Како увођење чврсте хране меса и када то уради?

Храна Деца прве године живота је веома важно. Управо сада гастроинтестиналног тракта је подешен да заврши посао, а расте тело захтева више хранљивих материја. У првим месецима живота дете треба само мајчино млеко, али врло брзо ће се ситуација променити. И веома је важно да почну да уђе у исхрани бебе хране да његов систем није спреман да уче. Данас желимо да говоримо о томе како увести чврсту храну месо.

Прва потешкоћа

Нису сва деца радо једу месо. Ако сте почели са мами воћа пиреа и кајмак, затим највероватније, неће имати бебу по укусу. Због тога је веома важно да се придржавају календара мами, која је требало да кажеш педијатра. До 6 месеци додатних производа у исхрани није само корисно, али и штетно. Беба још није спремна да апсорбује ништа друго него мајчино млеко или његове замене. До 6 месеци у телу детета још увек немају потребне ензиме који могу да сваре нову храну.

Ми поступа у складу са планом

Пошто је мамац уђе месо само треба 7-8 месеци, и 6 месеци тела беба већ треба додатне производе, хајде да погледамо оптимално коло за напајање. У распону од шест месеци да понуди беба поврћа пире. Обавезно прво да га научи је да се поврће, јер после слатко банана и јабука није баш као обичан бундеву. То може бити тиквице или карфиол, шаргарепе или броколи. Поврће треба добро угасити и меље у блендеру.

Од 7 месеци, додајте мало млека без житарица. Ово може бити хељде, риже или кукурузни гриз, кувано у води и млевено добро у кашом. Постепено ћете научити тело да апсорбује бебу нормалну храну, можемо прећи на следећи корак.

Најбољи извор протеина

То је за 7-8 месеци беба доспева треба да се изгради мишићну масу. Он учи да седи, пузи, хода, у интеракцији са разним предметима, што значи да он не може без мишића. дете је сада препоручени дневни унос меса. Ако беба има симптоме анемије, онда се препоручује да дају месо из 5. или 6. месеца живота.

Како увести чврсту храну месо? Ово је важан тренутак у животу бебе, јер су ови производи веома важно за надоградњу, граде ткива и стварање ћелија у организму. Они такође дају своју бебу од најважнијих витамина А Б12, која се лако вари. Међутим, требало би да почне да даје мале порције, само кашику, да пажљиво прате стање коже и беби столицу. Докле год не разумем како је тело прихватило нови производ, ништа друго дати се не препоручује. Чак и каша и пире кромпир који сте овладали данас привремено отказана. Пошто је мамац уђе месо треба да буде постепено, представљамо схему коју можете користити.

дозвољено досаге

Најважнија ствар коју треба запамтити: на први знак алергије је потребно да се заустави давање ваше дете месо, до потпуне обнове државе. Затим можете покушати поново. Ако све буде у реду, беба не пати од алергије напада, могуће је постепено повећавати дозу. Почињемо са 5 грама дневно, четвртина кашичице соса меса. Током недеље, сваки дан додавањем броја, ви га довести у дневној дози од 30 грама дневно. Дакле, када се дају месо мамац дете, већ смо истакли (од 7 месеци). Период прилагођавања се завршава, а 8 месеци може се дати већ на 50 грама дневно. После 9 месеци безбедно повећавати дозу до 60-70 грама дневно.

Који производи да изаберете

Тајминг може да се разликује у зависности од стања и развоја детета, његовог прираста. Такође, о томе када увести месо да намами дете како да то уради како треба, можете додатно разговарати са својим педијатром. А шта месо је најбоље да одлуче да имају благи тело детета које је било најлакше? Одустане од идеје да му понуди свињетину или јагњетину - масног меса претежак за бебу. Идеална опција би била мало масти говедина, ћуретина или зец. То је хипо-алергена и пробављиве сорте које помажу телу да се навикне на нову врсту хране.

