Поремећај у исхрани: узроци, симптоми, лечење

Било који поремећај у исхрани може изазвати озбиљне здравствене проблеме. По правилу се заснива на психолошким факторима. Због тога, неопходно их је ослободити заједно са специјалистима.

Врсте проблема

Стручњаци знају да се поремећаји исхране могу манифестовати на различите начине. Тактика лијечења у сваком случају треба одабрати појединачно. То ће зависити од утврђене дијагнозе и стања пацијента.

Најпопуларније врсте поремећаја су:

• Компулзивно преједање;
• Булимиа;
• Анорексија.

Није увек могуће препознати људе који пате од било ког од ових поремећаја. На пример, код неурогене булимије, тежина може бити у норми или нешто мања од доње границе. Међутим, људи не разумеју да имају поремећај у исхрани. Лечење, по њиховом мишљењу, није потребно. Опасно је било какво стање у којем особа покушава да формулише правила исхране и да их држи непопустљиво. На примјер, потребно је упозорити потпуну одбијање једења након 16 сати, строго ограничење или потпуно одбијање конзумирања масти, укључујући биљно порекло.

Шта тражити: опасни симптоми

Није увек могуће разумети да особа има поремећај у исхрани. Симптоми ове болести морају бити познати. Да бисте сазнали да ли постоје проблеми, мали тест ће помоћи. Само требате одговорити на следећа питања:

• Имате ли страх да ћете постати дебели?
• Да ли се ухватите да мислите о прехрамбеној прехрани?
• Да ли одбијаш да једеш са осећајем глади?
• Да ли рачунате калорије?
• Да ли делите храну у ситним комадима?
• Да ли периодично имате нападе неконтролисане апсорпције хране?
• Да ли често причате о вашем стомаку?
• Да ли имате опсесивну жељу да изгубите тежину?
• Да ли изазивате повраћање након једења?
• Да ли узимаш мучнину након једења?
• Да ли одбијате да користите брзе угљене хидрате (пекарски производи, чоколада)?
• У вашем менију су само дијететска јела?
• Да ли други покушавају да вам кажу да бисте могли више да једете?

Ако сте одговорили са "да" на ова питања више од 5 пута, онда се консултујте са специјалистом. Он ће моћи да одреди врсту болести и одабере најадекватније тактике лечења.

Карактеристике анорексије

Одбијање хране се појављује код људи као резултат менталних поремећаја. Свака чврста самодрживост, необичан избор производа карактеристични су за анорексију. У овом случају, пацијенти имају стални страх да ће се опоравити. Код пацијената са анорексијом, индекс телесне масе може бити 15% мањи од утврђене доње границе норме. Они имају стални страх од гојазности. Верују да тежина треба да буде испод норме.

Поред тога, за људе који болују од ове болести карактерише следеће:

• Појава аменореје код жена (одсуство менструације);
• Оштећено функционисање тела;
• Губитак сексуалне жеље.

Овај поремећај исхране често прати:

• Употреба диуретика и лаксатива;
• Искључење из исхране висококалоричне хране;
• Изазивање повраћања;
• Употреба лекова намијењених смањењу апетита;
• Продужени и изузетни тренинги код куће и у теретани са циљем губитка тежине.

За утврђивање дефинитивне дијагнозе, лекар мора у потпуности испитати пацијента. Ово вам омогућава да искључите друге проблеме који се манифестују на исти начин. Тек након тога се може прописати лечење.

Карактеристични знаци булимије

Али људи са менталним поремећајима на бази хране могу развити не само анорексију. Специјалисти могу дијагностиковати такву неурогенску болест као булимију. У овом стању, пацијенти повремено престају да контролишу колико једу. Имају нападе лажења. Чим се преједа заврши, пацијенти имају јак нелагодност. Постоји бол у стомаку, мучнина, често епизода лужења доводи до повраћања. Осјећање кривице за такво понашање, непријатељство према себи и чак депресија узрокује овај поремећај у исхрани. Вероватно је да се лечење не изводи.

