетком. Штавише, може заиста сматрати додатак - само 53 кцал на 100 г производа.

И колико корисна својства у печене бундеве са медом! То помаже да се нормализује варење и срце. Препоручује се да има хипертензију, дијабетес и болести бубрега и јетре. Мед је не само да даје посуду додатни сласт, али и дели своја лековита својства са бундевом. Они често замењују шећер у многим болестима, као и једем хладну и кашаљ олакшање.

Класичан рецепт

Али како онда најбоље да испече бундеву са медом да бисте добили максималну корист од ових производа? Најчешће, то се ради у рерни. Плод мора бити рез бундеве, извадите пулпу са кашиком са семенкама и чист. Исећи на комаде 3 к 3 цм. Сада је могуће да се припреми меда сос, ова мешавина меда и биљно уље. 400 г свеже бундеве потребно око 2 кашике меда и једну кашичицу уља. Дип сваки комад у сос и ставити на плех, на папир постављен печења. Пеците бундеву у рерну на 30-40 минута на 180 степени док не порумени. Приликом подношења готовог јело може бити украшен сусамом и цимета.

Међутим, многи нутриционисти не препоручују овај начин да испече бундеву. Они верују да је продужено загревање почиње меда за производњу канцерогене, и сви добри производи се своди на нулу. Са њихове тачке гледишта је много боље да се одвојено пече бундеве са медом је то само служи. У том случају, може се поставити одвојено, а можете сипати га завршио бундеву. И, наравно, можете украсити јело по вољи и укусу.

Рецепт за микровалну

Појавом све више и више помагача у кухињи да испече бундеву са медом је то било могуће у њима. Најчешћи рецепти - за микроталасној и Мултиварки. У сваком случају, морате прво припремити сама бундева: да смањи, извадите семенке и чист. Онда треба да га смањи на износ на мале комаде и ставите их у одговарајући посуду за микроталасну. Кувати 15-20 минута на максималној снази све док комади су мекани. Па тек онда да их поспите с медом по укусу. Бундева у микроталасној пећници са медом добити ништа гора него у рерни. И спремамо много брже, међутим, да се припреми на такав начин може бити највише два.

Кување бундеве мултиварка

И недавно, било је рецепт за који је печен бундеве са медом у мултиварка. Већ припремила комада јесење бобице савијене у шерпу Мултиварки које је потребно мало масноће са путером. Додати 1-2 кашике меда и пола шоље воде. Кувајте бундеву са медом за 30-40 минута, а затим организовати на плочама. Уместо тога, режим "Гашење" може да се користи "Посластичарнице" или "кување", у зависности од модела Мултиварки.

Без обзира на то колико спреман пече бундеве са медом, то ће бити тешко препознати у готовом облику. Толико укусан, чак и егзотичне њеном укусу. Није ни чудо, јер су давнина у Русији бундеве јела која се сервирају чак и на краљевском столу.