Суве смокве. Корисна својства и лек за старост

Трее смоква (слика) се односи на породицу дуда и може да нарасте до висине од 10-12 метара. Ово је један од најстаријих познатих воћака, од којих је помена постоје у Библији и Курану. Претпоставља се њен узгој је почела у древној Арабији, одакле се проширио у Сирију, Феницију и Египту, а потом, у ИКС веку пре нове ере, у Грчку. У старом свету смоквама појавио само у средини КСИВ века.

Тврде да, ако је време да се прикупи плодове добро сазрели и квалитету њиховог сува, боље је не имати свежа и смокве суше. Корисне ИТ пропертиес исушивање повећава, иако је количина шећера такође повећава. Али то је група од шећера, који се добро апсорбују у организму и донети само корист људима (осим за дијабетичаре).

Авицена саветовао старије да једу смокве. Она садржи толико масти која је на првом месту међу сушеног воћа, тако да његова употреба је веома корисно дејство на гастроинтестиналног тракта. Посебно драгоцена чини његов висок садржај пектина, као и калијума, калцијума, витамина Б, гвожђа и магнезијума.

Јача и активира крвну плазму, рутина садржане у њој јача зидове малих крвних судова и капилара. Кардиоваскуларне болести ће повући, бар, смањују ризик од болести. Врло добро обновљена везивно ткиво, тако да показује врло старе особе.

Такође, за ткива поправи после операције на зглобовима корисне суве смокве. Корисна својства ће расти, ако једете на дневној бази 10 комада воћа. На слици композиција укључује масне киселине и фитостерол, за снижавање холестерола. Цалорие фруит - 140 кцал на 100 грама.

Труднице смокве су такође корисна. Одавно је доказано. Које друге користи од сувих смокава? Помаже код астме, што је корисно као средство за разређивање крви, спречава стварање крвних угрушака. Воће фиг делује као Диапхоретиц и диуретика корисни у срчане болести и бронхијалне астме. На местима где расте смоква је одавно познато Добијање есенције од смокава са млеком као лек за кашаљ и бол у грлу, болести гласних жица.

Једина контраиндикација - то је дијабетес, као и суве смокве пуно шећера. Смокве - савршен лек за затвор. Једеш сваки дан суве смокве. Корисна својства нису дуго долази, да ли ће стопа једе воће бити 7-9 комада дневно. Не ради то, ако буде пословни пут или важан састанак.

Воће јео заједно са још једним слатким јело или непосредно након обилног оброка, може изазвати надутост. Међу осталим корисним својствима, смоква садржи катехина и епицатецхинс (јаке антиоксиданте) који спречавају развој тумора и зауставити дегенерацију ћелија.

Дакле, пронашли смо корисно него суве смокве, морате да одлучите како да га изабере, да каже где је осушена високог квалитета воћа, и где размажена. У нашој земљи је производ пада, углавном из Турске, а плод није зрео поцепати их доспевали пут. Зрело воће не треба чувати због повећане нежности фетус.

Светло жуте или светло браон боја означава добар квалитет. Образац треба мало спљоштен, тако да чини процес сушења. Ако видите мало беличаста слој на плод, не мислим да је то знак пропадања. Ово глукозе плак. Ако плодова кисело, слано, чак су оштећени, њихов рок трајања је истекао.

Оно што је направљен од смокава

Постоје различити начини да се користе суве смокве. Корисни својства воћна салата би било још боље ако је додати смокве, потопите га у топлој води. Можете направити воћних напитака, пита пломбе (суве шљиве, суво грожђе, суве кајсије), додаје се сосова за месо и живине. Житарице укључује воће суве смокве. То је корисно за сваког јутра да једе кашику меда и суве смокве.