Како повећати интелигенцију: једноставне и сложене, али увек ефикасне методе

Интелигенција развија као старимо. Дакле, како стимулисати раст од је њен ниво. Зашто не искористити их?!

Пре него што одговоримо на главно питање чланка, како повећати интелигенцију, окренути на испитивање чињеница.

Психолози су открили разлике у развоју интелигенције код мушкараца и жена. Ако први је брзо развија до одређене тачке, а затим и други - Слов Лифе. Непоштено, али истинито! Стога, ако ће интелект предузети да се развије жену, она треба да зна да је након периода од формирања га као одраслу особу шансу да унапредите свој ИК нагло опада. Многи психолози су изразили ову идеју оштрије после 23-25 година жена може да повећа знање и развијају само менталне способности више није могуће.

Постоје супротна мишљења (углавном жена огорчење психологе, више као негирање). У сваком случају, ваш ум, од којих зависи успех у послу, ваш живот избори и судбина као целини, стоји да сваки напор ...

Вратимо се на проблем како повећати интелигенцију. Које методе су познате и доступне свима?

Прво, запамтите главну правило и да га свој слоган, или да се ништа не: интелигенција се развија све док се не користи! Ако не расте, ви деградира. Лични развој треба да буде циљ, како би изразили.

Ограничите свој интелект против штетних ефеката: глуп ТВ емисија, празан разговор. Боље је да то ради: на озбиљном пројекту, занимљивог мистерије, загонетке (у крајњем случају, крижаљку). Већина се ствара нешто што захтева менталне трошкове. На пример, можете написати научне или филозофске књиге. То је ближе вама?

Воз мисли глобално и да се понашају у односу на стварне и хитне ситуације. Што се више неће моћи да достигне информације, шири поглед на проблем, ефикаснија ћете се наћи у послу.

Овде су важни принципи треба да оствари задатак, како повећати интелигенцију. Успут могу да послуже као пример глобалне размишљања (за будућност, у дугорочном пројекту).

Шта можемо да урадимо насамо? Како повећати интелигенцију сада?

Мозак мора стално кисеоником. Немојте га лиши овог: редовне шетње на свежем ваздуху вентилацију просторија и обавезни минимум физичке активности - 2 пута за 30 минута сваке недеље !!! Чак и ако нисте поборник физичког васпитања, аеробик, фитнес, изабрати најједноставнији вежбе и до њих. Или почиње да тече. Можете изабрати активни спорт. Шта волиш више? ..

Ако желите да будете што продуктивнији могуће, испитати њихов менталне перформансе: у које време треба да врхунцу активности (у већини људи - у 11 часова поподне, неки ујутру).

Будите сигурни да се ангажује у развоју меморије и побољшање свог говора. Ова два ментални процеси су блиско повезани са размишљања и интелектуалних способности. Изабрати одговарајуће технике за побољшање меморије (не пилуле! Супротном ефекат ће бити кратког даха), и почињу да прочитате више. Дати предност књига и часописа које су написане на језицима које захтевају додатни напор да се разуме. Реч увек вуците за више (ово је пример локалне акције на глобалном плану).

Побољшати интелигенцију и спољашње стимулансе којим (мириса, музике, боја) може се подесити од неке менталне процесе и перформанси. А онда тренирају себе да раде у било ком окружењу: добар играч ништа није препрека ..!

Сада имате "руке о" основним техникама, како да се повећа интелигенцију, почињу мали и не може омести од гола, онда резултат ће вас обрадовати, али живот ће стећи другачије значење ...