Кинески крушка: корисна својства

Кинески крушка је једна од најважнијих сочног и слатког воћа. У облику је крст између беле јабуке и ананаса кајсије. Пулп - мека, мирисна. До данас, ово воће је веома популаран у исхрани и алтернативној медицини.

сорте крушака

У овом тренутку, има више од 100 сорти мирисне воћа. Крушке се сматрају веома пхотопхилоус и мање захтеван биљке које толеришу суше и који су у стању да апсорбује органске материје из земље са великом дубином. Пропагирају би резницама и калемљењем.

У европском делу света су распрострањени ове врсте крушке, као кинески, љубичасте дренак, снега и других. Такође, популарни су Уссури сорте развијене у 19. веку руског биолога Максимович. Ова врста расте до 15 метара дрвета са шири густом крошњом. Да сазри плодови почињу у септембру. Ламповиднуиу облика и имају жуту боју.

Цхинесе крушке, Пирус или серотина, је представник источног типа културе. У Русији, она се гаји у Приморски територији. Често дрвеће достигне висину од 12 метара. Листови су јајасти, велики, оштро назубљеним на ивицама. Воће има заобљен облик и светло жуту боју. Пречник пеар је 4 цм и тежине од око 150 г пулпу је тежак и сладак. Једна од карактеристика ове врсте је његова сочност. Због тога, људи што је познато као кинеске воде крушке. Иволистни врста узгаја у западној Азији и на Северном Кавказу. Дрво досеже висину од 7-8 метара, али има густу и неуобичајено велики круну. Систем корен је добро развијена, тако да биљка може лако бити одржан оштрим падинама. Лампообразние воће, мала, смеђе-златне. Укус крушке тарт. Сазревање ближе средином септембра.

Снов пеар представља један од културе великих врста (пречник 6 цм). Укус кисело и опор, тако да се често користе за очување. То је највише зима-издржљив тип крушке. Расте на дрвећу, висина не прелази 4 м.

Друга популарна врста крушке Бретсцхнеидер. У последњих неколико година, она се гаји само у Азији. Њени плодови се процењују на њихову сочност и хрскави меса. Очекивано трајање живота биљке - 150 година.

Пеар Кинески: Функције

Ово воће не само да има одличан укус, али прилично егзотичне и спољне карактеристике. У различитим земљама, кинеска крушке може бити познат као азијски, песка или Тајвански. Данас, ова сорта се узгаја у Израелу, Кореји и Јапану. Цхинесе пеар је хибрид неколико врста, од којих је један разред Иаманасхи. У давна времена, то није био популаран због веома киселог укуса, али азијске научници, узгајивачи су могли да трансформишу недостатак достојанства. У изгледу, плод подсећа на мали део зимске јабуке и ананаса кајсије. Зрела крушка тежину до 180 грама по прилично просечне величине. Кора сумрачан покривена са малим местима. На непца, плод је веома нежан, сочно и слатко.

Кинески Зрело крушка, калоријски садржај који је мање од 42 кцал, није дозвољено ни у једном исхране јела. Његови плодови су богати есенцијалним микроелемената за људе.

Састав кинеских крушака

100г свежег воћа садржи 45 г воде, 2 г дијететских влакана и 0,2 г пепела. Преостали фракција је распоређен између витаминима и минералима.

Цхинесе пеар обогаћена корисне компоненте као што су цинк, бакар, селен, калцијум, манган и магнезијум. Међутим, највећи део садржи фосфор и калијум. Последњи елемент у саставу плода 5 пута више од свих других минерала. Што се тиче витамина, највећи део заузима Група Ц, К и холин. Структура воћа укључује фолну киселину, ниацин еквивалента, тиамин, пиридоксин и друге компоненте.

Калоријама Цхинесе крушке

Енергетска вредност овог усева се процењује на изузетно ниска. Није ни чудо што је један од дијететских воћа сматра да је кинески крушке. Калорија 100 г, као што је већ поменуто, варира око 42 кцал. Ово воће је дозвољено у дијететских менију три пута дневно за једну средње воћа.

Што се тиче хранљиву вредност, то је доминирају угљени хидрати. Њихов релативни проценат протеина и масти је изједначити индикатор 85%. Тежински угљених хидрата су 7 г укупне масе. Протеини и масти комбиновани - 0,8 г

корисна својства

Дијететских влакана кинеске крушке помогне очистити дебело црево, што има позитиван ефекат на активност пробавног система. Фолна киселина је користан за женском телу током трудноће. Велике количине витамина Ц јача имуни систем и побољшава своје заштитна својства. Калцијум је користан за развој костију и косе. Цхинесе крушка, корисне особине које могу бити врло дугачку листу, садржи велику количину фосфора, што побољшава синтезу протеина, стимулише раст ћелија и јачање локомоторног система. Калијум нормализује активност срчаних залистака, што значајно смањује ризик од можданог удара и срчаног удара. Штавише, овај елемент је укључен у метаболизам. Магнезијум је неопходан за нормално функционисање преткомора.

Једна од главних предности воћа је његов низак садржај калорија. Захваљујући њој, кинеска крушке се користи у исхрани људи који гледају своје фигуре.

Употреба кинеских крушке за труднице

Као што знамо, нису сви плодови су погодни за исхрану у току развоја ембриона у телу мајке. Кинески крушка током трудноће је један од ретких производа који су дозвољени у сталном менију за цео период. Неки лекари препоручују да пре употребе да љушти, јер може да реши органских ђубрива и штетних хемикалија. Ово је упозорење за било који производ из фабрике неће бити сувишно.

Кинески крушка током трудноће може смањити трајно телесну температуру и побољшати функције бубрега. Такође, у плоду - високог садржаја фолне киселине, тако неопходне за развој детета. Ово је посебно важно супстанца за трудне мајке и бебе у првом триместру. Према 7. месецу трудноће, жене често пате од недостатка гвожђа. Кинези ПЕАР ову микроелемент у изобиљу, као и аскорбинску киселину, неопходне за имунитет. Није препоручљиво користити воће ноћу. Дневна доза за труднице - 0,5 кг.

Повредити кинеску крушка

Корисни својства воћа зна готово све, али мало људи зна о контраиндикација. Није препоручљиво да једе крушку у незрелог форми. Током овог периода, моћан плод има лаксатив својства, и може изазвати дуготрајно и болно пробаву.

Ви не смете користити било какве крушке истовремено са свежим млеком. То је препуно стомачни грип и озбиљан неуспех у пробавном систему. Контраиндикације за употребу ферментисаних млечних производа са кинеском крушке није, за разлику од других сорти. Велики број ових плодова на празан стомак, изазивајући надимање и подразумева нападе горушице. Неки лекари саветују да једу крушке са производима од меса. У овом случају, хранљиве материје су слабо апсорбује у телу.

Складиштења и употребе

Кинески крушка савршено издржати дуго превоз у расхладног комори. У отвореном складишту ваздух воћа се не препоручује, јер се брзо почиње да оцрнити и изгубити густину.

Захваљујући својој неуспоредивом укус и мирис кинеског крушке се често користи у разним рецептима. Ово се односи и на све врсте салата и воћних посластица.

Поред тога, кинески крушка је погодна за пуњење у печење.