Массаге банке целулита код куће. Како до цуппинг масажу

Целулит за жене - то је један од најтежих проблема. Да га се отарасимо теже него вишак килограма, јер "поморанџине коре" може да се формира чак иу даму која нема неке посебне проблеме гојазности. Девојка може верно придржавају исхране, вежбе, па чак и са временом смањеног обима, али у исто време да види да је проблем подручја остају нераван. Чињеница да је "поморанџине коре" - то није додатну тежину и течност, која стагнира у поткожних слојева. За такву борбу захтева другачији приступ. На пример, данас је постао популаран за масажу банке целулита код куће. Али, како да обављају ову процедуру, а разматра шта кажу девојке које су доживеле ову методу?

погодан маст

У почетку је потребно да се добије уље за масажу. Антицелулит крема или други нису погодни за овај поступак, јер се брзо апсорбују, тело постаје сува, а банка или не може да створи вакуум, или престане да клизи по телу. Посебан алат се може купити у апотеци или ако желите да - уради сам. На пример, маслиново може додати неколико капи етеричног уља, али не превише, како не би дошло до оштећења коже. Драго ми је да користите сусамово уље или изведен из јаме кајсија.

Припрема тело за поступак

Масирати обале целулита код куће дала жељени резултат, треба да се придржавају следећем редоследу. У почетку, да нормално, а онда туширати. Прво, кожа треба да буде чиста. Друго - добро греје. И треће, судови морају бити спремни за интензивну акцију. У том смислу, пожељно је да користите пилинг за тело. Кожа би требало да буде добро обришите пешкиром. уље примењује на област масаже. И ове области су млевени вруће руке. Или благи масажу прстима. Узгред, вреди напоменути да је квалитет туш смањили ризик од Мицротраума.

Упутство за употребу конзерви

Следеће, антицелулит масажа банака у кући. Како процедура да види резултат? У том циљу, банка узима са дна ивице је подмазан уљем и лагано стиснуо прсте са стране, у овом облику доноси уз тело и њиме се баве. Децомпресс руку, и у овом тренутку Кожа се повлачи, а вакуум се формира унутра. Почињемо да клизе банке на подручју проблема. Она треба да остане опрезан. Важно је да се не одагна Првој банци. У супротном, кожа ће такође бити затегнути. А онда је масажа ће бити веома болно, то ће бити непријатно да повуче тело приликом кретања банке, а биће модрице. Наш алат би требало да релативно лако да клизе, али истовремено је потребно да се симптоми бол су били присутни. Ако они неће учинити, ефекат ће бити слаб. Такође, масажа банке (целулит) у кући захтева посебну будност. Ако само неколико секунди да остане на једном месту, гарантовано добити модрицу, који ће болети. Стога, када тело банка додирнуо одмах прећи на масажу без прекида до његовог одреда са површине.

Шема поступка

Обавља масажа целулита банке којима је потребна хоме-тестиран шеме, како не би дошло до повреде. Прво, да се подсетимо да су све радње полако и глатко обавља. Масажа на боковима чине и доле на стомак - смеру казаљке на сату без додиривања пупак. Банка наслања на кожи око стомака и почне да вози. Такође је радио струка регион у "одоздо на горе". Радијус може да варира. Од задњице банке држе најтеже и често не чувају. Стога је важно да се заузме став, савити под дупе исправљене. Да бисте то урадили, можете да ставите ногу на столицу, савијања колена.

Након дипломирања на масажу, масажа ми руку ово место док се креће банке. Први поступак је боље да кратак, само пет покрете у свакој области подручја проблема. Накнадне масаже не би требало да прелази 10 минута времена излагања по јединици површине коже.

анкерисање ефекат

Након што је масажа целулита банака ће се вршити за мршављење, може се третирати са зоном чврсто умотати са прибити филма и оставите да одстоји око пола сата тако. Ако се не само да седим и до кондиције, ефекат се појачава. После овог поступка, вишак течности ће изаћи и да ће остати под филму. Након дипломирања на такве терапије, будите сигурни да се пријаве антицелулит крему. Врше масажа се препоручује за један дан, курс може да се разликује - од десет пута у месец дана. Промене ће постати видљив након отприлике четири третмана.

