Како побољшати лактацију: једноставне и ефикасне савете

Свака млада мајка доји своје прво дете са мајчиног млека, доживљава о томе како да се побољша лактацију. Она сматра да је премало млека, дете једе и не треба да се уради нешто да повећа лактацију. Временом, све долази на своје место и ваш следећи беба је била храни тихо, знајући како је додатак млека и како то постићи. Уосталом, рецепти су познати и тестирају. Ми дозволити себи мали избор од њих.

Како направити тако да је додавање мајчиног млека? Да би то урадили, постоји неколико једноставних правила свакодневног живота:

• Пре сваког храњења, покушати да попије шољу чаја слабе вруће. Покушајте да додате млеко у односу 1: 3. Треба да пијете око 10 -15 минута на "оброк" бебу. Осетићете налет млека у дојци. Побољшање лактације ће се десити са сваким исхране. Ако се плашите да не добију додатну тежину, додати млеко чај мед (само мало, и уз услов да су мрвице нису алергични). Није увек могуће направити чај за храњење време. Тако да га припремите унапред у термос. Нека буде спреман.
• За додавање мајчино млеко не само покушавају да пије чај са млеком, али чорбе кукови, слаба инфузија нане и меда. Ови рецепти се и даље користе наше баке, али су свакако тачно знао како да се побољша лактацију.
• Када завршите исхрану, нужно Одекантовати остатке млека. Тело младе мајке је уређен тако да груди производе онолико мајчино млеко као беба пића. Децант остатке, ви "преварити" тело, чинећи да производи млеко мало више него што дете треба. На следећем исхране ће имати више млека је на износ који сте декантирати.
• Пратите износу од узимања течности током дана. Ако размишљате о томе како да се побољша лактације, осим чаја са млеком, у једном дану, требало би да себи дају најмање 2,5 литара течности. Супе су укључене у овај обрачун.
• Пре храњења потребно је масирати груди лагано. То ће га припремити за бебу, која ће бити лакше дати процес исцрпљености. Дете ће бити у стању да преузме више од мог мајчиног млека, тако да ће његово тело производи више. Питање је како да се побољша лактацију, биће решен од себе.
• Децант неколико капи млека пред себе храни. На овај начин можете остварити два циља: први - ослободити млека у млечних канала од каменца и вероватно морати да "Граб" мало микроорганизме из околине брадавице света. Други циљ - ставити до знања своје тело, треба да нахрани бебу да се припреми. Млеко ће почети да стигне испред.

Ако нећете желети да се ослоне на горе практичним саветима, посаветујте се са лекаром. То ће вам рећи како да се повећа лактација негу мајке и одговорити на сва ваша питања. Можете одредити посебне витамине комплекса, биљне чајеве за побољшање лактације.

Један од главних услова за успостављање дојења - ваш снажно веровање у његовим способностима. Не би требало да збуни различите потешкоће, поготово ако имате бебу - прво. Веруј ми, све ће се средити после неког времена. Није неопходно да се беба изражен млеко у боци. Суцк из брадавице је много лакше него у грудима мајке. Због тога је често случај да дете одбија да сиса из груди, брадавице окусио. Стицк и нуде буцмаст литтле бои груди, уместо да воли флашу. Будите упорни, и успети.

Не заборавите најважније правило дојења - ако је мајка мирно, будите мирни и беба. Када се дојења, не постоји ништа на свету не би требало да одврати пажњу. Ваше дете треба да у потпуности окупира вашу пажњу. Поред тога, у миру, опуштено, и добити довољно сна и мајчино млеко ће бити довољно, па дозволите себи да легне са мрвицама и мало одспавати у поподневним сатима. Надамо се да коришћењем ове савете, моћи ћете да се постигне жељени износ ваше бебе мајчино млеко.