Бессхлаковаиа дијета мени. Бессхлаковаиа исхрана пре колоноскопија, операције

Потреба да се придржава дијете може бити због различитих разлога. Док су многи имају тенденцију да изгубе тежину, док су други брину о свом здрављу и припреме за медицинске процедуре. У зависности од циљне изабран исхрани. Али у неким случајевима може бити неопходна бессхлаковаиа исхрану, што храна признаје?

metod

Сврха бессхлаковои исхране састоји се у уклањању из тела, или само из дигестивног тракта штетних материја непотребно течности и токсина, као и нормализације од столице. Ова дијета може такође бити постављен за различите намене. Често се придржавају својих претходних болничким процедурама. Ово може да буде припрема за операцију или дијагнозу. У овим случајевима, природно утроби стагнације масе и гасова. Изузетак "погрешно" и употреба "право" хране да помогну варење и да се успостави стање становања и комуналних услуга.

Припрема за колоноскопију

Ова врста дијагнозе изведена је користећи флексибилне оптиком, што ће откривају запаљење црева, полипа, тумора или крварења. Бессхлаковаиа исхрана пре колоноскопија је потребно да се испразни црева, спречавају стварање гаса у току инспекције и преглед за побољшање ткиво. Доктор додељује ову дијету за 3-5 дана пре процедуре. Поред исхране да предузме додатне мере. За два дана је уље конзумира лаксатив. Такође, отказао дан пре вечере и стави клистир.

Бессхлаковаиа исхрана пре колоноскопија подразумева потпуну искључење из исхране месних производа, ражени хлеб, свеже поврће, лековитог биља и воћа. Треба напоменути да је у другим случајевима (на пример, губитак тежине) ова дијета вам омогућава да поздраве ове "забрањене" намирнице. Такође, не могу да једем махунарке, ораси, јечам, зоб, просо паленту и пецива. Она забрањено јести пре спавања. Вечера треба да садржи само кисело млеко. У основи, предност треба дати светло чорбу, ниско-масти риба, бело интегрални хлеб и млечних производа. Можете пити зелени чај.

Дијета преоперативно

Пацијент може бити додељен бессхлаковаиа исхране пре операције. Неопходно је да се чишћење црева и добили ослободити од непријатне последице (повраћање) који могу да изазову наркозе. исхрана исхрана може да обухвати ниским садржајем масти кувано месо, банане, бели пиринач, кувано поврће без крекери коже. Унос хране је заустављен за 12 сати пре операције. На дијети је потребно да се одбије од сировог поврћа и воћа, житарица и млечних производа од стране.

У којим другим случајевима, дијета

Држећи се такве исхране препоручује иу неким другим случајевима. То важи до баријум клистир, МРИ, ЦТ, и ултразвук абдомена, виртуелне колоноскопије. Такође је пожељно бессхлаковаиа исхрана пре проктосигмоидоскопија, иако је у овом случају, можете без њега.

Неки људи користе ову методу за чишћење црева и излечи своје тело. Исто тако, ти људи који желе да изгубе тежину може да почне са овом врстом исхране. Врло често, помаже након напорног празника и гозби, када се особа осећа тежину у желуцу , а ту су и проблеми са столицом. Али бессхлаковаиа исхрана може бити корисна не само у принудном потребе. Драго ми је да се држи њега повремено, с времена на време излучивање токсина.

Како направити своју исхрану

Творци ове дијете је првобитно планирано да сва људска исхрана треба да буде само оне производе који се узгајају у својим рукама. Само тако да можете бити прилично сигурни да они укључују нема штетних материја. Али, у ствари, да схвате да је врло тешко, тако да је принцип да можете да планирате своју мени. Најчешће запушити наше тело су намирнице које садрже пуно калорија, а треба их елиминисати. Поред тога, треба јести храну која уклањају штетне материје из организма, што се подразумева под бессхлаковаиа исхране. Оно што могу да једем у овом периоду? У ствари, корисни производи у овој листи доста. Од њих може бити ваш дијета, али пазите да они који се не уклапају у исто време не једе (као што су воће и јогурт). Њихов термичка обрада треба свести на минимум.

ovlašćeni производи

Листа производа који су укључени у планирање менија, били су:

• житарице (хељда, сочиво, смеђи пиринач, просо);
• млечни производи са садржајем ниским масти;
• поврће (цвекла, шаргарепа, краставац, тиквице, зелена салата, мирођија, ротквице, репа);
• воће (јабуке, ананас, крушке, банане);
• кувано живина;
• риба (бакалар, смуђ, Смуђ);
• леан телетину и говедину;
• мало масти сорте сира и сира;
• желе, сок од нара, боровнице, крушке и црне рибизле;
• лигхт супе и чорбе на биљна-Басед;
• чај од камилице, хибискуса чај или зелени;
• суфле.