Да би се елиминисале последице такве превише, пацијентима се покуша индуковањем повраћања, прања стомака или узимања лаксатива. Могуће је осумњичити развој овог проблема ако се особа прогања размишљањем о храни, честе епизоде преједања, периодично осећа неодољиво жудњу за храном. Често се епизоде булимије замењују са анорексијом. У одсуству третмана, ова болест може довести до брзог губитка телесне масе, али у овом случају утврђен је биланс стања. Као резултат, појављују се озбиљне компликације, ау неким случајевима могуће је и смртоносни исход.

Симптоми компулзивног преједања

Проналажење како се отарасити поремећаја у исхрани, многи заборављају да такви проблеми нису ограничени на булимију и анорексију. Доктори такође суочавају се са таквом болестом као компулсивно преувеличавање. Слично је у њеним манифестацијама према булимији. Али, разлика је у томе што људи који пате од њега немају редовна испуштања. Такви пацијенти не узимају лаксатива или диуретике, не индукују повраћање.

Напади гломазности и периода самоодрживости у исхрани могу се заменити са овом болести. Иако је у већини случајева између епизода претераних људи стално мало појести нешто. Због тога долази до значајног повећања телесне масе. Овај психолошки проблем за неке може настати само периодично и бити краткорочан. На пример, овако се реагују на стрес, као да једу проблеме. Уз помоћ хране људи који пате од компулзивног преједања траже могућност уживања и пружања нових пријатних сензација.

Узроци развоја абнормалности

Са било којим кршењем исхране без учешћа стручњака не може се учинити. Али помоћ ће бити ефикасна само ако је могуће идентификовати узроке поремећаја у исхрани и елиминисати их.

Најчешће је развој болести изазван следећим факторима:

• Прецијењени стандарди за себе и перфекционизам;
• Присуство трауматских искустава;
• Стрес, искусан због исмевања у детињству и адолесценцији преко тежине;
• Ниска самопоуздања ;
• Ментална траума настала услед сексуалног насиља у раном добу;
• Претерана брига о фигури и изгледу у породици;
• Генетска предиспозиција различитим поремећајима у исхрани.

Сваки од ових разлога може довести до чињенице да ће се самопоштовање повриједити. Особа, без обзира на његов изглед, постаће се срамота. Идентификовати људе са таквим проблемима због чињенице да нису сретни са собом, не могу ни да причају о својим телима. Сви пропусти у животу отписују чињеници да имају незадовољавајући изглед.

Проблеми код адолесцената

Веома често поремећај исхране почиње у средњем добу. У телу детета постоје значајне хормоналне промене, његов изглед постаје другачији. У исто време, психолошка ситуација у тиму се мења - у овом тренутку је важно да деца изгледају каква су, а не да превазилазе утврђене стандарде.

Већина адолесцената је забринута због њиховог наступа, а на тај начин могу развити различите психолошке проблеме. Ако породици није дато довољно времена да развије објективно, адекватно самопоштовање код детета, здрави однос према храни није уроњен, односно ризик да ће развити поремећај у исхрани. Код деце и адолесцената ова болест се често развија у позадини ниске самопоштовања. Истовремено, они могу да скривају све од својих родитеља дуго времена.

Ови проблеми се развијају, по правилу, у доби од 11-13 година - током пубертета. Такви адолесценти концентришу своју пажњу на њихов изглед. За њих је ово једино средство које вам омогућава да стекнете самопоуздање. Многи родитељи су реинсурисани, страхујући да је њихово дете развило поремећај исхране. Код адолесцената може бити тешко одредити линију између нормалне преокупације са изгледом и патолошким условима у којима је време да се огласи аларм. Родитељи треба почети да брину ако виде да дете:

• Покушава да не присуствује догађајима на којима ће бити празника;
• Проводи много времена на физичку активност како би спалио калорије;
• Превише незадовољан његовим изгледом;
• Конзумира лаксатив и диуретике;
• Фиксиран је на контроли тезине;
• Превише пажљиво прати калоријски садржај хране и величину делова.

