Како научити жонглирати кугле

Жонглерство - веома упадљив и спектакуларно трик. Жонглер баца истовремено из једне руке у другу неколико лопти и прецизно их ухвати. Гледајући ове избруси акције, чини се да је ова уметност је готово немогуће, или барем, веома тешко научити. Међутим, то није. Наоружан стрпљењем и добрим хумором, и пажњом, можете брзо да науче основе жонглирања три или четири лопте. Главна ствар - не одустај и подесите до успеха.

Да бисмо разумели како се учи да жонглира, морате узети у обзир неколико правила. Пре свега, морамо праве лоптице. Они се сматрају пондерисане пластичне куглице (који се продају у било којој продавници) или професионално, за тенис. Такође се може користити за бејзбол, и лоптица за голф.

Следећи важан корак је исправан положај тела. Како да научи да жонглира, ако погрбљен и стално сува напред? Кугле ће стално падати бубе довести до депресије, а обука ће доћи до нуле. Не заборавите да се избегне ова, морате стајати усправно, гледај напред, ноге треба да буду рамена раширена. Рука кривина на лактовима, раменима опао. Лактова треба да буде паралелна са подом и левог стопала - вири мало напред.

И, најзад, како да уче да усклади без првих покушаја? Покушајте да баци лопту из длану једне руке у другу једино кроз грмље. Рамена не треба да иде, кретање лактове на минимум. Покушајте да задржите лопту стално летео на путу лучног и на висини очију. Погледајте напред и прати га без померања главу.

Када ова фаза је успешно прошао, на другом лопту, и покушати да обавља исту вежбу, само два предмета.

Постепено, научићете и жонглирања 4 лопте, али ипак довести до аутоматизма вежбе два. Узми лопту у свакој руци и баци први.

Када почиње да опада, пролазећи горњи део путање, други пад, тако да је мало испод првог путу.

Ако обе кугле слетео у рукама, онда, у реду.

Након завршетка ове фазе могу почети да савладају жонглирање 3 лоптице. У десној руци, да две лопте да лежи на длану једне стране других. У левој руци, ставила.

Старт бацање лопте из врха десног длана. Када почне да пада, следећи бацање левом руком и ухвати га је први погодак.

Последњи, трећи, баци када је други старт слетање.

Тако, на крају циклуса требало би да буде 1 жонглирања лопту у десну руку и лево -

Пробајте и једном руком бацање и ухватио две лопте. Затим покушајте исто другу руку. Када су лијево и десно руке подједнако добро да се избори са задатком, можете почети да усклади 4 лопте, то је, са обе руке одједном.

Покушајте да их баци синхроно и асинхроно. Много пута испуњени и то вежба, учите да усклади са 4 објектима и доказати себи да имате вољу и могу да науче нешто ново.

За визуелизацију како да уче да усклади, можете погледати видео у коме тај процес споро и постепено приказан.

И приметићете да жонглирање, иако се чини на први поглед компликован и несхватљиво наука, у ствари, је занимљив, фасцинантан разонода, фасциниран њима, можете заборавити свим осталим стварима! И научити како да се практично све!