забрањене производи

Бессхлаковаиа исхрана искључује храну која доприносе формирању гаса, затвора и других пробавних проблема. На овој листи су:

• масне, пржене храна;
• тхрее кефир;
• гриз и остала јела се припремају на основу млека;
• пире кромпир;
• брза храна, конзервирана храна, полуфабрикати;
• чоколада и других слаткиша, пецива, шећера;
• пасуљ;
• црни хлеб;
• безалкохолна пића, кафа, јак чај, квас;
• гоосе, патка и масне месо;
• хасх, купус супа, борсц;
• димљена кобасица, укисељено печурке;
• хот зачини;
• алкохол.

Бессхлаковаиа Исхрана: Мени за чишћење тела

Таква исхрана има много тумачења, па шта онда производи за коришћење ових дана, зависи од личних преференција и циљевима. Овде је варијација на примеран мени за три дана.

dan 1

• Доручак: пречишћена вода (никако хладне).
• Доручак други: Тхе Биг Аппле.
• Ручак: пречишћена вода и два банане.
• Вечера: воће (не више од 400 грама).

dan 2

• Доручак: чиста вода и банана.
• Ручак: берриес (200 г) и јабуке.
• Вечера: два крушке.

dan 3

• Доручак: чиста вода и јабука.
• Ручак: два крушке.
• Вечера: берриес (400 г).

Следеће ће бити описани неки други бессхлаковаиа дијету дизајниран за недељу дана.

понедељак

• Б: 200 г купуса термички, пречишћене воде.
• Ручак: супа од поврћа, пари пиринач, издинстан, кувано суво воће.
• Вечера: салата лишће и 150 грама рибе куване без уља.

уторак

• Доручак: сок од наранџе са целом јабуком.
• Ручак: кувана говедина - 200 г свеже поврће салата, воћни сок.
• Вечера: 150 г ниско-фат сира, и пречишћене воде.

среда

• Доручак: воћна салата - 200 грама (наранџаста, крушка, јабука), сок од поморанџе.
• Ручак: кувано сочиво - 250 г, кришку хлеба мекиња, 150 г купуса салате и воде.
• Вечера: салата и шољу зеленог чаја.

четвртак

• Доручак: Цео наранџаста и јабуке зелени чај.
• Ручак: пиринац куван са карфиолом (150 г) и кришком хлеба, воде и јабуке.
• Вечера: 200 грама рибе и парче хлеба, пречишћена вода.

петак

• Б: 150 г шаргарепе, наренданог са биљним уљем, парчета хлеба и воде.
• Ручак: супа од поврћа са парчетом хлеба, сушено говедина 200 г чашу сока.
• Вечера: поврће салата - 200 г (зелена салата, купус, шаргарепа) и вода.

субота

• Доручак: Оатмеал, цела крушка и воде.
• Ручак: парче хлеба и 200 грама салате (целер, шаргарепа, купус и зелена салата), сока од јабуке.
• Вечера: грејпфрут, зелена салата (листови) и 100 грама пиринча.

недеља

• Доручак: воћна салата - не више од 250 грама чисте воде
• Ручак: кувано риба - 150 г део супа поврћа, зелени чај.
• Вечера: 200 грама салате од поврћа и чашу кефира.

Шта треба да знате о исхрани бессхлаковои

Људи који су одлучили неколико дана да "седи" на овој дијети треба планирати свој распоред како би се смањили своју физичку активност. То је због чињенице да је такав стил хране је сувише мало калорија, а самим тим не може имати довољно снаге да терет себи са додатним оптерећењем. Поред тога, ако се држите на овој дијети неколико дана, може се појавити главобоље. Ове промене су привремени и демонстрира процес пречишћавања тела. Али ова дијета је ефикасна и помаже да се одржи тијело у здравом стању, а такође даје добар подстицај за даљи губитак тежине.