Правила рукомета. Рукомет - правила игре. Колико половине у рукомету?

Тренутна форма рукомета је настао захваљујући данских играча на прелазу векова 19-20. То је измишљено да замени ово такмичење у зимском периоду. Игра подразумева употребу свих делова тела осим стопала, за вожњу лопту у мрежу противничке екипе.

Домовина рукомет није тачно постављен као сличних игара је наведено у средњовековни поезија Валтер фон дер Фогелвајде.

Званични датум рођења игре у "рукомет" сматра се 1898. у данском граду Школа физичког васпитања Ордруп Холгер Нилсен уведен програм обуке за женске групе под називом хаандболд игра која се игра од тимова 7 људи на терену малом игру, бацање лопте у сваком друго и покушавају да уђу у противничку мрежу.

Студије касније периоди дати разлог да верујемо да је рукомет потиче још раније. У 1890. је постао популаран игре Хазен, што значи "да баци, баци," услове који су веома слични рукомета правила.

У 1917. Максимална Хеизер комбинацији хаандболд и Хазен, стварајући нову игру за жене под називом "рукомет".

До 1918. године, постало је видела развој две супротстављене струје игре: на истоку Чешке хазени, и на западу и на северу - немачки рукомет.

Постаје рукомет као међународног спорта у 1926. је подстакло ширење игре и појава рукометних клубова у неколико земаља.

karakteristike меч

Рукомет је веома динамична игра. За разлику од фудбала, где се цела игра се види само неколико циљева у рукомету постоје сталне нападе. Али то није кошарка, након лопта бачена у гол, али не у смеће. Проблем у овој врсти игре је компликована повећаним димензијама врата и смањене величине лопте.

1914. године, др вз Мали развијени су сасвим јасне и детаљне правила рукомета, онда многи од њих су били примењени у припреми правила међународног стандарда у спорту. Можемо рећи да је руски рукомет је први на свету комплетна верзија игре.

Ова врста такмичења је екипа карактер. Такмичења спроводи у затвореном простору, на отвореном простору, а плажа је облик ове игре.

Услови конкурса

Величина сајта мора бити 20 * 40 метара и капије -. 2 М * 3 Игра користи лопту малог пречника, а његова величина и тежина варира у зависности од жене или мушкарци играча прибора, као и њихов узраст.

Колико половине у рукомету? Цела игра је подељена на два дела од по 30 минута, са паузама од 10 минута. Циљ манифестације је сведена на бачена на максималном броју голова против противничког тима, не сме да прекорачи линију, ограничава простор испред циља. Игра почиње са ролне у било ком смеру од центра сајта. Све команде акција игра се оцењује две судије.

Као здравља превентивно, односно спортских објеката, игра рукомет је више приступачне и лако спровести. Релативно фудбал, кошарку и одбојку, то је ефикаснији, али из непознатих разлога, мање популаран. Овај спорт може да никога.

То је сигурније и демократски од многих других, јер не захтева никакве посебне вјештине или физичко поседовање података. Спречавање насиља у нападу и одбрани, да је, борба за власт, рукомет је врло лако да се прилагоди за здравље групе одраслих и старијих људи свих нивоа кондиције и за децу и младе групе опште физичке кондиције. Многи наставници користе план-резиме рукомета за физичку припрему средње класе у школи.

Овај спорт је згодно јер може одвести било где: на плажи, у базену, у теретану, на улици, користећи сваку лопту и минимум опреме.

Рукомет: правила игре

1. Почетак утакмице. На почетку утакмице лопта се уводи у средини терена. Учесник прима напајање мора бити на удаљености од 3 метра. Таква подношење се може обавити у току такмичења након што је гол постигнут или почетком наредне пола.

2. Чланови тима могу да додирне лопту било којим делом тела осим стопала, такође могу да играју рукомет главе на терену, можете се слободно крећу, возио лопту и носи лопту. Баци лопту партнера је дозвољено само ако се налази на удаљености од више од три метара од њега.

3. Ова утакмица има неке једноставне, али веома важна правила. Пре него што се пас или баци лопту у мрежу противничке екипе, сваки члан има право да га задржи код куће само три секунде. Истовремено, са лоптом у руци, можете узети 3 корака, не више, а затим да га пренесе на неког другог.

4. Шта да се ради у игри рукометног голмана?

• Да би заштитили капију простор је могуће да дотакне лопту било којим делом тела, укључујући и ногу.
• Баци лопту у гол подручју.
• Остављајући терен за игру и да директно учествују у борби за лопту, користећи општа правила рукомета.

5. Који је голман не може да уради?

• Излагати опасности противника, бранећи своју зону.
• Оставите гол линије са лоптом.
• Додирнути лопту преко линије док други играч није дотакао.
• Да бисте се вратили лопту назад до врата.
• Прећи граничну линију за шут, док је противник, извршавање 7 метара баци, лопта није пала.

