Правила Цомбат Самбо. самоодбране технике. Руска Федерација боевого самбо

Која су правила борбене Самбо? Шта је овај спорт? Цомбат самбо - борба која образује раднике структура моћи, универзалног облика борилачких вештина, приближно у праву битку.

Уз стандардним техникама рвање користи Асфиктицхна уметничке технике и удараца. Користи се у процесу обуке војника специјалних јединица (ВДВ), ГРУ и ФСБ, маринцима, што указује на његову високу ефикасност.

аллианце клуб

Данас, многи посетите део Цомбат Самбо. Шта је клуб савез? Његови спортисти много пута освојили награде првенство Русије у борби Самбо. Дипломци ове институције су светски и европски прваци.

Овде се новајлије у одељку за одрасле. Настава се одвија ујутру и увече. Ко жели да, да у погодном тренутку да присуствује индивидуалне тренинге. Треба напоменути да је овај спорт може ангажовати и жене и мушкарце.

Желите да проучавају технике бола? Желите да знате како да себе и своје вољене заштитити? Онда иди у клуб Аллианце, која се налази у Москви, на улице Новодмитровскаиа, кућни број 5А, на 6. спрату.

osnovni захтеви

Која су правила боевого самбо треба да знају да учествују у такмичењу? Знамо да је у овом спорту је дозвољено да се пријаве задржавање, бацања и болне блокови на ноге и руке. Поред тога, да баци противника на поду, можете користити трупа и екстремитета.

Самбо тачке су дати за задржавање и баца. Баци пријем позива са којима је спортиста узима противника из равнотеже и баца на тепиху, на крилу или на другом делу тела. Држећи самбист притисне против било ког дела тела противника и закључава га у том положају око 20 секунди.

Рвач може да победи унапред ако схвирнот противника на леђима, док је преосталих у реку, покупи осам марака више него непријатеља, обавља болну технику.

рачуница

Правила Цомбат Самбо предвиђа следеће бодовање:

• за бацање противника на леђима са таложење нападача - 4 бода;
• за бацање противника на његовој страни, без пада напред - 4;
• двадтсатисекундное за задржавање - 4;
• за ваш противник списак са стране са падом од нападача - 2;
• за ролл рамена, груди, карлице, стомака без пада нападач - 2;
• Држите за десет секунди - 2;
• за бацање противника на рамену, абдомена, грудног коша, карлице да одустане од нападача - 1 бод.

нијансе

Шта је болан држи? Овај технички маневри у борби лежећем положају, што је приморало непријатеља да се преда. Самбо је дозвољено да се спроведе скупштине, полуге, повреду мишића и зглобова у ногама, руке противника. Реал би требало да траје од 3 до 5 минута.

НВО "част"

Да ли имате део у борби Самбо? На пример, у Петрограду делује НВО "част". Ово удружење функционише на основу спортског клуба Арсенала. Свака особа која је обуку овде треба знати кратке каноне боевого самбо.

У физичким борбама се одржавају на клупској сцени - тепих за борбу. Образац за војнике је наведено следеће:

• Самбо јацкет (плава, црвена);
• Спорт Кратки (плава, црвена);
• рвање;
• немилост;
• врестлинг цомбат шлем са отвореним вилица (плава, црвена);
• Умиваоник (солид бандаж);
• Лег јастучићи који се односе на увезивање на Самбо, а испред ударца;
• рукавице за рвача плавим или црвеним (пицк-шок "схенгарки").

Према Самбо правилима (секција 3), овде постоји жири. У завршном тесту, а састанци контракција траје 5 минута.

процена

Како је процена техничких радњи у овом спорту? Бодови се додељују у случају чисте ране победе следећих техника:

• нокаут;
• гуши пријем;
• тво Кноцкдовнс;
• блов, чисту ролл;
• болно тецхникуе;
• јасна предност од 12 поена;
• ако је немогуће да настави борбу (повреда, одбијање);
• дисквалификација за кршење правила.

потајно

Болни пријеми спортисти студирао дуго и напорно. Шта је нокаут? Ово је краткорочни губитак прилике да се бране због пропуштених можданог удара (инсталиран арбитра). Као резултат тога, борац може да се опорави у року од 10 секунди.

КО је назива привремени губитак прилике да се боре врати и бори због неоткривен можданог удара (инсталиран арбитра). Након тога, борац за опоравак не може десет секунди. Спортиста који је добио нокаут такмичење са избрисане.

бомбардовање

Деца обожавају боевого самбо. правила конкуренције уче са својим родитељима. Шта технички кораци су дозвољени у овом спорту? Борци могу да користе уметност удараљке. Пушење је импулсиван техничка акција са закривљеним или праволинијски путањом извршен од стране главе, ноге и руке нису забрањене у канонима људског тела са одређеном снагом и брзином.

Покушајте што пре да науче правила боевого самбо. Узгред, дрхтање оценио да након извођења противника изгуби равнотежу. Овде рассматриветсиа позицију у којој је скуп тела противника додирне подлогу, која је, према проценама снимака у овој борби.

баца

Волите ли спорт? Цомбат самбо - то је оно што треба да ради. У овом дуелу решен бацање технике. Спортисти могу обављати све врсте бацања, није забрањено правилима борбе (члан 21, став. 2).