Шта још треба да размотре

Исто тако, да су банке антицелулит масажа у кући је заиста ефикасна, она мора да се спроводи у сарадњи са спортом. Али је исто тако важно да се не занемари принципе здраве исхране. Осим тога, у току поступка, пожељно је користити средства да се чувају да садрже бибер, ђумбир и цитруса компоненте. Кожа је већ изложена тешким и агресивне производе такве доприносе иритације. Током поступка банке може "доћи са". Каже да сте преслаби да притегнути пре постављања на телу лоше смеаред мали. Такође је важно не заборавити да је ово масер не вози под колена и унутрашње бутине (постоје многи лимфни чворови).

цонтраиндицатионс

Након што је схватио како се то цупинг масажу код куће, неопходно је да се упознају са својим контраиндикација. Пре свега, ова метода није погодна за жене са веома осетљивом кожом. Боље је дати предност ручне масаже и контраста душе. У егзацербација болести болести или цатаррхал такав третман је неприхватљив. Жене током рађања и порођаја (1,5 месеца.) Такође, не би требало да спроведе тај поступак. Људи који имају венска тромбоза, проширене вене и сличне васкуларну болест, такође, не може да се бави може масирати. Поред тога, присуство других патологија, упала и инфекција треба бити опрезан и потражити савет лекара. Не заборави да је здравље важније, тако да је најбоље да играм на сигурно.

Избор лименке

Пре него што започнете процедуру, наравно, је да купи банке целулита. Масажа код куће уз коришћење неодговарајућих алата ће само донети непријатности. Између себе банке могу разликовати слике и трошкове. Најјефтинији - је направљен од стакла, али после њих врло често остају модрице. За стварање вакуума унутар тегле постављене факелок гори памук 10 секунди. Да се не би се спаљена, морате бити сигурни да је стакло није превише вруће. Алсо масажери овог материјала су гума млазница, који може бити компримован и стварање вакуума. Друга опција - да купи латекса банку, која је погодна за прецизно тело. Она је мало скупљи, али лакши за коришћење. Алсо фоунд ин апотеке таквим масажера направљених од силикона, бамбуса, гуме. Поред тога, измислио скупље уређаје са магнетним усисне шоље, које су поједностављене и не захтевају стискања прсте. Најпопуларнији и омиљена је силикон. Сваки производ мора увек бити праћено инструкцијама, након чега је могуће ефикасно користити масаже банке.

"Чудо од банке": мишљења клијената, предностима и недостацима

Многе жене већ искусе ову антицелулит средство. Неки од њих користио "чудо-банка" дневно за 15 минута за неколико месеци и да су задовољни резултатом. У том случају, девојка је покушала да ухвати кожа није пуно посла, али модрица. Резултат је постало очигледно после само неколико недеља: од струк и стране су почеле да се додатне инча. Али други мишљења кажу да након примене ових конзерви има девојке на ногама у почетку биле су модрице и неколико дана касније појавила капиларна мрежа, која није нестао. Исто тако, постоје мишљења да масажа ублажава банке целулита, али не 100%. Али ово су случајеви када у борби против овог проблема пре него што ништа стварно помогли. Ове жене носе ову процедуру за превенцију.

Предности и мане

Као и сваки други начин да се ослободите целулита, такође има своје предности и мане. Предности укључују ефикасност поступка, једноставност примене и ниских трошкова материјала. Такође, у случају није потребно много времена и уз правилно извођење на телу ће остати модрице.

Недостаци поступка укључују следеће:

• Није погодан за употребу у лето јер је црвенило након операције, а на неспособним употребе модрица.
• Присутан бол. Њихов интензитет зависи од јачине стиснути банке и праг бола појединца.
• Ако постоји предиспозиција за проширене вене, можете видети мрежу капилара, која неће радити.
• У неким деловима тела да води независна масажа је тешко.

И на крају, вреди напоменути да је резултат зависи од тога колико дуго патите од целулита, као и својој упорности. Исто тако, не заборавите да је активан живот и шетња кроз природу.