6. Када се сматра лопта "ван игре"?

• Када је преврнуо се бочне линије терена због грешке неког од учесника у овом случају је противничка екипа доноси лопту у игри од тачке пресека од претходних терену граница.
• Ако лопта прелази гол линију кроз грешке голмана или нападача, у овом случају, он ступа на снагу голмана.
• Ако лопта додирне плафон, судија је Фаце-Офф тако што ћете га бацили у ваздух.

7. Тимеоут. Током игре, тренери обе екипе, без обзира на то колико је рукомет, имају право да трајање једног чекања од 1 минута. Судија може да заустави време и тајм-аут у неколико наврата:

• Дисквалификација и уклањање фиксирање Тхе Гаме 2 минута.
• Именовање седам метара бацања.
• Кршење промене правила, или повлачење екстра играча сајта.
• Уколико судије треба да консултују.

8. Када учесници су замењени? У рукомету онолико пута може да се уради као замену играча. Замена члан тима може да уђе у поље тек након рукомет заменио га напусти. Пресек учесника врши се само кроз замену терена. Иста правила и руководе се мења голмана.

9. У случају повреде права да именује уклањање два минута из игре. Ако се правила рукомета крше неколико спортиста, онда само прва је санкционисан искључењем, а такмичење се наставило и после слободних бацања противничке екипе.

10. Ако је екстра играч оставио на терену, или омета ток борбе за замену простора, казниће се уклањањем 2 минута, али овај пут тим наставља своје учешће у смањеном формату. Ривалство се наставља после слободног бацања противничке екипе.

11. пасивна игра. Тим води лопту, морате га водити у нападала зони и баци у непријатељској капије. Ако је одложено превод зоне заштите лопта у нападу зони, онда се сматра пасивна игра. Тим ће бити кажњена са слободног бацања за места где је лопта била у тренутку прекида меча. Слободно бацање се изводи противнички тим. Такви маневри могу се вршити намерно теам да се протегне на време игра рукомет и не дозвољавајући противнику да преузме посед лопте. Ако судија који води најмању покушај да пасивним тактика је виђена, за почетак, он упозорава тим. Ако наставите ову методу слободног бацања против играча са лоптом.

рукомет правила омогућавају:

• Да бисте закључали и владање лопте користећи руке.
• Користећи отворену руку да оборе лопту у руке противника.
• Нејасно тело противника, чак и ако је лопта.
• У циљу спречавања акције противника да га додирнете са предње стране рукама.

Рукометна није дозвољено:

• Повуците лопту у руке непријатеља.
• Да бисте закључали или одбијање ногама и рукама противника.
• Да би се било какав физички утицај: скакање на противника рације, гура, задржавање, обим пениса, или било које друге радње које могу да излажу опасности.

У зависности од тежине сваке повреде у таквој конкуренцији, као рукомет гамес правила захтевају прво упозорење, а затим уклањање 2 минута, или седам метара слободним бацањима или суспензију.

Казнене мере се примењују према степену повећања. У случају да учесник не штети другима, доводећи их у ризику, без обзира на време или прекине игру, он може да буде дисквалификован, без претходне најаве.

7 метара бацање да буде именован, под претпоставком тешких повреда које су директно или индиректно проузрокованих накнадно заустављање такмичења. Ова ролна се врши на удаљености од седам метара од капије локацији, у овом случају, такмичари немају право да на било који начин омета играча пресретање лопту. Голман у овом тренутку не може прећи површину од 4 метара на наведеном гате линији.

сторминг капије

Судије циљ је постигнут ако је лопта у потпуности прешла целу ширину портала складу са правилно спровођење правила офанзивних играча. Иза свега овога се пажљиво прати судију, који је на гол линији. Ако је све исправно урадили, то ће показати да је циљ постигао.

Погодак је постигао, чак и ако је странка брани тим признаје неке повреде у време удара лопту у гол.

Хит не рачуна када је мерилац времена или судија прекинуо утакмицу пред лопта портала комплетну раскрснице линије.

Погодак може бити приписан противника, ако учесник случајно ударио на свог циља, осим за тренутак, код се извршава голман бацања.

Погодне ципеле за рукомет

Овај спорт је веома разумно коришћење патике. Они пружају снажну везу са пода. Додатна предност је лакоћа ходања и трчања створи добру флексибилност и Цусхионинг сола. У тренутном тржишту постоје многе опције које су погодне за ове параметре. Сваки спортиста сада могу да изаберу најприкладније модела.

Шта особине мора имати облик рукомета?

Правила игре дефинишу услове за облику рукомета. У току утакмице, укупно трајање 1 сат и 10 минута, ривалске екипе покушати да постигну циљ међусобно колико год је могуће број лопти. То је дозвољено да користи своју главу, кукова, руку, колена и тело, са једним учесником не сме држати лопту дуже од 3 секунде или ради са њом више од 3 корака.