лежање

Цомбат самбо за одрасле учи свуда. Хајде да сазнамо шта тачке дозвољено у борбене технике леже. Борци може обављати следеће радње:

• болне блокови у јаме и рецепције допушта закона Самбо, укључујући полицијске одузимања (болне технике реализован преко местима руке иза леђа);
• приликом изласка увредљиве начине маргина противник тепиха битке наставља, као бол у реку није забрањено;
• Суффоцатинг трикови - технички утицај на каротидне артерије на врату противника, што је резултирало губитком свести (вежбања одеће, наравно);
• гуши подлактице, окрените грлића кичму - предњи и задњи са фиксирање без држања за руке напали фронт без хватање руке, под условом блокира противникове ноге;
• цонстрицтинг технике одећу дозвољене употребе ревер рвача;
• Суффоцатинг ноге нису забрањена, ако се излагање врат заробљени са нападнутог руком;
• одбитак дозвољено по правилима Самбо.

Треба додати да је фиксирање се зове техничке мере које контролише напао противника.

zabranjeno манипулација

Дакле, настављамо да проучи правила боевого самбо. За младе људе, они су исти као и за одрасле. У овом спорту забрањено такве техничке маневре:

• мерење нападе на оборених противника из стојећем положају;
• удари екстремитети прсте, дланове и основну отворен рукавицу;
• дува у главу ногама, рукама и глави, ако нема кацигу на жртве;
• удари по ногама и рукама зглобова (колена, лакта, стопала Арцх) дуж супротног износа природне, као и врат, главу, очи, струка, леђа, гениталије, препона, ануса;
• Бацање, незаконите Цанонс Самбо;
• бол блокови на зглобовима и мишићима закона забрањује Самбо (члан 34). осим "Бенд рукама на леђима";
• обављање болне пријеме на ногама, рукама, врату и кичми;
• владање, неморално, непристојно понашање свог противника, судија, учесника такмичења, гледалаца, и тако даље.

самоодбрана

Прочитајте књигу Велмиакина В. "Рвање и Цомбат Самбо за специјалцима." Он је детаљно описао најефикасније и приступачне технике за самоодбрану без оружја. Сазнајте како да узврати насилници треба за сваког грађанина.

Сада смо сазнали шта су то технике самоодбране. Где су слабе тачке у људима? Они се налазе у зонама становања, соларни плексус, ребра, међице, јетре, срца, пазуха, бубрега, гениталије, слезине. Када се изводи блиски битку, морате бити у стању да одмах крећу од одбране до напада, одржавајући равнотежу. У овом случају, сваки пут када треба да се боре против употребу одговарајућих реку.

Нажалост, немогуће је предвидети сваку могућу ситуацију у уличној борби. Стога, особа напала, делује рефлексно, и тако природно и спонтано. Он може користити следеће технике:

• кицкинг;
• лактови и руке;
• дотиче;
• одбојници;
• баца;
• блокирање напада;
• паин блоцкс;
• повлачење из линије напада;
• методе које штите од утицаја боце;
• бори са два насилницима;
• борба са три нападача;
• борба на терену (ако интервенише у борби);
• заштита од опасности од ножа;
• Технике против удараца штапом и палице.

Осим тога, можете користити технике борилачких вештина у руском стилу. Дуго времена су Руси у поређењу са медведом. Странци сматрају да је слика владара тајги најуспешније одражава унутрашњу и спољну квалитет Словена. Овај бренд и формирали основу руских уметности.

Самбо у Русији

Да ли сте знали да је Руска Федерација боевого самбо у 2008. години прославила је свој седамдесети рођендан? На Црвеном тргу у Москви 16. новембра, а затим је организован догађај врло великих размера. Сада је заједнички назив дан за све рвача, најважнијег празника за велику породицу. Ова прослава је данас популаран у свим регионима Русије. То није само масивно турнир, али и социјално значајан догађај, који привлачи младе људе у спорту и деце.

Познато је да је у 2009. години Всероссијскаа самбо федерација у сарадњи са Министарством за спорт Руске Федерације одржан у 2009. години, први догађај уз учешће 50 градова. Научили смо о овој идеји у свим крајевима државе, а Всероссијскаа самбо дана, одмах стекао популарност.

Турнири посвећених 77 годишњици уметности у 2015. су спроведене у 120 градова Русије. Они укључено више од 15 000 младих бораца. И у 2016. су организатори такмичења су припремили посебан додела атрибути и сувенири. На сваком месту атлетски поздрав звучало министар спорта РФ ПА Колобкова "организатора, учесницима и гостима Народне Даи Самбо" и честитке председнику Руске Федерације Самбо С. В. Елисеева.

Празник је одржан у традиционалном формату: полагање теста "Да ли сте спремни да прође трп?", А конкуренција међу руским екипама. Светао Свечано отварање је у пратњи спектакуларне борбе. Доста навијача одлучио да савлада борилачке Самбо за специјалних снага.

Прво место у екипном освојио тим Москви, други - Московској области, трећи - Самарској области и Краснодар Территори. Многи млади људи у овом дану добио своју прву медаљу, ентузијазам и позитивне емоције.

Спортисти и навијачи су били оптужени од стране веселим расположењем и виталности, да осете дух здравог начина живота.