Храна и безалкохолна пића, Салате
Интерестингнесс из башти - Цорн салата
Са почетком пролећа салата Корн, један од првих нам прија тек почиње зеље, мази свој првобитни укус и помаже да почне да акумулира виталних витамине наша тела и враћање њихове резерве. Он је непретенциозан и може да расте у централној Русији, толико баштована и баштовани су дуго били његов одгајите на својим парцелама. Биљка има јединствене карактеристике и јединствен, готово необјашњиво укус, и веома цењени од стране кувара широм света.
Поред своје оригинал ораха опори укус, Цорн салад се одликује низом корисних супстанци. Ово укључује витамине Б, А, Е, аскорбинску киселину, калијум, магнезијум, цинк, гвожђе, калијум и друге. Уопштено, јер је приметно подмлађивања ефекат, јер садржи елементе који повећавају стопу регенерације ћелија, а његова редовна употреба могу послужити као превенцији ове непријатне болести, као недостатак гвожђа анемије. Неки лекари и нутриционисти, он је укључен у циклусима борбе против вишка килограма.
Ова невероватна биљка - Кукуруз салата. Рецепти из њега су једноставне и лаке за извођење, осим веома оригинална. Овде је један од њих.
Састојци које је потребно:
- Цорн салад - 200 грама;
- тангеринес - 6 комада;
- пињоли - 5 кашике;
- маслиново уље - 3 кашике;
- сок од лимуна - пола кашичице;
- салт;
- бибер.
Процес припреме
Салата је да се распадају листове. Они су испране, оставити да се осуши. Тангеринес јасне (транспарентна са кором). Каша је пажљиво уклоњена сегменте и издвојено. кувати сок од других мандарине. То ће морати једну кашику. У тигању пропржите на пињоле. Тигањ мора да буде сува. Маслиново уље и цитруса сок микс у малој посуди, посолите и побиберите. Све пажљиво, тукао са миксером или умутити. Зелена салата ставити у велику посуду. Пре служења, за завој их куване, брзо промешајте, раширили у деловима, пут пред-кувана кришке мандарина и поспите пињолима. Служи се без одлагања.
Similar articles
Trending Now