Лична хигијена Студент: подсетник за децу и родитеље

Рецент деценије, лекари су звучи аларм. Здравље деце је нагло погоршало. Ова појава је због неколико разлога, један од њих - повреда основе личне хигијене дете.

Лична хигијена ученик - је кључ доброг здравља, одсуство заразних и паразитских болести. Низак ниво здравља између првака имају значајан негативан утицај на процеса адаптације детета у школу. Зато вам представим правила личне хигијене ученика. Мемо мора бити у детета пред његовим очима.

Правила се морају поштовати у зидовима куће

Лична хигијена ученик - то је оно што свако дете треба да теже. То је нешто што треба да научите дете од рођења! Да дете није назвао курвом, родитељи морају да раде на едукацији деце неколико година. Када беба постаје старији, већ без помоћи мама или тата ће се опрати и оперете зубе.

Усклађеност са правилима студент личне хигијене - важна тачка у васпитању детета. Прво, родитељи морају научити дете да попуни кревет. Друго, ујутру и увече је потребно за вентилацију просторије у којима деца спавају. Не заборавите да сунце за 15 минута убија бактерије у ваздуху и на поду и намештаја. Стога незасхторенние прозор по сунчаном дану - одличан превенција вирусних и инфективних болести. Треће, чисте јела, такође, важан фактор у превенцији вирусних и инфективних болести.

Наравно, тај зуб прање зуба и прање ујутро и увече није отказан. Првак треба да обавља ове процедуре сами! Увери дете које дефинитивно треба да поштују добру личну хигијену. Ученик да убеди тешко.

Како опрати руке

Прањем руку пре јела и после шетње у улици смо се уче од малих ногу. Али, студије су показале да 95% деце и одраслих не знају како да раде како треба! Шта мислите, шта је разлог? Све је врло једноставно. Када смо отворили воду са чесме, а затим прљави прсти додирују кваку или вентил. Микроби који живе на површини коже, одмах прешао у наручје! Прање руку сапуном и водом, што затворите славину, додирује саму капију, и пресађено назад бациле на чистим рукама. И ефекат употребе таквог чишћења своди на готово нулу.

Постоји логично питање: "Како, онда, да оперу руке?". Све је једноставно. исти алгоритам. Али, у тренутку затварања вентила је неопходно да се покупи салвету и покривају своју вентил и окрените га неколико пута. Ако додирнете "једном руком", одмах је још лакше. Затворите га са леђа његове руке. И, наравно, не заборавите да оперете руке са средством за дезинфекцију.

Лифе хацкинг приликом прања зуба

Који су бар једном у животу на пријему код зубара, вероватно се сећате овални огледало и мрежу на дршци, у којој можете видети резултат зубара. Дечје пехар у судоперу, можете ставити само исти, малих димензија.

Ова мера ће омогућити вашем детету да гледају зубе током прања, размотримо шта се дешава са удаљеним зубима, колико добро су очишћене. Ако редовно и прецизно обављају ову процедуру, онда је посета стоматологу ће бити сведен на минимум.

Ако је дете болесно!

Када дете или одрасла особа болесна хладно или грип, онда треба да пооштри правила студента личне хигијене. Мемо препоручује да је период болести сваки члан породице има своје посуђе (чаше, тањире, виљушке и кашике). Проветрите собу и собу за пацијента што је чешће могуће. Како болестан и здрав је потребно носити маску на лицу. Ако пацијент кија или кашље, он је једноставно дужна да покрије уста и нос са марамицом, када се то ради!

Лична хигијена Студент Мемо (кратко)

1. Старт и циљ датум неопходну за прање.
2. Раде вежбе, потребно је да попуните кревет и потисне завесе, отворио прозор.
3. Трим нокте на рукама и ногама треба сваке недеље. Најбоље је да то уради у недељу увече пре почетка школске недеље, а онда иду у туш.
4. Сваке ноћи морате да перете, обе девојчице и дечаке - то се чита као школарац добру личну хигијену.
5. Мемо подсећа да је неколико пута недељно, потребно је да трљати тело сапуницом крпу. Ова процедура ће опрати прљавштину и клице са површине епидерма као уклоне честице испуцалу кожу.
6. Деца се прати косу пут не више од 2 пута недељно. Уз честе прехладе дозвољено да смањи број поступака.
7. Сваког јутра се дете мора да носи чисте испегла гаће и чарапе (чарапе).
8. У ресторану не можете пити из чаше туђег, а не могу да користе есцајг туђе.
9. Не би требало да поделим преносиве ципеле.
10. Познато је да су ученици у разреду воле да жваћу капе на оловке и гумице на врху оловке. Да ли је то категорички немогуће.
11. Присуство сопственог саће школарац помоћ спречити вашке заразу.

Шта да се ради ако ....

Ако дете заборави да поштују добру личну студента хигијене, подсетник за њега да помогне. Треба пропагирају и што је чешће могуће да ухвати дете очију. Родитељи су такође захтева да се строго придржавају тих правила. Ако ће дете види маму или тату у складу са хигијенским стандардима, онда ће бити драго да у складу са њима имитирајући вољене родитеље.

Пазите на чистоћу, а ваше тело ће вам се захвалим за овај посао јак имуни!