конзервирана спреман

Они се продају у свакој продавници, користите их врло удобно. Само кликните на поклопац - и готов оброк пред собом. Међутим, чак и када је могуће увођење чврсте хране у месо, мора имати на уму да је тело детета још увек слабо припремљена за такве оптерећења. Због тога, одустати али од експеримената, као што је "Раббит-Ћуретина са броколијем." Док је једноставније, то боље, одаберите једну компоненту конзерве пире. Ово посебно важи за децу са алергијама, избор производа за које је одређена сложеност. Постепено, можете продужити дијету на рачун меса и поврћа компоненти, али што више глатко процес ће бити, то боље.

Посветити посебну пажњу

Никада не оклевају да питате педијатра за помоћ у било ком тренутку, можете питати како се увођење чврсте хране у месо. Постоји важна тачка: месо са поврћем је веома користан, а од 9 месеци да дају бебу врло добро у комбинацији пире. Ако садрже броколи или сквош, онда можете безбедно да их унети као свакодневни производ. Али пире шаргарепа може дати не чешће од два пута недељно, како би се избегло појављивање жутица каротена.

припремити се

Многи родитељи одлуче да су спремни за сами храна за бебе, да има само свеже намирнице у исхрани. Ово је исправно решење, као што је конзервирана у сваком случају прилично један за хитне ужину од свакодневне исхране. Опет се поставља питање: шта месо да уђе први привлачности? Најбоље је да користите ниске масноће говедину. Да би то урадили, погодан комад треба очистити од вена и филмова, добро прокувати и два пута кроз машину за млевење меса.

Не заборавите да у исхрани детета треба да буде само најсвежије производи. Због тога, треба да кува месо сваки дан, само пре јела. Ако ваша беба одбија такву храну, можда ћете морати да сачекате мало дуже. Све табеле које нам говоре у ком узрасту да увођење чврсте хране у месо, донети просечне вредности, у које ваше дете може или не може да одговарају. Дакле, не на силу, само поново поставити месо за неколико недеља.

Родитељи често иду на мали трик. Прва беба навикла да супе и поврћа пире, они почињу да додате ове јела на мали комад меса и Гринд у блендеру. Оно што је најважније, месо је мало по укусу није много променио. Постепено повећање стопе, ви научите дете да важан производ.

кување

Мама ће морати да се придржава свих санитарних и хигијенских норми и правила кувања за малог човека. Ми ћемо навести главне оне на листи можете да користите као практичан водич:

• Немојте додавати шећер и со јела. Дете мора да се навикнем на природном укусу производа. Наравно, тело треба соли, али док га добије од мајчиног млека. Након годину дана, постепено можете додати и неке јела соли. Кисело компот и желе, можете засладити медом, ако ваше дете није алергичан на њега, или фруктозе.
• Неопходно је увести комплементарне храну и месо у добро скувано. Најбоље је да проври у малој количини воде или на пари. Таква храна више тендера и задржава све хранљиве материје, витамине и минерале.
• У време увођења меса у исхрани детета често већ има 1-2 зуба, тако да је потребно да обрише све могуће производе у пире. Убрзо, међутим, потреба за то довољно не да се једноставно исећи на комаде.
• Будите сигурни да кува месо само једном.

Употреба нуспроизвода

Будући да је месо ушао у искушење бебе почињу са 7 месеци, када је нема зубе (углавном), не може игнорисати производе, као што су језик, срце и јетра. Они су много лакше да униште, јер садрже мање везивно ткиво. Исхрана детета до годину дана је веома корисно укључити срце. У њему ниским садржајем масти и богата протеинима. Има исте предности и језик. Али јетра, упркос свом корист телу, је укључити у исхрану само после годину дана. Овај орган је одговоран за неутрализацију штетних материја, што значи да кувана јела могу да садрже производе њихове разградње.

рибе

Након што је беба мастер производи од меса, препоручује се да му понуди рибу. Ово би требало да се уради да пре него што се окрене 8-9 месеци. Када је он изабран морске рибе, цисте и максимално корисно. Ово може бити бакалара или бакалар, ослић или туна. Ако ваше дете нормално узео рибу, то је веома добро. То ће бити велики извор протеина и есенцијалних аминокиселина, масних киселина. Међутим, то често изазива алергију, тако да риба треба давати опрезно у исхрани. Припрему оброка из сасвим је лако да се кува на пари, извадите кости и исецкати. Максималан број риба сосу од 11-12 месеци бебе - око 30 грама дневно (потребно дати неколико пута недељно).