Морате знати ове 10 поена о томе како социјалне мреже утичу на вас

Рачунарска технологија је сигурно корисна алатка, али многи људи не знају како их правилно користити, тако да им не постану деструктивни. Без обзира колико волите своју страницу на Твиттер-у, да ли мислите да за ову предосећање морате платити сопственим здрављем? Биће корисно да прочитате следећих 10 поена везаних за друштвене медије, конкретније о томе колико лоше утичу на ваш живот.

1. Друштвене мреже ограничавају људску комуникацију

Не само да трошите мање времена са људима који су физички присутни у вашем животу, већ већ почињу да вас узнемиравају. Међутим, и ви их надражујете тако што ћете више пажње посветити електронским уређајима него њима.

2. Повећајте вредност пажње других

Статути и постови, питања и одговори, сличне и друге ситнице на Фацебоок-у или на другој мрежи постају неразумно важне за вас. Жеља да привуче пажњу других лако може постати лоша навика за људе који често користе друштвене мреже. Такмичење за симпатије и обавештења може да вас апсорбује.

3. Одлично од животних циљева

Тако је лако - да се спустите у виртуалне активности које се јављају у друштвеним мрежама, да неки људи започну да забораве на своје циљеве у стварном животу. Уместо да се труде за сан, занимљив рад, добијање корисних вјештина, многи људи, посебно млади људи, теже на слави на интернету.

4. Ризик од депресије се повећава

Према најновијим истраживањима, већи број људи који користе друштвене мреже имају више негативних осећања, укључујући и психијатријске поремећаје, укључујући и депресију. Ово може бити посебно опасно за људе који су претходно били дијагностификовани са депресијом. Ако сте почели да примећујете пад ваше менталне снаге и осећања - вероватно је време да се опустите и опустите од свих напора, посебно од неуспеле комуникације у друштвеним мрежама.

5. Врло је вероватно да ће односи бити неуспешни

Не постоји ништа лакше од љубоморе и сенчења једна другом на интернету. Ово може изгледати неозбиљно за виртуелну комуникацију, али када су у питању прави односи, информације у друштвеним мрежама могу учинити више штете него добра. У ствари, истраживање показује да што више људи користи Фацебоок, то је вероватније да ће контролисати свог партнера. Због тога, односи се срушавају.

6. Превелика употреба друштвених мрежа штети креативности

Из личног искуства могу рећи да су социјалне мреже најлакши начин да се пробије или убије креативан процес. Стално сурфовање друштвених сајтова има паралелан утицај на ум. То је као гледање ТВ-а на цео дан. Ако планираш да будеш продуктиван у свом послу - данас искључи ове програме!

7. Цибер невоља је жив и добар

Људи се осећају сувише слободни на интернету и говоре ствари које обично не говоре у стварном животу. Чак и ако не у својим правилима да користите нечовјечност и само груби стил комуникације, и даље ћете се неизбежно сусрести са овим. А можда ви већ припадате онима који говоре и пишу гадне ствари на интернету? Престани одмах! Ви нисте анонимни како мислите. Са беспомоћним сајбером на Интернету, и људи се непростовољно постају непристојанији.

8. Самопоштовање се смањује

Стално се упоређујете са другима у онлине мрежама, осећате се несрећним. И чак ни не размишљајте о чињеници да корисници информација, постављени на исти начин
Фацебоок је често веома различит од онога што се заправо дешава у њиховим животима. После неког времена, чини се да можда боље познате своје познанике на мрежи од вас, поред тога што су много бољи и успешнији од вас. Стога стварате илузију о друштвеној паузи својим рукама. Покушајте да запамтите да су сви они једнако једноставни људи као и ви, и имају исте животне циљеве и проблеме.

9. Губитак спавања

Светлост и таласи емитовани од стране различитих електронских уређаја наносе штету Вашој активности мозга. Поред тога, мозак није постављен на спавање, он препознаје светлост као сигнал за будност. Здрави сан потребног трајања је већ проблематичан за вас. Можда ће бити боље ако је ваш рачунар искључен и да телефон није близу вас барем ноћу.

10. Недостатак поверљивости

Сајтови друштвених мрежа чувају (и продају) ваше личне информације. Немојте веровати уверавања модератора да вам је гарантована поверљивост и ваше информације се не преносе на треће стране и државе. Имајте на уму да су практично сви ваши подаци јавно доступни, укључујући е-пошту, Скипе позиве и још много тога. Апсолутно је јасно да не постоји тајна на Интернету, а не да се то заведе. Ако поставите све на вебу које волите, лако се може десити у будућности.