Са таквом активни облик игре за рукомет треба да омогући слободно кретање, да има снагу и практичност. Комплет садржи сваки учесник мајицу и шортс, као по правилу, различитих боја. Избор облика игре, важно је обратити пажњу на сваки детаљ: квалитет тканине, шавовима, рез, стила, боје и тако даље ..

Голман опрема се разликује од маскенбал на терену, тако да је више затворена, неопходно је да се смањи бол удара лопту. Уосталом, без обзира на то колико полутке у рукомету, обука спроведена током дужег временског периода. Током игре, може пасти и блиски контакт између учесника. Да створе такву одећу користи плетене тканине са посебном наменом чврстим и чврсту структуру.

У професионалном рвању, као по правилу, користе се две врсте костима: обуку и игра. Имају разлике у саставу тканина и стилова.

Ткиво садржи велики проценат памучних влакана, имају бољу пропусност ваздуха и обезбеђују висок ниво комфора чарапа, али су брзо губе свој оригинални облик и да пружи. Уместо памука почела да прима синтетичких влакана, способне да брзом уклањању вишка влаге, задржати добру форму и брзо суше, они не појављују носио и затезање, али брига за њих је прилично једноставна.

рукомет циљ

Према правилима лопте за рукомет створена од синтетичког материјала на бази полиуретана или коже. Његова површина мора имати неклизајуће особине. Испод њега је слој пене која обезбеђује мекану лопту. Као опште правило, требало би да буде лепљив на додир како би се повећала своје хапшење. Током игре, многи учесници користили рукометног мастика, она пружа најбољи могући контакт између длана и лопте.

За такмичење лопте за плажу су направљени од пене гуме са глатком и суву површину. Врло често можете их наћи у светлим бојама.

Кључне величине лоптице за рукомет:

• Лопта са обим 50-52 цм има тежину од 290-330 г Гаме сврхе - за девојчице и дечаке тимова 8-14 година.
• Лопта са обим 54-56 цм има тежину од 325-375 је коришћен у женском тиму преко 14 година и мушкараца репрезентацију након 16 година.
• Балл игре прилагођене за мушкарце преко 16 година старости, има обим од 58-60 цм и тежак 425-475 г

Стварање и развој Беацх Хандбалл

Игра има своје корене у 90-их година двадесетог века. Плажа рукомет готово одмах привукао пажњу и је нашла своје обожаваоце и навијачима.

Његова популарност је због неколико фактора:

• Прошло екстра поена за лепо кује лопту у мрежу противничке екипе.
• Обични правила.
• Лепа игра.

У односу на класичне рукометном плажи има неколико особености, тако да је препознат као засебан спорт.

Руски плажа рукомет почео да се развија у пуној снази почетком 2000-их. У овом спорту надмашити све италијанске спортисте, али професионализам и популарност су скоро као добри, а следеће земље:

• Русија.
• Украјина.
• Беларус.
• Шпанија.
• Холандија.
• Грчка.

Сет правила игре и потребна опрема за такмичење

Развој правила разноврсности игре - посебан разговор. Они су основане од стране истих Италијана који је потекао идеју Беацх Хандбалл.

Под условима сваке екипе се састоји од 8 људи, њих двоје голмани. На терену за игру 4 мора бити учесник, један циљ голмана. Уз све ово чланови обе екипе морају да носе различити један од другог облика и ходати бос. Дозвољено да носе чарапе или ногу завој.

Погодак је постигао само ако је лопта потпуно пређе гол линију, а ако је бацање је направљен леп и спектакуларно, је заслужан за два поена. Поред тога, циљ додатих две тачке, ако је направљен са удаљености од 6 метара, или ако је испуњен са голманом. Због тога, чак и када је разлика резултата тимова, увек постоји могућност да до изједначења.

Димензије места треба да буду у дужини 27 м, ширине 12 м + Голманске зоне, свако једнак 3 м ширине и 2 м висине.

За игре користе лопте тежине 350 г / 55 цм у обиму за мушкарце и лакше опцију за жене - 300 г / 50 цм.

такмичења

Плажа рукомет је тренутно домаћин бројним такмичењима, европским и светским првенствима. Игре се одржавају у тимовима мушке и женске мешовитог типа. У последњих неколико година је растући тренд дечијих такмичења у одбојци на рукомету.

Важно је напоменути да је плажа рукомет је ушао у светску највиши ниво за 2000. Као резултат првог светског првенства Русије, Украјине и Белорусије били у могућности да преузме већину награда на такмичењима оба пола.

Данас, Рукомет није на свом месту и активно развија у Русији. За оне који желе да створе регионалну школу, у тим наших спортиста у будућности могу лако освојити титулу.