Али многи родитељи мисле да поремећаји у исхрани код деце не могу бити. Истовремено, настављају да узимају у обзир своје тинејџере у доби од 13 до 15 година као бебе, затварајући очи према болести која је настала.

Могуће последице поремећаја у исхрани

Немогуће је потцијенити проблеме које ови симптоми могу проузроковати. На крају крајева, они не само да имају штетан утицај на здравље, већ и могу изазвати смрт. Булимија, као и анорексија, узрокује дехидратацију, отказивање бубрега и болести срца. Уз често повраћање, што доводи до недостатка хранљивих састојака, такви проблеми могу се развити:

• Оштећење бубрега и желуца;
• Осећај сталних болова у стомаку;
• Развој каријеса (почиње због константних ефеката желудачног сокова);
• Недостатак калија (доводи до проблема са срцем и може изазвати смрт);
• Аменореја;
• Појава образа "хрчак" (због патолошког пораста пљувачних жлезда).

Код анорексије, тело иде у тзв. Режим појести. То се може доказати таквим знацима:

• Губитање косе, ломљење ноктију;
• Анемија;
• Аменореја код жена;
• Смањивање срчане фреквенције, дисање, крвни притисак;
• Персистентна вртоглавица;
• Појава косе топа по целом телу;
• Развој остеопорозе - болест коју карактерише повећана крхкост костију;
• Повећање величине зглобова.

Што се раније дијагностикује болест, брже ће бити могуће отарасити га. У тешким случајевима, неопходна је и хоспитализација.

Психолошка помоћ

Многи људи са очигледним поремећајима у исхрани сматрају да немају никаквих проблема. Али без медицинске помоћи, немогуће је исправити ситуацију. На крају крајева, не можете схватити како да водите психотерапију поремећаја у исхрани. Ако се пацијент одупре и одбије лечење, психијатру је можда потребна помоћ. Са интегрираним приступом, особи се може помоћи да се ријеше проблема. На крају крајева, уз тешке повреде, једна психотерапија неће бити довољна. У овом случају, лек је прописан.

Психотерапија треба усмерити на рад особе на свој начин. Он мора почети да адекватно процењује и прихвата његово тело. Корекција такође мора бити повезана са храном. Али важно је разрадити разлоге који су довели до таквог кршења. Специјалисти који раде са људима који пате од поремећаја у исхрани кажу да су њихови пацијенти преосетљиви и склони честим појавама негативних осећања као што су анксиозност, депресија, љутња, туга.

За њих, свако ограничење у исхрани или преједању, прекомерно физичко напетост је начин да привремено олакшају њихово стање. Морају научити како да управљају својим емоцијама и осећањима, без овога неће моћи да превазиђу поремећај исхране. Како лијечити ову болест, морате се бавити специјалистом. Али главни циљ терапије је формирање исправног начина живота за пацијента.

Најгори посао да се реши проблем је онај који има неугодне односе у породици или стални стрес на радном месту. Зато психотерапеути треба да раде и на односима са другима. Што раније особа схвати да има проблем, то ће бити лакше да се то реши.

Период опоравка

Најтежи задатак за пацијенте је развој љубави. Морају научити да себе виде као особу. Само уз адекватно самопоштовање можете вратити своје физичко стање. Према томе, да би радили на таквим пацијентима, требало би истовремено дијететичари и психолози (ау неким случајевима и психијатри).

Специјалисти треба да помогну у превазилажењу поремећаја у исхрани. Третман може укључивати:

• Припрема плана исхране;
• Увођење адекватне физичке активности;
• Узимање антидепресива (потребно је само ако постоје одређене индикације);
• Радити на самопоштовању и односима са околним људима;
• Лечење менталних поремећаја, као што је анксиозност.

Важно је да током лечења пацијент има подршку. На крају крајева, људи често раскидају, узимају паузе у третману, обећавају да ће након одређеног времена вратити планирани акциони план. Неки чак сматрају да су излечени, иако њихово понашање у исхрани остало је практично непромењено.